Category "Medicina"

Yogurts bebibles podrían ayudar a combatir el aumento de peso

La Becaria - noviembre 13, 2009 - Investigación, Medicina, Salud

Según un estudio, el aumento de peso se debe a algunas bacterias que se alojan en el estómago, y algunos tipos de yogurts (o yogures) podrían ayudar a combatirlos. Científicos descubren que bacterias del tracto digestivo ayudan a que se aumente de peso.

Las bacterias que viven en el estómago ayudan a que la grasa se acumule, según una reciente investigación. Los Científicos afirman que esas bacterias varían según el tipo de alimentación de cada persona, y con una detección de las bacterias se puede ayudar a controlar el problema del sobrepeso.

La investigación ha encontrado que algunos yogurts con probióticos como Yakult, podrían ayudar a combatir el aumento de peso. El estudio se llevó a cabo en ratones de laboratorio y se estima que los resultados en humanos sean los mismos, pues no hay razones para indicar lo contrario.

Se cree que las bacterias que se alimentan en el estómago cuando comemos alimentos grasos afectan el metabolismo acumulando la grasa. Sin embargo alimentos probióticos podrían ayudar a mantener un peso estable. A pesar de esas bacterias, expertos en obesidad de la Universidad de Harvard mencionan que el problema de obesidad se debe a muchos factores, pero que es importante analizarlo desde todas las perspectivas para que pueda ser combatido.

La prueba de colesterol ya no requiere de ayuno

La Becaria - noviembre 11, 2009 - Descubrimientos, Investigación, Medicina

Un nuevo estudio sobre el colesterol demuestra que el ingerir alimentos antes de una prueba no afecta los niveles de colesterol en la sangre. Científicos comprueban que los exámenes para detectar colesterol no requiere de ayuno. Investigadores afirman que no se debe dejar de comer antes de realizar esta prueba.

Por lo regular, los médicos piden a sus pacientes que no coman durante 12 horas antes de realizarse una prueba de colesterol y otras grasas en la sangre, pues esto se suponía que alteraba los resultados, debido a lo que se había ingerido. Sin embargo, un nuevo estudio sobre esto, ha demostrado que las pruebas no se afectan si se consume alimentos antes.

Al contrario de eso, los científicos de la Universidad de Cambridge expresan que el estudio refleja que las personas que comen antes de una prueba pueden tener mejor predicción sobre el futuro padecimiento de un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Estos hallazgos fueron publicados en American Medical Association.

Este estudio ha demostrado que no existe ninguna diferencia de si el paciente había comido o no antes de la prueba de colesterol, por lo que los científicos se encuentran complacidos de no tener que recurrir a medios mas costosos para detectar el colesterol, en personas que hayan ingerido alimentos antes de efectuarse la prueba. .

Mitos sobre el metabolismo

La Becaria - noviembre 11, 2009 - Dietas, Investigación, Medicina, Salud

El metabolismo es en muchas ocasiones culpado cuando no se puede bajar de peso, y se asume que se tiene un metabolismo lento. Sin embargo el creer eso, es algo erróneo, pues si bien el metabolismo tiene que ver en la cuestión de las calorías consumidas y gastadas por el cuerpo, no es el responsable del sobrepeso o estar delgados.

La Dra. Susan B. Roberts, llevó a cabo un estudio donde los distintos mitos del metabolismo son desacreditados, empezando por la situación común, donde una persona que pareciera comer mucho no engorda mientras otros si, según Roberts, esto probablemente se debe a que aquella persona que come mucho y no engorda tal vez en realidad no como tanto en cada comida.

El ejercicio, por otro lado suele relacionarse con que ayuda a mejorar el metabolismo, cosa que es cierta pero un muy bajo nivel. Otro mito, es que la menopausia provoca una caída en la tasa del metabolismo, cosa que se ha comprobado pero al igual que el ejercicio en niveles sumamente pequeños que no son muy trascendentes.

