Etiqueta: estilo de vida

«Los 50 años de edad, son los nuevos 40»

Una vez que los tremendos cincuenta años de edad se acercan a uno, muchos sabemos que un pánico tremendo se acerca volando hacia nosotros para meterse dentro de nuestro ser y, ponernos en un humor que sólo pocos serían capaces de soportar. ¿Por qué existe el miedo de tener cincuenta años de edad? Unos estudios […]

Dormir sin pareja, descanso seguro

¿Cuando se encuentran preparándose para empezar a tener un relajante y necesitado descanso no les da un ataque cardíaco al darse cuenta de que tu pareja al lado no te deja dormir? Muchas parejas han declarado que prefieren el tener su cama aparte al pasar una noche más al lado de su amado mientras intentan […]

Comer sano es la clave para una vida más longeva

La clave para una vida sana y longeva es combinar los alimentos de una manera sana, desde avena a moras, según un estudio recién realizado en la Universidad de Lund en Suecia. Los investigadores se dieron cuenta del efecto que tiene en el cuerpo el comer un número balanceado de comidas antinflamatorias en vez de […]

El secreto de la felicidad: ir a la iglesia y estar delgado

De acuerdo a un reciente estudio, las personas más felices son aquellas que tienen espiritualidad alta, se mantienen delgadas, no se preocupan mucho por su trabajo y mantienen relaciones estables. El estudio se hizo en la Universidad de Melbourne, Australia y se pretendía comprobar que la felicidad de los individuos no sólo depende de los […]

Bajar de peso hace más feliz a una mujer que un hombre

Olvidémonos por un momento de encontrar a nuestro hombre perfecto, que nos ame e idolatre todo el tiempo que pase con nosotros; ahora, mantengámonos estrictamente sinceros y aceptemos que realmente, nos haría mucho más felices el llegar a nuestra talla de ropa deseada (bajar de peso). Gracias a los datos proporcionados sobre un estudio recientemente […]

La crisis de la mediana edad… «llega antes»

Es visto que las personas al llegar a la edad mediana muestran unos signos de depresión que son muy fácil de reconocer a simple vista pero, una serie de estudios nos dice que esta depresión se encuentra abatiendo a las personas a una edad más temprana. « Desde los 35 años de edad» Insólito, ¿no? […]

¿El tomar agua quita las arrugas? Mito o realidad

¿Cuál es la regla básica para obtener una piel radiante y completamente libre de imperfecciones? ¿Para estar sin las preocupaciones de tener que utilizar maquillaje de más para acaparar y cubrir en su totalidad aquellas manchas que salen con el paso del tiempo? Tomar agua. Especialistas de todo tipo (maquilladores, médicos de salud, nutriólogos, dermatologos), […]

Tacones altos: malos para la salud de las mujeres

En recientes estudios se ha descubierto que los tacones altos pueden ser dañinos para la salud. Uno de los riesgos de usarlos es la artrosis de rodilla y daño en las articulaciones. aumentando el riesgo de sufrir artritis. Cuanto mayor sea la altura del tacón igual crecerá el riesgo. Esto como en todo es más […]

Correr levanta el ánimo

Estudios recientes encontraron que correr a diario ayuda a obtener estados de ánimo más positivos. Agrega que todos debemos practicar 20 minutos al día de ejercicio físico. Ya que las personas aumentan su seguridad y autoestima ante los retos. El 96% de los entrevistados dicen sentirse mas relajados y el 73% de ellos admiten cuidar […]