Cómo tratar la ansiedad de forma natural

La ansiedad es una respuesta que se puede manifestar de forma física o emocional hacía algo que nos provoque miedo, ya sea real o imaginario. La ansiedad se puede manifestar de diversas formas físicas como nervios, miedo, sudoración, presión en el pecho, dificultades al respirar, dolor de cabeza, mareo entre otras.

Si alguna vez has sentido algunos de estos síntomas, entonces te has visto en una situación que provoca ansiedad. El estrés es el motivo más común que produce ansiedad, y eso nos puede traer problemas a la salud.
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Consumir queso podría agilizar la actividad cerebral

Una buena alimentación es fundamental para que nuestro cuerpo funcione correctamente; consumir alimentos variados en moderación es una de las maneras en las que podemos cuidar la salud.

Los lácteos aumentan la inteligencia

Se ha comprobado mediante investigaciones, que es importante consumir una buena cantidad de lácteos, debido a que estimulan la salud cerebral.
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Personas se enamoran por el cerebro y no por el corazón

Contrario a las creencias populares, el cerebro es el órgano del cuerpo que se ve más afectado cuando una persona se enamora, según estudios españoles.

El amor provoca muchos cambios emocionales y estos son ocasionados por reacciones de células del cerebro a diferentes sustancias segregadas por nuestro cuerpo.

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El amor y la amistad tienen el mismo efecto que las drogas

Se ha descubierto que emociones positivas como la amistad y el amor, así como comer chocolate, producen un efecto similar en el cerebro que el de drogas.

Las personas con vínculos afectivos fuertes suelen ser más solidarias con su medio, además de que son más felices, saludables y tienen menos estrés.
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La adicción a Internet afecta el cerebro

Según investigaciones sobre salud hechas en China, las personas con problemas de adicción a Internet tienen graves problemas de salud mental.

Se dice de acuerdo a estos estudios, que los adictos a Internet desarrollan un cerebro similar a quienes son adictos a drogas o tienen problemas de alcohol.
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Videojuegos violentos afectan el cerebro de jóvenes adultos

Se realizó una investigación donde encontraron que los videojuegos violentos producen alteraciones en el cerebro de jóvenes adultos. Los jóvenes gamers se pueden ver afectados en el cerebro al jugar videojuegos violentos.

Los videojuegos violentos causan alteraciones en niños y sobre todo en adultos, ya no es por el contenido que debemos tener cuidado con estos jugos, sino por que el juego puede afectar el cerebro de los jóvenes jugadores.
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El cerebro de las personas psicópatas es diferente al resto

Investigaciones hechas en la Universidad de Wisconsin-Madison en Estados Unidos demuestran que el cerebro de los psicópatas funciona diferente al resto de las personas.

Las personas psicópatas por lo general son consideradas inhumanas, frías, tendiendo a tener comportamiento impulsivo y cruel; pero existe una explicación del porqué.
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Científicos logran recrear médula espinal

Unos científicos han logrado crear una médula espinal hecha a base de células madre. Estas investigaciones podrían revolucionar la medicina por completo.

No cabe duda que la ciencia cada día logra hacer más avances y descubrimientos y un ejemplo de ello es el desarrollo de unos científicos de la Universidad de Florida Central, que han conseguido crear conectores neuromusculares entre medio de los músculos y células de médula espinal, utilizando solo células madre humanas.
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Adictos a videojuegos se esfuerzan más por cumplir metas

En un estudio sobre videojuegos que se realizó en Bélgica, ha demostrado que los cerebros de los adictos a los videojuegos suelen desarrollarse de manera diferente al del resto.

El cerebro de los gamers tiende a tener mayor materia gris, y con esto desarrollan un mayor instinto de ganar y obtener recompensas.
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Nueva forma de detectar el alzheimer a tiempo

Científicos han descubierto una forma de detectar el alzheimer antes de que se presente.

La clave para detectar el alzheimer de manera temprana es revisando las narices de los pacientes.
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