Por otro lado el metabolismo del hombre, si suele ser mas rápido, y las mujeres aumentan mas fácilmente de peso con el paso del tiempo, y como se menciona en este estudio, esto no quiere decir que los hombres estén a salvo de padecer sobrepeso o aumentar algunos kilos.

Existen otros mitos mas como el que ponerse a dieta hace que el metabolismo se haga lento, o que un metabolismo lento forme grasa, así como que con el paso del tiempo el metabolismo se vuelve lento, todos son hechos ciertos, pero no en medida de relacionarse directamente con padecer de sobrepeso o no poder reducir, es importante consumir las calorías necesarias de acuerdo a la edad.

Beber 8 tazas de té al día es bueno para la salud

La Becaria - noviembre 10, 2009 - Investigación, Medicina, Salud

Según un experto en nutrición, el consumir 8 tazas diarias de té es beneficioso para la salud. La bebida favorita de los británicos puede ayudar a combatir enfermedades del corazón, mejora la capacidad cerebral y ayuda a conducir una vida más larga, según un estudio reciente sobre el tema.

La Dra. Carrie Ruxton, experta en nutrición y autora del reciente estudio, expresa que con su trabajo desacredita algunos de los mitos que existen entorno a las bebidas con cafeína, como el té, el café y el cacao. Su estudio comparo los resultados de 47 otros estudios independientes, con lo que llegó a la conclusión que el beber 8 tazas diarias de te beneficia a la salud.

El estudio refleja que la cafeína que contienen algunas bebidas puede conducir a que se presente un menor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, además de que aquellas personas que consumen constantemente este tipo de bebidas están mas alerta y alegres. Para Ruxton, el consumo de cafeína optimo para un adulto es de 400 mg al día, lo que equivale a 8 tazas de té o cuatro de café.

Estas cantidades, brindó a los bebedores del estudio, mejores niveles de antioxidantes en su salud. Además, según estos descubrimientos, las bebidas son saludables para los niños, pero limitadas a 95 mg por día, lo que equivale a dos tazas pequeñas de te o de una pequeña de café.

Comer despacio ayuda a bajar de peso

La Becaria - noviembre 6, 2009 - Dietas, Investigación, Medicina, Salud

Según un estudio el comer de manera apresurada no sólo puede provocar indigestión, sino también podría inducir a que se aumente de peso. Quienes comen rápido son más propensos a comer en exceso que aquellos que comen más pausadamente. El comer rápido hace que el cerebro no detecte cuando el estomago está lleno y esas personas seguirán comiendo.

Los científicos han investigado la relación entre comer rápido y el aumento de peso, con lo que han revelado que aquellos que comen los alimentos rápidamente detienen la liberación de la hormona que le dice al cerebro cuando el estomago esta lleno, por lo tanto se sigue comiendo ayudando al aumento de peso. Estos resultados apoyan la teoría de que la comida debe masticarse por lo menos 20 veces antes de tragar.

El estudio también encontró una fuerte relación de obesidad con aquellas personas que toman una comida rápida en su escritorio, a diferencia de quienes se toman un tiempo adecuado para hacerlo. Como mencionan en el estudio, los cientificos recomiendan comer con mas tranquilidad y sin estar frente a una pantalla haciendo otras cosas. El comer más lentamente beneficiara a la salud y es probable que ayude a bajar de peso.

En la investigación realizada se dio a comer helado a personas, donde algunas debían comerlas apresuradamente y otros mas tranquilos, los que comieron el helado de modo más lento fueron quienes se sintieron mas llenos y dejaron de comer, pues los niveles de la hormona que envía señales al cerebro eran más altos que en aquellos que comieron rápido.

La comida chatarra puede causar depresión

La Becaria - noviembre 2, 2009 - Dietas, Investigación, Medicina, Salud

El comer comida chatarra puede hacer que las personas se depriman, según investigaciones. Estudio sobre la relación entre la dieta y salud mental revela que los alimentos chatarra producen depresión. Personas que llevan dietas saludables y ricas en frutas y verduras son menos propensas a padecer de depresión.

