Category "Salud"

Los hombres casados viven mas tiempo

Monica Vaquera - abril 5, 2010 - Consejos, Salud, WTF

En recientes investigaciones, se encontró que los hombres casados tienen vidas más largas porque sus esposas constantemente los molestan para que vayan al doctor, según resultados de investigaciones recientes. Tanto hombres como mujeres comprometidos en una relación hacen más ejercicio, agregando así años a su vida.

El estudio fue presentado en la conferencia anual de la Sociedad económica real, y da nueva luz a los beneficios del matrimonio.

Los estudiosos encontraron que los hombres casados iban al doctor 6% más que los solteros, a quienes nadie les dice que necesitan revisarse médicamente. Las mujeres tenían 34% más posibilidades de mantenerse en forma haciendo ejercicio, al estar dentro de una relación, y los hombres casados iban a correr 20 minutos al menos una vez por semana.

Sin embargo, las mujeres van con igual frecuencia al doctor ya sean casadas o solteras, por lo que estos estudios indican que deben hacerse campañas publicitarias enfocadas a hombres solteros instándolos a que visiten a su médico general.

Todo esto se aunado a los beneficios emocionales y de salud que ya se ha demostrado se obtienen de permanecer en una relación a largo plazo. Lo nuevo aquí es que parece que esto último les da mas vida a los varones, !Y pensar que ellos rehuyen tanto el matrimonio!.

Los secretos detrás de las pesadillas

Monica Vaquera - abril 3, 2010 - Investigación, Salud

Los temas más comunes de las pesadillas recurrentes son caer al vacío, perder a un ser querido, ser perseguido de muerte, llegar inevitablemente tarde a una cita muy importante, o quedar paralizado. Para algunos de nosotros es toda una película de terror cada vez que soñamos, así como otros declaran jamás haberse sentido asustados en sus sueños.

Durante toda la historia, estudiosos y científicos han tratado de develar los misterios que se esconden tras estos perturbadores sueños y que nos despiertan llenos de pánico, hay miles de teorías, dadas por la filosofía, psicología, metafísica, etc. La creencia general es que aunque los sueños no estén directamente relacionados con nuestra vida real, siempre se tratan de preocupaciones o pensamientos obsesivos que tenemos durante el día.

Perder el cabello o los dientes, así como exámenes difíciles son también ejemplos de pesadillas comunes, independientemente de la edad de las personas que los sueñen. Sin embargo, sí se encontraron diferencias de género entre los tipos de pesadillas, en un estudio realizado en Alemania. Los hombres sueñan más pesadillas de violencia y ser secuestrados, mientras que las mujeres sueñan con acoso sexual y perder un ser querido.

Otro amplio estudio, con entrevistas a más de 2000 personas, reportó que un 48% nunca tenía pesadillas, un 10% aceptó tenerlas varias veces al año, y uno de cada 20 afirmó tener una pesadilla cada noche. Ser perseguido puede reflejar un asunto pendiente que queremos evitar, los sueños de perder el cabello y los dientes son más comunes en mujeres quizás por el miedo de perder su belleza. En general son asuntos que no hemos resuelto, es fácil mentirnos a nosotros mismos estando despiertos pero no así dormidos, esto puede ser empeorado en general por el estrés y en el caso de las mujeres por las hormonas.

Todos soñamos aunque no recordemos, nuestros sueños, es mas fácil recordar si te despiertas varias veces durante la noche.

Nuevas lentillas de contacto con vitamina E curan el glaucoma

Monica Vaquera - marzo 30, 2010 - Consejos, Medicina, Salud

Las lentillas de contacto adicionados con vitamina E, podrían ayudar a salvar a millones de personas con glaucoma, según investigaciones recientes. El glaucoma es una de las mayores causas de pérdida de visión, normalmente se trata con gotas oftalmológicas. Las lentillas no pueden reparar el daño ya hecho pero si detener mayor deterioro.

El secreto de estas lentillas especiales es que se utiliza vitamina E en su manufactura. Aunque algunos pacientes necesitan usar gotas varias veces al día ya que las lágrimas enjuagan la medicina del ojo y esto se evitaría con los nuevas lentillas (o lentes de contacto) ya que liberan el medicamento poco a poco.

