Category "Salud"

El sueño hecho realidad de una mujer es entrar en sus antiguos jeans

Gaby MC - enero 2, 2010 - Curiosidades, Dietas, Ocio, Salud

La máxima fantasía de una mujer es poder ponerse sus viejos jeans, según ha revelado una reciente investigación. Si creían que el placer del sexo es la mayor fantasía de una mujer están equivocados, ya que una investigación ha mostrado que las mujeres se sienten mejor al entrar en sus viejos jeans que a tener relaciones sexuales.

Esta investigación se llevó a cabo por la marca de cereal «Speacial K», que han desarrollado un método que incluye ejercicios y una dieta a base de este producto. Sin duda llegar a ponerse un pantalón que hace algún tiempo no te podías poner, es una sensación de logro que no se compara a ningún otro placer.

Se encuestaron a 2,200 mujeres que dieron diferentes respuestas sobre que sienten al entrar en sus viejos jeans: 29.1% comentó que se siente mejor que el sexo, 28.9% dijo que es mucho mejor que ser ascendida en el trabajo y una de cada 10 mujeres dijo que podría superar una propuesta de matrimonio.

Sin duda ponerse como meta poder entrar en un par de jeans que no puedes ponerte, puede ser la motivación que necesitas para mantenerte en forma, hacer ejercicio y comer mejor. La verdad que esta investigación es muy cierta y las mujeres no me dejarán mentir, pero la sensación de entrar en pantalones antiguos es muy satisfactorio.

El muérdago puede servir para un nuevo tratamiento contra el cáncer

Gaby MC - diciembre 29, 2009 - Investigación, Medicina, Salud

Una nueva investigación ha demostrado que el muérdago puede utilizarse como tratamiento para el cáncer de intestino. El muérdago ha sido utilizado para un tratamiento que puede ayudar a combatir el cáncer de intestino, según una investigación realizada en el Reino Unido.

El muérdago es comúnmente asociado con la navidad, y la curiosa tradición de besarse debajo de un ramo de muérdago. Esta planta ahora no solo servirá para que las personas besen a alguien que les guste, sino también se podrá utilizar como tratamiento contra el cáncer de intestino.

El tratamiento consiste en una inyección que hará pasar el tratamiento con muérdago en la sangre, los pacientes que se han sometido a esto han mostrado no tener efectos secundarios al ser aplicado después de la quimioterapia o radioterapia, además que los pacientes han vivido más que aquellos que no tomaron el tratamiento.

El extracto del muérdago ayuda al sistema inmunologico del cuerpo a combatir los tumores y deshacer los desechos tóxicos dejados por la quimioterapia en el cuerpo. Esta investigación es importante y da una opción más a las personas que sufren esta terrible enfermedad del cáncer en el intestino. Los investigadores se han dado cuenta que las plantas pueden ayudar a curar enfermedades difíciles.

Consejos para seguir la dieta en la época navideña

Gaby MC - diciembre 22, 2009 - Consejos, Dietas, Gastronomía, Salud

Seguir la dieta (o comer saludablemente) en la época navideña y de festividades es algo difícil, hay muchas tentaciones y por todos lados que volteas te encontrarás con comida. Si estas tratando de seguir la dieta, no eres la única con el problema de antojos y tentaciones, muchas mujeres están pasando por la misma situación.

Para cuidarte de no comer de más y seguir la dieta, aquí te mostramos algunas opciones en comida ligera y otros tips para que no te sientas tentada a comer de más y romper la dieta. Puedes comer un poquito de todo en navidad pero la clave está en no excederse y seguir con la rutina alimenticia el día siguiente.