Según un estudio sobre la alimentación y su relación con la salud mental, las personas que comen gran cantidad de productos y alimentos chatarra son casi 60% por ciento mas propensos de padecer depresión, a diferencia de personas que comen sanamente. Según el Dr. Eric Brunner uno de los investigadores en el estudio, la dieta desempeña un papel independiente en la salud mental de las personas, además del ejercicio.

En el estudio se utilizaron datos de 3.486 personas de alrededor de 55 años, se les cuestiono sobre sus hábitos alimenticios y una auto-evaluación para depresión. El estudio reveló que aquellos que consumían mayor cantidad de alimentos procesados fueron 58 por ciento mas propenso a estar deprimidos. Por lo que los investigadores y médicos sugieren llevar a cabo una alimentación saludable rica en frutas y verduras por que sus altos niveles de antioxidantes protegen contra la depresión.

El pescado también sirve como protección a la depresión, debido a sus altos niveles de ácidos grasos poliinsaturados. Sin embargo la dieta debe componerse de nutrientes de todo tipo y no solamente de uno, para conseguir un efecto saludable.

La presencia del padre durante el parto puede causar problemas al matrimonio y a la salud del niño

La Becaria - octubre 19, 2009 - Internacional, Medicina, Salud

El padre presente durante el parto podría causar la ruptura del matrimonio y desequilibrio mentales a la pareja. La presencia del padre en el parto lo hace mas largo y difícil. Especialistas informan que si el padre esta presente durante el parto, esto podría causar problemas de salud a la madre y al hijo.

A pesar de que muchos hombres en la actualidad gustan de estar presente en ese momento, al que consideran una experiencia inolvidable, esto podría traer algunas consecuencias en su matrimonio o en la salud de su pareja e hijo.

El renombrado obstetrista, Michael Odent ha dado a conocer que la presencia del padre durante el parto podría ser mas dañina que beneficia a la hora del nacimiento. Esto podría provocar la ruptura del matrimonio incluso desequilibrios mentales, según informó hace algunos días, además de que Odent cree que el parto podría ser mas largo y doloroso si esta el padre presente.

El obstetra comenta que el parto ideal es en ausencia de hombres en general, pues el parto es mas fácil y rápido cuando no hay figuras masculinas alrededor como esposos y doctores. Sin embargo más de 90% de los partos en Reino Unido son presenciados por la pareja.

Pero esta presencia hace que la madre produzca más adrenalina lo que disminuye la producción de la hormona oxitocina que es vital en el parto. Si no producen esta hormona podría haber consecuencias como la producción deficiente de contracciones.

Sin embargo las mujeres muchas veces piden a su pareja este presente, y eso podría no ser un gran riesgo si el hombre no se muestra nervioso y sabe mantener la calma, incluso esto también podría ayudar a la mujer a que se relaje y se sienta segura, que es lo mas importante.

El chocolate puede aliviar el dolor según un estudio

La Becaria - octubre 15, 2009 - Internacional, Investigación, Medicina

Un estudio ha demostrado que el dar mordiscos al chocolate e incluso el tomar un vaso de agua, pueden disminuir el dolor. El comer o beber, por acto de placer puede ser un analgésico natural. Investigaciones sobre la ingestión como analgésico.

Un equipo de investigadores ha encontrado que el comer o beber algo sirve como distracción y alivia el dolor o sufrimiento presente. Los estudios se han realizado en animales de laboratorio, sin embargo los científicos creen posible que esto suceda con los seres humanos.

En el diario de Neurociencia, se ha revelado que el comer o beber actúan como analgésico, en ausencia de hambre o sed. Es decir, si se hace como algo placentero y no por necesidad. A las ratas que hicieron estudios, presentaron menos dolor o sufrimiento cuando se encontraban bebiendo agua o comiendo un trozo de chocolate.

Los científicos han encontrado que si lo que se bebe o se come es agradable esto aliviara el dolor, pero si es un alimento o bebida que desagrade no tendrá ningún efecto. Los investigadores dicen que una parte del cerebro llamada ‘magnus raphe‘ ayuda a combatir el dolor comiendo o bebiendo. La misma área que alivia el dolor durmiendo o yendo al sanitario.

