Una investigación acaba de encontrar que el efecto energetizante del café puede ser mental, según las pruebas que realizaron con un grupo focal. El efecto revitalizante del café está solo en la mente, ya que han hecho diversas investigaciones que han encontrado que este efecto no existe.
La cafeína es conocida por levantar a las personas sin energía, sobre todo para las personas que comienzan el día. Este efecto estimulante puede ser solo una ilusión, ya que el nuevo estudio sugiere que es mejor no tomar café ya que puede crear ansiedad y subir la presión arterial.
El estudio contó con 379 que se abstuvieron de tomar cafeína por 16 horas antes de tomar cafeína y una bebida placebo, después de esto fueron analizados los resultados para comparar. Los investigadores de la Universidad de Bristol comentaron que encontraron muy pocas diferencias en los niveles de alerta entre los voluntarios.
Peter Rogers, uno de los investigadores comentó que este estudio muestra que no necesitamos tomar cafeína para reponernos, pero si provoca que nos sintamos más alertas. Tomar café tiene efectos secundarios malos para la salud (como dientes manchados y mal aliento) y también puede crear adicción, es por esto que se debe tomar con moderación.
El jengibre puede aliviar el dolor muscular provocado por hacer mucho ejercicio, según aseguran nuevos investigadores. Una de las propiedades naturales del jengibre es desinflamar los músculos, y una nueva investigación lo ha demostrado.
Una dosis diarias de jengibre puede ayudar a reducir los dolores musculares por hacer actividad física como deportes o hasta la limpieza del hogar. El jengibre se ha utilizado como un remedio natural para muchos malestares, además que sus propiedades son muy benéficas para la salud.
El investigador Patrick O’Connor de la University of Georgia realizó dos estudios con 34 y 40 voluntarios, estos tomaron capsulas que contenían dos gramos de jengibre y otros tomaron placebos durante 11 días. En el octavo día levantaron peso para provocar un pequeño daño al musculo en el brazo.
Los estudios demostraron que tomar jengibre todos los día redujeron los dolores del ejercicio a un 25%. Esto demuestra que el jengibre es un desinflamatorio efectivo cuando se realiza ejercicio que dañe los músculos. En vez de tomar pastillas o otro medicamento, el jengibre puede ser una forma saludable y natural para eliminar este malestar provocado por exceso de ejercicio. Quizás no les quite totalmente el dolor, pero este dolor no se podrá comparar con el dolor que sentirán por no haber comido jengibre.
Llegar a los 5o es algo que nos atemoriza a todos, ya que nuestra juventud ya está lejos y se nos aproxima a pasos agigantados la vejez y retiro del trabajo. Sin embargo hay quien dice que es esta la edad ideal y que es realmente cuando empieza la diversión. Tales como el cantante de U2 Bono afirma sentirse mucho más satisfecho a esta edad que antes, sucede igual con el galán George Clooney, quien a sus 49 años de edad sigue de lo más enamoradizo.
A esta edad te liberas del estrés de construir una carrera, casarse, tener hijos, etc. Se acaban nuestras preocupaciones y los sentimientos de alegría empiezan a surgir, disfrutamos más la vida y nos sentimos más contentos en general.
Por si no fuera suficiente, las cosas aún se ponen mejor y el mito de los maduros y maduras gruñonas está despareciendo. En general, los hombres van por la vida con más ánimo que las mujeres aunque existen sus muy honrosas excepciones.
Los investigadores realizaron una encuesta a 340000 hombres y mujeres norteamericanos que estaban en un rango de edad de 18 a 85 años, sobre que tan satisfechos se encontraban con su vida, así como la manera en que experimentaban emociones específicas, como alegría, felicidad, preocupación y estrés. Los niveles de este último disminuyen a lo largo de la vida, pero la preocupación continúa hasta los 50’s aunque empieza a declinar un poco. La alegría y felicidad se elevan a un ritmo similar hasta los 85 años.
Los científicos de la Universidad Stony Brook, en el estado de Nueva York, concluyen que la edad trae consigo sabiduría y habilidad para estar a tono con nuestras emociones. Los estudios demuestran que la gente mayor tiene más habilidad para enfocarse en lo positivo de las situaciones, así como para controlar su temperamento y disfrutar experiencias agradables.
La vida no empieza a los 40, en vez de ello inicias una segunda vida. Mejoras en los cuidados de la salud, educación y expectativa de vida demuestran que habrá menos problemas a esta edad. Según el Dr. Carlo Strenger de la Universidad de Tel Aviv en Israel, si haces uso de los descubrimientos que hayas hecho sobre ti mismo en la primera mitad de tu vida, la segunda mitad puede ser mucho más satisfactoria y feliz. ¿No suena tan mal verdad?
Este estudio se ha revelado en varios medios, entre los cuales destaca Daily Mil.