Aquí te dejo algunos consejos (tips) para comer ligero en navidad:

No tomes refrescos de cola (con gas y azúcar), mejor sustitúyelas por refrescos light o de dieta, también puedes tomar jugos o zumos de frutas, té y sobre todo no dejes de tomar agua.
Cuando vayas a comenzar a comer la cena navideña, opta por una entrada ligera como ensaladas, carnes frías, verduras y si vas a ponerle aderezo, solo una pequeña cucharada es lo ideal.
Las bebidas alcohólicas bébelas en el brindis, pero a la hora de la comida es mejor que optes por otras bebidas que antes te mencioné.
Para el platillo principal elige carnes magras como pavo, pechuga de pollo o pescado, esto lo puedes acompañar con vegetales.
Si vas a probar el postre, recuerda hacer a un lado los pasteles, chocolates y sustitúyelos por frutas frescas.

También puedes conocer más tips para no subir de peso en navidad, estos consejos te servirán si estas haciendo dieta o si solo te quieres cuidar de los excesos en estas festividades.

Investigadores encuentran la forma de borrar recuerdos espantosos

Gaby MC - diciembre 18, 2009 - Investigación, Salud

Investigadores de Estados Unidos han encontrado una forma de bloquear recuerdos espantosos sin necesidad de medicamentos. Ahora será posible borrar recuerdos aterradores gracias a una investigación realizada en Estados Unidos.

La primera investigación se realizó con ratas de laboratorio y después se aplicó el estudio en humanos. Esta investigación consiste en reactivar la memoria, ya que por medio de objetos que estimulen el recuerdo espantoso, hace que se abra un recuerdo en el tiempo especifico, es en este momento que puede ser editado antes que vuelva a almacenarse.

Elizabeth Phelps de la University of Nueva York comentó sobre su estudio que «antes de que los recuerdos sean almacenados, hay un período en el cual son susceptibles de ser trastocados», esto sólo se puede lograr entre 10 minutos de haber sido expuesto al objeto que estimulará el recuerdo y seis horas más tarde que el cerebro vuelve a grabar el recuerdo.

Este nuevo estudio abre la posibilidad a un tratamiento alternativo que no necesita medicamentos y que ayudarán a las personas a olvidar recuerdos que los siguen trastornando. Muchos tenemos algún recuerdo que nos sigue atemorizando, y este método puede ayudar a las personas a que puedan superarlo.

FitFlop, zapatos femeninos que mejoran la salud ¿o no?

Miriam Durazo - diciembre 16, 2009 - Belleza, Consejos, Dietas, Salud

Con algunos de los diversos problemas que las mujeres en la actualidad presentan al caminar, la empresa que fabrica y distribuidora de las maravillosas sandalias FitFlop, son unas de las nuevas aplicaciones que esta empresa ofrece para el mejor confort y seguridad de el cliente. Pero tal es el caso, que algunos médicos y especialistas de la materia, están en contra de este producto que está a la venta en más de 4,500 mercados y empresas alrededor del mundo.

Uno de los investigadores sobre esta nueva propuesta de calzado es el doctor Phil Graham Smith, de la Universidad de Salford, el cual realizó un estudio y determinó que con el paso del tiempo, entre más utilices este calzado, más te despiertan las ganas de hacer ejercicio y estar activo, es por eso que, estos milagrosos zapatos ayudan a estimular los movimientos de los músculos de las pantorrillas junto con los muslos.

El creador del FitFlop, el doctor David Cook, maestro de biomecánica de London South Bank University, estableció que el nivel de tonificación y de la estimulación para bajar de peso es directamente dependiente de la dieta que el cliente realice, otros ejercicios aparte de utilizar el calzado como prenda diaria y el tiempo que se use este calzado.

En donde como prueba de su invento, Cook respondió: «Usé las chancletas de vez en cuando durante dos semanas y sentí la sensación que genera el ejercicio en las rodillas y los músculos traseros de las piernas. Todos los días me miraba al espejo para ver si notaba algún cambio, por minúsculo que fuera, y debo decir que me sentí mejor, por más que no percibiese diferencia alguna«.

Pero por el lado de las consecuencias de utilizar de manera constante este calzado, un reconocido podólogo de Miami, Florida, junto con un cirujano ortopedia, realizaron diversos estudios a esta sandalia en donde ambos concretaron que en el uso excesivo de este producto, puede crear problemas en los pies junto con problemas en la columna en algún tiempo moderado.