Estudios pasados han mostrado que los bebés sufren menos dolor si les dan una bebida azucarada al momento de aplicarles una vacuna. Sin embargo los recientes estudios han demostrado que el beber simplemente agua, alivia el dolor, pues no es necesario de algo que contenga azúcar.

Qué propiedades químicas contiene taza de café

Gaby MC - octubre 12, 2009 - Curiosidades, Medicina, Salud

El café es una de las bebidas más solicitadas por la mañana y sin ella, muchas personas no pueden comenzar su día. Dentro del café existen varios componentes que nos provocan ese efectos reconfortantes y revitalizantes.

El café está conformado por 10 componentes químicos que le dan la consistencia, sabor y olor característico a esta bebida tan popular en todo el mundo:

Cafeína:

La cafeína es uno de los químicos más solicitados, es por esto que se producen más de 16mil millones de kilos de granos de café al año. La cafeína es una toxina vegetal alcaloide que nos estimula al bloquear los neuroreceptores de la adenosina química del sueño, esto da como resultado que puedas despertar por más cansado que estés.

Agua:

Agua caliente es un súper solvente que filtra los sabores y aceites del grano de café. Una buena taza de café tiene 98.75% de agua y 1.25% de materia vegetal soluble.

Etilfenol:

Este componente provoca un olor parecido al alquitrán, es un olor como medicamento que es más perceptible por las mañanas.

Ácido Quínico:

Este le da el sabor amargo al café, según explicaron en el sitio wired.

3,5 Ácido dicafeoilquínico:

Las neuronas reciben un grado muy significativo de protección gracias a este componente sobre todo los protege del daño de los radicales libres. El café es una buena fuente de antioxidantes.

Disulfuro de dimetilo:

Es el resultado de tostar el grano verde de café y este es uno de los componentes que dan el olor a las heces humanas.

Acetilmetilcarbinol:

Este componente se utiliza para darle el sabor artificial a las palomitas de maiz y ayuda a darle el sabor a la mantequilla.

Putrescina:

Este es un componente que se encuentra cuando la carne se ha descompuesto. La putrescina aparece cuando la bacteria E.coli rompe los aminoacidos. Su olor se puede detectar en los granos de café.

Trigonelina:

Esta es una molécula de la Niacina que se descompone en piridinas, estas le dan el toque dulce además del sabor a tierra, también previene contra la bacteria del estreptococo que daña los dientes.

Niacina:

Este componente aporta una dosis considerable de vitamina B3. Si tomas dos o tres espressos tendrás la mitad de la cantidad recomendable de vitamina B3 al día.

Científicos inventan spray nasal que aumenta la memoria

La Becaria - octubre 5, 2009 - Desarrollo, Investigación, Medicina

Spray para rociarse en la nariz ayuda a retener mas tiempo la información. Molécula usada por el cerebro para retener la memoria es desarrollada en spray nasal. Científicos alemanes podrían revolucionar con esto sesiones de estudio antes de los exámenes.

Los científicos alemanes que han desarrollado un spray nasal que ayuda a retener más tiempo la información han obtenido exitosos resultados en las pruebas llevadas a cabo. Con esto podrían estar revolucionando la tarea de las sesiones de estudio una noche antes de los exámenes.

El inhalador contiene una molécula que el cerebro humano utiliza para retener la información en la memoria, mientras dormimos. Los investigadores de la Universidad de Lubeck, llevaron a cabo el estudio en 17 jóvenes saludables. Y encontraron que aquellos a los que se les roció del spray nasal antes de dormir retuvieron mas información que aquellos a los que no se les roció con el spray que contenía la molécula interlukin-6.

A los jóvenes se les dió a leer una historia corta y por la mañana, los que hicieron uso del spray nasal fuero los que pudieron escribir mas palabras sobre la historia que se les dió a leer. Esto es alentador para todos aquellos estudiantes que no son muy habiles con las lecciones y quieren aprender un poco más sin tanto esfuerzo. Hay que esparar a que salga al mercado.