Salud

Hacer dieta sin ejercicio no te ayuda a bajar de peso

Es inútil intentar bajar de peso cambiando tu alimentación si no se practica algún deporte o se hace ejercicio también. Un nuevo estudio descubrió que reducir las porciones de comida y alimentarte mas saludablemente no ayuda a perder peso significativamente sino practicas ejercicio. Los científicos de la Universidad de Ciencias y salud de Oregon afirman […]

Ser obsesivo de la limpieza aumenta el riesgo de enfermedades

Mantener una limpieza excesiva y crear un ambiente estéril, ha demostrado que incrementa las alergias. Esto se ha visto más en países desarrollados. Alergias tales como fiebre del heno, eczema, salpullido y asma. Según el Dr Guy Delespesse, director del Laboratorio de Investigación de alergias de la Universidad de Montreal, este incremento en su incidencia […]

Escuchar tu música favorita mantiene saludable tu corazón

Un nuevo estudio ha encontrado que escuchar la música que más nos gusta es saludable para el corazón. La música es algo maravilloso y vital para todos los que gustamos de este arte, además de ser agradable para los oídos, la música es buena para nuestro corazón. El cardiólogo Mike Miller de la University of […]

Caminar reduce riesgo de ictus en las mujeres

El ictus es una enfermedad cerebrovascular que afecta a los vasos sanguíneos que suministran sangre al cerebro. También se conoce como Accidente Cerebro Vascular (ACV), embolia o trombosis. Los dos últimos términos se refieren a distintas causas del ictus. Ocurre cuando un vaso sanguíneo que lleva sangre al cerebro se rompe o es taponado por […]

¿Cómo y por qué se pone la «piel de gallina»?

La piel de gallina es un efecto físico en el cuerpo muy curioso, la piel responde a ciertos estímulos que hacen que la piel se ponga de esta forma, pero muy pocos sabemos como es que la piel puede tener este efecto, la conocida «piel de gallina». Los seres humanos reaccionamos diferente a ciertas emociones, […]

Un estilo de vida saludable ayuda a evitar cáncer

En recientes investigaciones se descubrió que aproximadamente 80000 casos de podrían ser evitados anualmente si adoptáramos un estilo de vida más activo con más ejercicio y mejor alimentación, como comer manzanas. Esto no sólo incluye comer mas frutas y verduras sino también reducir el consumo de alcohol y realizar ejercicio regularmente lo que disminuiría el […]

El ADN es un factor que no permite bajar de peso

Científicos han determinado que el ADN de las personas puede ser una de las causas que no permiten a las personas bajar de peso. Si has intentado de todo para bajar de peso y no lo consigues, tu ADN puede ser una de las causas por las que no bajas de peso (el peso de […]

La manzana ayuda a evitar cáncer

Comer manzanas regularmente ayuda a reducir el riesgo de contraer cáncer de colon, según resultados de una investigación realizada en Polonia, reportó el Diario Europeo de Prevención del Cáncer. Las pruebas compararon a 592 pacientes con la enfermedad junto con 762 pacientes del mismo hospital. Se concluyó que los pacientes con cáncer habían comido 9.5 […]

La comida chatarra es adictiva

Recientes estudios han demostrado que la comida chatarra puede ser tan adictiva como la heroína o el tabaco. Investigadores sobre la obesidad descubrieron que los azúcares y grasas disparan los mismos centros de placer sensorial en el cerebro, los cuales llevan a las personas a las adicciones, lo que explicaría los atracones de comida. Estos […]

Estudio revela que el agua engorda

Famosas celebridades como Jennifer Aniston beben hasta 3 litros de agua al día para mantener un aspecto juvenil. Las últimas investigaciones a este respecto han planteado la pregunta de si el agua puede engordarte, esto suena bastante absurdo ya que el agua siempre se ha relacionado con la salud y la desintoxicación de nuestro organismo. […]