Más doctores y conocedores de lo que sería el cuidado del cuerpo, afirman que si es interesante el uso de esta sandalia, pero que debe de ser tomada como algo moderado. El cliente debe de ser consciente en cuanto a lo que usa y realia, debe de conocer realmente el producto y así vez, hacer una balanza en lo que sería el bienestar de su salud o el confort que puede brindar el producto.

La soledad puede provocar cáncer de seno en las mujeres

Gaby MC - diciembre 9, 2009 - Descubrimientos, Investigación, Salud

Un estudio realizado acaba de probar que la soledad es un factor que puede generar el cáncer de mama en las mujeres. La soledad es una situación negativa que afecta el estado de salud y hasta puede provocar terribles enfermedades como el cáncer de mama, alta presión o problemas mentales como la demencia.

Esta investigación se realizó con animales, específicamente con ratas de laboratorio, pero dicen que esto puede probar las consecuencias que la soledad tiene en el cuerpo humano. La soledad no sólo puede provocar cáncer en las mujeres, sino también aumenta dramáticamente el numero de tumores y su tamaño.

Los investigadores de la Universidad de Chicago realizaron esta investigación utilizando ratas de laboratorio genéticamente predispuestas a desarrollar cáncer de mama. Se comprobó que al dejar solitarias a las ratas tienen tres veces más la posibilidad de desarrollar cáncer de mama común que aquellas ratas que estuvieron conviviendo en cajas con otras cinco ratas más, según se explicó en el estudio. Los tumores de las ratas solas fueron más grandes y numerosos que aquellas ratas acompañadas.

Al tratar una enfermedad es muy importante considerar la salud mental del paciente, pues otros investigaciones han comprobado que el estado de animo también influye en la recuperación de la enfermedad o al contrario en el deterioro del paciente.

«Relleno de colágeno en los pies» la solución para poder usar tacones todo el tiempo en estas festividades

Gaby MC - diciembre 9, 2009 - Belleza, Consejos, Salud

Un nuevo método de colágeno inyectado en los pies, es la solución para poder utilizar tacones sin sufrir dolor. Los tacones con más de 5cm de alto cansan mucho y a la larga provocan dolor y sufrimiento a las mujeres, pero ahora un nuevo método de inyección de colágeno en el pie, es la respuesta que muchas mujeres han estado buscando.

La respuesta a no sufrir dolor de pies por usar tacones es «el relleno de colágeno». Este procedimiento utiliza el colágeno para inyectarlo en el arco del pie, puede durar de 2 a 3 meses y el par tiene un costo de 240 libras en el Reino Unidos. Doctores de este país han asegurado que el procedimiento se ha vuelto muy popular sobre todo en esta época de festividades de Diciembre.

Este procedimiento ha adquirido mucha popularidad ya que las fiestas navideñas se acercan y las mujeres quieren lucir lo más guapas posibles, y los tacones altos son uno de los accesorios indispensables en el vestuario para salir de fiesta. El colágeno es una proteína natural que se encuentra en la piel y su efecto al ser inyectado en la piel poco a poco se va acabando, es por esto que es un procedimiento más práctico si sólo se necesita usar por un periodo corto de tiempo.

Los rellenos de colágeno ya eran populares en Estados Unidos, pero ahora esto se está haciendo muy popular en el Reino Unido también y en el resto del mundo. La tecnología femenina va un paso adelante, ahora ayudará a los pies de las mujeres para estar mas cómodas cuando usen tacones.

La soledad es contagiosa, según una investigación

La Becaria - diciembre 4, 2009 - Internacional, Investigación, Salud

De acuerdo a un reciente estudio, los investigadores han encontrado que la soledad al igual que la gripe o una infección, es contagiosa. La soledad puede propagarse entre grupos de personas. Las mujeres tienen más probabilidad de “infectarse” de soledad.