La vitamina, normalmente asociada con efectos antiedad, forma una capa dentro del lente, la cual libera lentamente el medicamento logrando una mejora notable. En experimentos con animales se demuestra que la vitamina E incrementa la cantidad de tiempo que los medicamentos están en contacto con el ojo.

Estos lentes serán probados en seres humanos dentro de 2 años, tiene el efecto extra de proteger el ojo de los rayos solares ultravioleta. Las lentillas pueden ser usadas por períodos hasta de un mes, y también podrían agregárseles medicamentos anti cataratas y para otras enfermedades oculares.

Ya ha habido otros estudios en donde se ha probado que se pueden implantar lentes que dan vista HD a personas, y la investigación continúa.

El glaucoma afecta a casi 67 millones de personas en todo el mundo, incluyendo a más de un millón en el Reino Unido. La acumulación de la presión en el fluido ocular daña el nervio óptico, el cual lleva información visual al cerebro. Este daño es gradual, primero se afecta la visión periférica y por ello mucha gente no se da cuenta hasta que ya el daño es muy avanzado.

También se están haciendo estudios sobre un examen láser que podría detectar la enfermedad en sus etapas tempranas, pero aún faltan 5 años para que esté al alcance del público en general.

Hablar con tu bebé ayuda a su cerebro

Monica Vaquera - marzo 30, 2010 - Desarrollo, Investigación, Salud

Hablar con los bebés usando palabras reales ayuda a su cerebro, ya que meses antes de que ellos puedan hablar, las palabras juegan un rol principal en el desarrollo de sus cerebros, incluso más que la música.

La investigación ha demostrado que los escuchaban palabras completas eran más capaces de categorizar imágenes que los que sólo oían tonos. Aproximadamente 50 bebés niños y niñas, se les mostraron series de fotos de peces, acompañadas de palabras o pitidos. A continuación se les mostraban fotos de dinosaurios y peces una al lado de la otra, los investigadores midieron el periodo de tiempo que duraban observando cada una, al pasar más tiempo viendo al pes, los bebés habían categorizado al mismo en sus cerebros, según reporta la Revista de Desarrollo Infantil.

Los investigadores consideraron estos hallazgos fantásticos. Susan Hespos, miembro del equipo, concluyó como resultado del estudio, que las palabras ejercen un efecto único en bebés de tres meses, parece que el lenguaje humano crea en los infantes un tipo de atención que promueve la categorización.

La notoria habilidad de los cerebros de los bebés, no termina ahí. Estudios anteriores concluyeron que pueden comunicar pensamientos bastante complejos desde los doce meses de edad, así como que son capaces de comprender los pensamientos de los adultos. Se realizó una investigación en el Instituto Max Planck en 2008, los niños se dieron cuenta cuando los científicos necesitaban ayuda para enc0ntrar objetos que se habían caído al suelo.

Recientemente como adicional, se llevó a cabo un estudio en donde se dice que la leche materna no es mejor que la leche de formula, lo cual ha generado una controversia y nuevos estudios se están realizando al respecto.

Estos hallazgos contradicen loa anteriores, que afirmaban que este tipo de habilidades se desarrollaban hasta los 2 años de edad. Supuestamente, también los bebés lloran con el acento regional de sus padres, ya que espían sus conversaciones estando dentro del vientre y así aprenden el acento.

El colesterol daña también el cerebro

Monica Vaquera - marzo 28, 2010 - Medicina, Salud

Parece que el colesterol no conforme con ser perjudicial para el sistema cardiovascular ahora lo es también para el cerebro. En el Hospital Clinit de Barcelona se realizó un estudio, descubriendo que las alteraciones del lenguaje, la falta de atención y la pérdida de memoria en la edad adulta tienen su causa subyacente en los altos niveles de colesterol en el organismo.

Dicho estudio se realizó con 47 pacientes con hipercolesterolemia familiar, es decir antecedentes de este mal genéticamente heredado. Estos tuvieron un seguimiento durante cinco años. Este padecimiento tiene una frecuencia similar a la de la diabetes y consiste en que el colesterol «malo» aumenta desde el nacimiento. Al aplicarse test de deterioro cognitivo, el 22 % de estos pacientes dio positivo contraponiéndose al tan sólo 3% de los pacientes no afectados. Se concluye entonces que estos pacientes tienen un riesgo 10 veces mayor de adquirir desde el DCL, deterioro cognitivo leve hasta el temido Alzheimer, con lo años que los otros.

