Búsqueda por categoría: Consejos
La edad no debe de ser un pretexto para dejar de estar en forma. Hacer ejercicio te permite estar más relajado y gozar de una sensación general de bienestar en el cuerpo. Además, mantiene a los músculos activos y evitar atrofias y desgastes de diversos tipos. Más que una simple apariencia, es importante hacer ejercicios por motivos de salud a fin de mantener una vida saludable y prolongada.
En México ya no hay pretextos para no ejercitarse. Hay gimnasios en Querétaro, la Ciudad de México, Nuevo León, Guadalajara, de la cadena de gimnasios inteligentes Smart Fit con precios accesibles y gente capacitada. El gimnasio, es uno de los mejores lugares para comenzar a ponerse en forma, ya que es un espacio que cuenta con todos los aparatos necesarios según los requerimientos de sus usuarios. Además, cuentan con entrenadores profesionales, los cuales son expertos capacitados que saben qué tipo de rutinas asignar según la edad y condición anatómica.
Convertirse en un viajero frecuente realmente depende de ti y de la necesidad que tengas por descubrir nuevos lugares en el mundo. Hoy en Globbos vamos a presentar algunas recomendaciones importantes a considerar para los que son viajeros nuevos y que quieran sacar el máximo provecho a sus viajes en el tiempo que dispongan.
Primero que nada (obvio) hay que decidir a dónde se quiere viajar y, el tiempo que uno puede disponer en el viaje. Esto va a ser determinado por el tiempo que tengas de vacaciones del trabajo o de la escuela (en el caso de que sigas estudiando), una vez determinado esto podemos empezar.
Armar una cocina es claramente algo bastante difícil de hacer, pues no solo se trata de llenarla de comida o de conseguir una estufa, debes tener espacios para poder guardar la comida, y aunque lo más sencillo sería vivir de comida rápida o pre-cocida, no es lo más sano.
¿Necesitas comprar un nuevo refrigerador?
Si la respuesta es positiva, o si acaso eres de las personas que por primera vez van a vivir por su cuenta, te recomiendo seguir leyendo para saber lo que debes tomar en cuenta al momento de elegir una nevera.
En días recientes estuve enfrentando un dilema que para mi resultó ser universal, casi de vida o muerte. Resulta que mi refrigerador (frigorífico o nevera) dejó de funcionar y me vi en la necesidad de buscar uno nuevo para mantener mis alimentos refrigerados (bueno en este momento estamos en invierno, lo cual facilita un poco las cosas).
En realidad en este post no voy a tratar tanto de cómo elegir un refrigerador o cómo encontrar las especificaciones de uno, sino más bien en la manera en la que yo encontré el mío y algunas de las peripecias que tuve que enfrentar hasta llegar a este nuevo refrigerador.
Los problemas relacionados con el cáncer de piel en la actualidad son realmente preocupantes, sobre todo tomando en cuenta que el cambio climático está agravando la situación global y el clima cada vez es más caluroso. Para afrontar los cambios debes tener en cuenta algunos consejos para saber cómo prevenir el cáncer de piel.
Hay que ser extremadamente cuidadosas porque este es una problemática que hasta parece ser una moda, pero es que con la piel no se juega y menos con el cáncer de la piel. Hay que tomar en cuenta que la detección temprana y el tratamiento adecuado del cáncer de piel pueden hacer la diferencia entre la vida y la muerte, es por esto que también hay que estar informadas y alerta ante cualquier signo o manifestación. En este caso, ni que decir, es recomendable acudir a un doctor especializado. Si no conoces ninguno, en la página web de Voy al Doc puedes hacer búsquedas de médicos según su especialidad y ubicación así como conocer comentarios de otros pacientes y sus tarifas antes de acudir a la consulta. Además esta plataforma permite agendar la cita médica online de forma sencilla y rápida.
El doctor y director de la Fundación para la Investigación de la biogerontología Alex Zhanoronkov asegura que si es posible vivir 150 años alterando el estilo de vida que tenemos, tomando suplementos alimenticios, evitando el matrimonio y no teniendo hijos.
Además de esto, el doctor Zhanoronkov indico también se debe de seguir una dieta muy rigurosa combinada con ejercicios físicos y asistir al médico a chequeo constantemente.
Esta famosa aplicación que a tenido más de 700 millones de descargas, a pesar de que nos ofrece un sin fin de beneficios tiene un lado oscuro que debes de conocer para que tengas más precaución al utilizarla.
Panda Security informo sobre este tipo de trucos por Whatsapp, con lo cuales los hackers se aprovechan para robar datos e información de tu móvil sin que tu te des cuenta, con esta información no planeamos de causarte miedo y que dejes de usarla, solo queremos que sepas manejar estas situaciones si te llegan a pasar.
El resiente análisis hecho por AméricaEconomía Intelligence a dado a conocer cuales son las mejores universidades en México, según datos basados en las zonas geográficas del país.
Encabezando la lista de las mejores casa de estudio se encuentra la prestigiada Universidad Nacional Autónoma de México, que por año consecutivo ocupa este lugar, en la siguiente posición esta nuevamente el Instituto Tecnológico de Monterrey y en el puesto número tres lo ocupa el Instituto Politécnico Nacional que al igual que las primeras dos repite el mismo lugar.
Entre la búsqueda de los programas de edición de fotos gratuitos o de paga que se pueden utilizar con facilidad en nuestros equipos, nos encontramos con el software Photo Editor 1.1, esta es una reseña que te ayudara a conocer mejor sus herramientas y que es lo que puede o no hacer con ellas.
El editor de imágenes es muy fácil y útil a la hora de editar nuestras fotos para cualquier fin, otra de las cosas que lo vuelve muy interesante es que es gratis.
En un reciente estudio realizado por la Escuela Pública de Salud de Harvard, descubrió que el alimentarse diariamente con un plato de quinua puede reducir la muerte prematura por cáncer, enfermedades cardíacas, respiratorias y diabetes, en un 17 por ciento.
El informe se hizo por parte de Telegraph.co.uk en el que según asegura que se encontró estos resultados mientras los investigadores del instituto analizaban las dietas de 367 mil personas en ocho estados de América en el período de aproximadamente 14 años.