Según los científicos, la soledad al igual que algunas enfermedades es algo que se puede contagiar, y las mujeres son más propensas en relación con los hombres. El estudio encontró que los sentimientos de soledad suelen transmitirse a la gente que rodea.

Según los investigadores a cargo del estudio, se encontró un patrón que muestra como el contagio de soledad, provoca que las personas queden marginadas de redes sociales. Lo que trae como consecuencia la perdida de amistades.

Por otro lado, también se reforzó el hecho de que la soledad tiene un impacto en la salud, tanto física y mental, de modo que la vida puede acortarse. El estudio que ha sido publicado en Journal of Personality and Social Psycholog, resalta la importancia de la convivencia en sociedad.

La soledad, tiene un fuerte impacto en la salud mental pues esta tiene una relación en los procesos cerebrales, lo que hace que problemas como la depresión aumenten. Lo que conduce al aislamiento de las personas.

Y aunque algunos expertos no lo consideren como contagio, si consideran que es una cadena que implica un problema social al cual hay que prestarle atención y detectar a quienes presenten trastornos de este tipo para ayudarlos.

Los antioxidantes benefician en la preservación de la fuerza muscular

La Becaria - diciembre 1, 2009 - Dietas, Investigación, Medicina, Salud

Un resiente estudio sobre la relación entre la fuerza muscular y el consumo de vitaminas C y E, ha revelado que las dietas ricas en antioxidantes son de gran beneficio para la preservación de la fuerza muscular. La fuerza muscular que desciende rápidamente después de los 60 años puede ser conservado consumiendo antioxidantes.

La fuerza muscular, que aunque tiene una baja dramáticamente a partir de los 60 años, esta empieza a suceder desde los 40. Sin embargo un nuevo estudio ha revelado que el ingerir grandes cantidades de antioxidantes, ayuda a que la fuerza y función muscular prevalezca en personas mayores. Por lo que se recomienda una dieta rica en vitaminas E y C.

Por otro lado, la actividad física y las proteínas también son determinantes para el mantenimiento de la fuerza y función muscular. Pues el deterioro muscular implica un riesgo importante a la fragilidad y discapacidad, de una persona. Pero, según la doctora Anne Newman, de la Universidad de Pittsburgh, esto puede prevenirse con una dieta sana y ejercicio.

La dieta tiene une relación directa al factor de la perdida de fuerza muscular, por lo que se sugiere una alimentación rica en vitaminas Cy E. Las cuales se pueden encontrar en una gran variedad de frutas y verduras.

Efectos del ejercicio en el apetito

La Becaria - diciembre 1, 2009 - Descubrimientos, Dietas, Investigación, Salud

El ejercicio que es usado como método para adelgazar, abre el apetito acelerando la saciedad con la comida. Aunque al hacer ejercicio las ganas de comer se abran, es beneficioso y refleja resultados positivos a la salud. El practicar ejercicio para adelgazar puede variar los resultados de acuerdo a cada persona, como sucedió en un resiente estudio.

Aunque se consiga adelgazar muy poco con el ejercicio en algunas casos, los especialistas recomiendan no dejar de practicarlo pues es de gran beneficio para la salud. Un estudio reciente que se llevó a cabo en 58 personas adultas con sobrepeso, mostró efectos variados que el ejercicio tiene sobre el apetito. Por un lado algunas personas aumentaron sus ganas de comer, mientras que otras rápidamente se sentían mas satisfechos al comer.

En el estudio, también hubo quienes lograron adelgazar rápidamente, mientras otros batallaron mas para lograrlo. Y según Neil King, profesor que tomo parte en el estudio, esto se debe a que en algunas personas el apetito aumenta al hacer ejercicio, mientras que en otras la saciedad con la comida se acelera.

Los efectos variados del ejercicio en el apetito no se conocen, pero la actividad física genera hambre, lo que también incrementaría el sentimiento de saciedad. Y los científicos recomiendan practicar ejercicio, pues implica beneficios a la salud, sin importar cuanto se logre o no bajar de peso.