Hacer dieta sin ejercicio no te ayuda a bajar de peso
Es inútil intentar bajar de peso cambiando tu alimentación si no se practica algún deporte o se hace ejercicio también. Un nuevo estudio descubrió que reducir las porciones de comida y alimentarte mas saludablemente no ayuda a perder peso significativamente sino practicas ejercicio. Los científicos de la Universidad de Ciencias y salud de Oregon afirman […]