Investigadores han encontrado que las bebidas dietéticas de cítricos como Sprite o 7Up, pueden ayudar a prevenir el desarrollo de dolorosas piedras en el riñón. No todos los refrescos son malos para el riñón, ya que ciertos refrescos light de cítricos pueden ayudar a prevenir la formación de piedras en este órgano.
Un ingrediente de ciertos tipos de refrescos pueden prevenir la aparición de piedras en el riñón, pero sobre todo son las bebidas light las que más ayudan. Algunas bebidas light como Sprite o 7Up contienen grandes cantidades de un compuesto llamado citrato. Este se conoce por inhibir la formación de oxalato de calcio, la forma más común de piedras en el riñón.
El Dr. Brian Eisner, un urologo del Hospital General de Massachusetts en Boston realizó esta investigación, y comentó que ciertas personas tienden a producir este tipo de piedras. El estudio encontró que bebidas dietéticas a base de cítricos cuentan con un nivel más alto de citrato que una limonada casera. Las bebidas que tienen más citrato son 7Up, Sunkist Orange, Sprite, Fresca y Canada Dry ginger ale.
Este doctor recomienda que las personas tomen estas bebidas, pero también que tomen la cantidad de agua correspondiente al día, así como evitar los refrescos oscuros que no contienen nada de citrato si es que ya tienes desarrolladas piedras en el riñón.
Diferentes especies de reptiles podrían extinguirse en un futuro próximo si continúan aumentando las temperaturas por el calentamiento global. Un nuevo estudio ha encontrado que diversos reptiles podrían enfrentar la extinción debido al calentamiento global.
Si la temperatura del planeta continua incrementando, un 20% de todas las especies de reptiles podrían extinguirse para el año 2080, debido a que las condiciones climáticas a las que están acostumbrados cambian, y estas especies no tienen el tiempo para adaptarse y sobrevivir.
Esta investigación se llevó a cabo por el científico Barry Sinervo de la Universidad de California. Comentó que estas cifras son bastante perturbante y que deberían tratar de limitar el impacto del cambio del clima lo más pronto posible, sino estas especies quedarán en la extinción, según los reportes que se tienen.
Como los reptiles se tienen que proteger del sol, se quedan a la sombra y aunque pueden alimentarse de insectos, salir de sus lugares seguros está haciendo que las aves se coman a estos reptiles, y podrían provocar efectos devastadores en cuanto a la cadena alimenticia. El calentamiento global no solo afecta a los humanos, sino a los animales y hasta a las plantas, es por esto que debemos hacer conciencia y por lo menos tratar de no incrementar los daños que ya están ocurriendo por esta alza de temperatura.
Los riesgos de salud asociados con trastornos del sueño los que pueden provocar el suicidio se descubrieron en estudios realizados a más de un millón de personas alrededor del mundo, en quienes se pudo relacionar la muerte prematura con patrones de sueño irregulares. Cumplir diariamente con las horas de sueño adecuadas puede literalmente ser cuestión de vida o muerte.
Loscientíficos han revelado que dormir menos de seis horas por noche puede aumentar el riesgo de sufrir una muerte prematura, así como dormir más de 9 hrs diarias puede reducir la esperanza de vida. Tras el análisis cuidadoso de resultados de 16 estudios, que involucraron a más de 1.5 millones de personas, los investigadores encontraron evidencia irrefutable de una relación directa entre dormir menos de seis horas diarias con la muerte prematura.
Las personas que dormían menos de seis horas al día tenían un 12 % más de probabilidad de morir dentro de un periodo de 25 años o menos que aquellos que dormían las 8 horas recomendadas. El Profesor Francesco Cappucio, director del Programa de Sueño, salud y sociedad en la universidad deWarwick, afirmó que dormir en exceso es aún más dañino para la salud que dormir de menos. Estos trastornos de la era moderna pueden deberse a las presiones que pone la sociedad en trabajar más, turnos más largos, etc. Por otro lado si nuestra salud se deteriora nuestras horas de sueño aumentan por igual.
Esta investigación fue reportada en la Revista Dormir, revisando 16 prospectivas de estudios llevados a cabo en Inglaterra, Estados Unidos, Europa y Asia. Donde se analiza a los participantes por más de 25 años. Se registraron en total más de 100,000 muertes durante dicho periodo, reuniendo todos los datos en un meta análisis, podemos encontrar indicadores y tendencias que podrían no resultar obvias en estudios individuales.
El Profesor Cappucio, quien trabajó al lado de sus colegas de la Universidad medica de Napoles Federico II, concluyó que dormir de seis a ocho horas por noche es lo óptimo.
Los hombres tienen más facilidad para leer mapas, pero las mujeres los superan en el sentido de orientación. A las mujeres con frecuencia las tildan de malas para navegar por su pobre habilidad para leer mapas en contraste con los hombres. Pero las mujeres tienden a perderse menos solamente porque se les facilita más recordar los rumbos, según han demostrado estudios recientes.