Yendo aún más lejos, el especialista del la Unidad de Lipidos, Daniel Zambon, aseguró que este mencionado riesgo no sólo es para las personas con antecedentes familiares de colesterol sino para cualquiera que por alguna razón tenga niveles elevados de esta sustancia en su torrente sanguíneo.

Por lo tanto las autoridades en este campo urgen al público en general a cambiar su enfoque y en vez de tratar de curar, digamos, un alzheimer, cuando ya hay poco que hacer, mejor concentrarse en la prevención por medio de un estilo de vida saludable, incluyendo una alimentación sana y ejercicio regular en tu rutina diaria.

Asimismo, recomendaron que las personas que ya tiene antecedentes familiares de hipercolesterolemia deben tomar medicamentos de por vida para reducir colesterol, glucosa y cuidar de sus neuronas.

Este estudio tuvo la colaboración de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar, la Universitat Internacional de Catalunya y la Medical University of South Carolina.

¿El dinero compra la felicidad?

Monica Vaquera - marzo 25, 2010 - Carpe Diem, Salud

Claro que el dinero da la felicidad, pero sólo en caso de que tu tengas mucho más que tus amigos y conocidos. Poder tener la casa de tus sueños, el coche que has deseado y una cuenta millonaria en el banco no te quita las ganas de estar a la altura de los vecinos, y cuidado si ellos tienen más que tu porque entonces estarás triste. He ahí de donde proviene el viejo dicho «El pasto del vecino siempre es más verde… aunque luego descubramos que es artificial«. Es sólo humano desear siempre lo que el otro tiene sin reconocer y valorar nuestras propias riquezas y logros.

Los estudios realizados por los psicólogos midieron los niveles de felicidad en una encuesta hecha a 10,000 británicos. Los resultados demostraron que aunque el salario es importante hasta cierto punto, importaba aún mas el estatus social. El promedio de vida ha aumentado para todos por igual durante los últimos 40 años, por lo que en realidad no existe ventaja de unos entre otros.

El Dr. Boyce, psicólogo economista, expresó su temor de que estemos poniendo las ganancias financieras por encima de las emocionales, es decir, de construir más sanas relaciones interpersonales.

Lo más grave es que esta lucha por sobresalir puede ser un callejón sin salida, con más amargura que satisfacción al final. Si dejáramos un poco de lado el trabajo y pasáramos más tiempo junto a nuestros seres queridos y amigos, nuestra salud mental y física se vería muy beneficiada. Las investigaciones han mostrado que las personas más envidiosas son más propensas de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes, úlceras y presión arterial elevada.

Si por alguna razón ganáramos la lotería, nuestra situación cambiaría muy poco ya que nuestros nuevos vecinos y amigos serían de gente con igual o mas dinero que nosotros y regresaríamos al mismo circulo vicioso, y esto no es benéfico en ningún sentido para la salud.

Preocupante el índice de obesidad general

Monica Vaquera - marzo 25, 2010 - Investigación, Medicina, Salud

Kaiser Permanente (agrupación de médicos y científicos) realizó un estudio de 710.949 niños y adolescentes de entre 2 y 19 años, concluyendo que existe obesidad extrema entre un 5.5 % de las mujeres y 7.3% en varones. La obesidad se mide relacionando el peso y la estatura en lo que se denomina el índice de masa corporal .

Este índice marca que entre 18,5 y 24,9 puntos se considera una persona de peso normal. Cuando es de 30 puntos ya hay obesidad. Y cuando va más allá de los 40 puntos se considera que padece de obesidad extrema o mórbida. El mayor porcentaje de obesidad extrema se registró en niños varones de 10 años de edad y en niñas de 12 años.

Los de más peso fueron las adolescentes negras (12 por ciento) y los niños hispanos (11,2 por ciento). Los más delgados fueron niños blancos no hispanos e hijos de padres procedentes de las islas estadounidenses del Pacífico.

La presente investigación se añade a otros informes de salud los cuales reportan que alrededor del 60 por ciento de la población de Estados Unidos tiene peso de más o es obesa.

Algunos consejos para Bajar de peso con Yogurts (Yogures) están disponibles aquí en Globbos.

