Salud

Cómo meditar de forma profunda y relajante

Si has sentido la necesidad de experimentar la meditación relajante y profunda, como forma de adentrarte en ti mismo y a la vez dejar las cargas, las culpas y los miedos, este escrito te va a servir, sobre todo si lo que deseas es meditar y conseguir paz. La meditación puede servir para muchas cosas, […]

Ponte Fitness sin excusas por la edad

La edad no debe de ser un pretexto para dejar de estar en forma. Hacer ejercicio te permite estar más relajado y gozar de una sensación general de bienestar en el cuerpo. Además, mantiene a los músculos activos y evitar atrofias y desgastes de diversos tipos. Más que una simple apariencia, es importante hacer ejercicios […]

La alcachofa: el alimento de moda

Últimamente la alcachofa está en plena explosión, y es que sus efectos beneficiosos son muchos y se puede usar fácilmente en muchas recetas, sobre todo en dietas poco calóricas y sanas, perfectas para estilos de vida saludables. Estamos todos acostumbrados a ver la alcachofa ya en el supermercado, pero muy pocos saben de donde proviene. […]

Cómo elegir el mejor gimnasio para estar en forma

Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es bajar de peso y mejorar tu salud, la manera más saludable de lograrlo es haciendo ejercicio y siguiendo una dieta balanceada. Nunca está de más pedir ayuda para empezar, sobre todo con tantas opciones de gimnasios que existen en la actualidad. ¿Cómo saber cuál es el mejor gimnasio según tus necesidades? […]

¡Con la piel no se juega, evita el cáncer de piel!

Los problemas relacionados con el cáncer de piel en la actualidad son realmente preocupantes, sobre todo tomando en cuenta que el cambio climático está agravando la situación global y el clima cada vez es más caluroso. Para afrontar los cambios debes tener en cuenta algunos consejos para saber cómo prevenir el cáncer de piel. Hay […]

Más de 150 plantas medicinales encontradas en UXMAL

Una noticia que deja abierta miles de posibilidades. En Uxmal, Yucatán, se han encontrado cientos de especies vegetales con propiedades medicinales lo que podría beneficiar a millones de mexicanos y personas en el mundo. La medicina tradicional Maya podría ser revivida gracias a estos descubrimientos, incluso podrían fusionarse la medicina antigua con la moderna para […]

Azúcar para diabéticos hecho con Maguey

Una nueva esperanza para todos los diabéticos que gustan del sabor a dulce y los azucares. Desarrollan un Azúcar de Maguey que puede ser consumido por diabéticos y que no tiene consecuencias para las personas que padecen de Diabetes. Este avance representa una importante oportunidad para todas las personas enfermas con este padecimiento, ya que […]

Mexicana descubre posibilidad de cura para Parkinson

Un descubrimiento científico que podría beneficiar a miles y millones de personas en el mundo a través de la historia. Posiblemente una científica mexicana que trabaja en Estados Unidos ha descubierto la forma de curar la enfermedad de Parkinson. Gabriela Carveo Piso es la mexicana que podría estar a punto de ser considerada una celebridad […]

Científico aseguró encontrar la manera de vivir 150 años

El doctor y director de la Fundación para la Investigación de la biogerontología Alex Zhanoronkov asegura que si es  posible vivir 150 años alterando el estilo de vida que tenemos, tomando suplementos alimenticios, evitando el matrimonio y no teniendo hijos. Además de esto, el doctor Zhanoronkov indico también se debe de seguir una dieta muy rigurosa […]