Los niños que ahora son extremadamente obesos están en mayor riesgo de sufrir problemas cardíacos, diabetes tipo 2, males hepáticos y trastornos reumáticos entre otros. Afirmó Amy Porter, pediatra de Kaiser Permanente y coautora del estudio, este se enfoca principalmente en el problema de salud y nada tiene que ver con la apariencia estética. Opina además, que esto debe ser resuelto dentro de la misma familia, ya que es muy poco probable que un niño obeso viva en una casa donde los demás miembros son sanos y delgados, por lo que toca a ellos cambiar de estilo de vida a uno más saludable, iniciando con la alimentación y el ejercicio regular.

El platano podría ser una cura milagrosa para el Sida

Monica Vaquera - marzo 25, 2010 - Descubrimientos, Medicina, Salud

Recientes y sorprendentes descubrimientos se realizaron sobre como el plátano es casi tan potente en la cura del Sida como las medicinas más fuertes. Los intereses científicos ahora están enfocados en esta fruta milagrosa que podría ser clave en el tratamiento del VIH.

Pruebas de laboratorio demostraron que un ingrediente en esta fruta llamado banlec, proveniente de la lectina, era tan potente como dos fuertes medicamentos para el VIH, T-20 y maraviroc.

Así que esta inocente fruta podría ser la salvación de miles de enfermos de Sida, sobretodo por su accesibilidad económica, quedará al alcance de la gente de escasos recursos económicos. Esta sustancia prodigiosa bloquea la entrada del virus al cuerpo. El banlec actúa sobre la envoltura de proteína que lleva el material genético del VIH.

Asimismo se descubrió que aunque el virus del Sida muta y puede volverse resistente a las drogas, no sucede igual con la lectina, ya que estas atacan los diferentes puntos de azúcares en la envoltura viral y tendrían que realizarse múltiples mutaciones para volverse resistente a estos ataques.

Actualmente se está modificando el banlec para adecuarlo al tratamiento en humanos, se cree que podría ser usado ya sea sólo o en combinación con otros medicamentos anti Sida. En estos momentos las infecciones de sida superan por mucho a la atención y aplicación de medicamentos para la enfermedad. El Prof. David Marvotis, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan.

La propagación del Sida sigue siendo muy fuerte en Estados Unidos y en países pobres, esto se agrava debido al tremendo tratamiento y los elevados costos de los tratamientos.

Esperemos que este nuevo tratamiento contra el SIDA este resuelto próximamente y que millones de personas infectadas puedan beneficiarse con su comercialización.

Un corte de cabello te hace lucir más joven

Monica Vaquera - marzo 21, 2010 - Belleza, Consejos, Salud

Según las conocedoras de esta materia estética, afirman que con un corte de cabello puedes rejuvenecer tu imagen favorablemente. ¿Será cierto? Existen miles de estudios de belleza especialmente con respecto al cabello, los cuales afirman que esto último es verdad. A continuación te presentamos un testimonio real acerca de este tema:

Suzanne Tomlins, una secretaria escolar de 49 años de edad, había luchado toda su vida con un cabello rizado rebelde. Hasta que decidió ir al salón de Belleza Hansford. Se puso en manos de los expertos.

Suzanne Tomlins antes de su cambio de peinado:

Entonces, Toby Rundle, estilista experto del Salón de Belleza Hansford, decidió hacerse cargo personalmente de este caso. Por lo que inició cortando en forma curvada alrededor de su rostro para que el peinado diera la impresión de estar flotando, y finalizó añadiendo una capa gruesa y larga de cabello para que se ondulara naturalmente. Logrando obtener un look renovado, fresco y juvenil, que fácilmente le quitó 10 años de edad a Suzanne.

Suzanne Tomlins después de su cambio de peinado

Hay que decir que la señora se encuentra muy feliz con este cambio de imagen tan positivo, que seguramente impactó no solamente su aspecto físico, sino el emocional y psicológico por igual, ya que inevitablemente cuando estamos satisfechos e incluso orgullosos de nuestra apariencia la autoestima crece.

Ya habíamos visto con anterioridad como el flequillo es más adecuado para las chicas con cara de corazón o que se asemeja a uno. Por suerte para Reese Witherspoon que le queda divino.

Así que si te interesa quitarle algunos años a tu apariencia, te recomendamos ponerte en manos de estilistas profesionales quienes te recomendarán el look idóneo para ti. Suerte.