Aunque a los hombres debido a su hemisferio cerebral izquierdo más desarrollado, tienen mayor capacidad para comprender un mapa, las mujeres llegan más rápido y con mayor facilidad a su destino ya que tienen mejor memoria y sentido de orientación.
Se estudiaron a un grupo de hombres y mujeres mexicanos quienes fueron enviados a recoger hongos equipados con sistemas de posicionamiento satelital y monitores cardíacos. Tanto mujeres como hombres regresaron con la misma cantidad de hongos, sin embargo las mujeres habían gastado menor cantidad de energía ya que sabían a donde se dirigían. Los hombres habían escalado más alto, viajado más lejos y gastado un 70% más energía que las mujeres, que hicieron más paradas pero sí sabían adonde iban, para ello utilizaban puntos de referencia y retrasaban sus caminos a los lugares donde había más hongos.
Luis Pacheco-Cobos, quien dirigiera la investigación en la UNAM en la Ciudad de México, afirma que estos hallazgos demuestran porque las mujeres se desempeñan mejor que los hombres y adoptan estrategias de búsqueda más apropiadas para un estilo de vida de recolección, otra de las marcadas diferencias entre hombres y mujeres. Y los científicos afirman que estos resultados son válidos tanto en los mercados al adquirir vegetales como al recolectar hongos en terreno salvaje.
Frank Furedi, profesor de sociología en la Universidad de Kent, declaró que las mujeres desarrollan ciertaintuición y realizan mejores juicios. Los hombres hacen de las tareas más pequeñas un problema grande y lo complican todo. El estudio confirma la largamente existente creencia de que las habilidades de orientación en mujeres y hombres se desarrollaron de diferente manera ya que las mujeres eran las recolectoras y los hombres los cazadores, desde la era del Pleistoceno, la cual inició hace mas de 2.5 millones de años y terminó hace casi 12,000 años.
Se realizó una investigación similar usando 140 voluntarios en la Universidad de Londres Queen Mary, la cual demostró que los hombres resultaron mejor encontrando objetos ocultos, y las mujeres tuvieron más éxito en pruebas que requerían la memoria para recordar donde estaban los objetos.
Annabelle Bond, la alpinista británica, en entrevista con el Sunday Times, afirma que ella puede regresar fácilmente a lugares donde haya estado con anterioridad, pero no confía en sus habilidades para leer mapas y preferiría confiar eso a un hombre. Estamos programados de diferente manera, es por eso que los hombres se pierden más fácilmente en un supermercado y las mujeres lo recorren en minutos. Estos resultados serán publicados próximamente en la revista Evolution and Human Behaviour.
Una nueva investigación ha descubierto que las personas que no ponen atención tienden a parpadear mas de lo normal. Si una persona empieza a parpadear mucho, puede ser síntoma de que no esta prestando atención, según descubrió una nuevo estudio.
La investigación se llevó a cabo en la Universidad de Waterloo en Canada. Estos investigadores comentan que cuando la mente está perdida o enfocándose en otra cosa, no prestas atención a lo que está sucediendo alrededor tuyo, pero hay un reflejo en el parpadeo, el que indica que precisamente no estás prestando atención.
El neurocientifico cognitivo Daniel Smilek de la Universidad de Waterloo, estudió como las personas prestan atención y como no lo hacen también. Esta investigación estuvo inspirada en los estudios sobre como el cerebromuestra que cuando la mente vuela, algunas partes del cerebro que procesan reflejos externos, se activan un poco.
Es por esto que el investigador comentó que es así como pensaron que en este caso, el cerebro se previene para recibir información exterior, y esto se refleja en algo tan común como es parpadear. Si quieres saber si tu pareja te está poniendo atención, puedes fijarte e si está parpadeando más de lo común, una forma muy sencilla de saber si el o alguien más en verdad está prestando la atención que se debe.
Un grupo de investigadores asegura haber encontrado el Arca de Noé en un monte en una región de Turquía. A pesar que muchos otros investigadores han dicho haber encontrado el Arca de Noé, un nuevo grupo de científicos dice estar 99.9% seguros que encontraron la verdadera arca.
El grupo de investigadores encontraron los restos de esta supuesta Arca de Noé a 4,000 metros de altura en el Monte Ararat, que se encuentra al este de Turquía, muy cerca con la frontera con Irán. Se tiene registrado que fue en este monte donde Noé quedó varado, después que el diluvio universal cesara.
El documentalista Yang Ving Cing, del grupo fundamentalista cristiano integrado por chinos y turcos, declaró lo siguiente: «No es 100% seguro que sea el Arca, pero sí pensamos que lo es a un 99.9 por ciento». Además de esto dicen que los restos tienen una antigüedad de 4.800 años, y la estructura cuenta con muchos compartimentos donde pudieron estar los animales.
Fotos de la investigación sobre el Arca de Noé:
Investigador dentro del arca de Noe
Parte interior del Arca de Noe
Pintura inspirada en el Arca de Noe
No se han declarado más hechos o evidencias que puedan probar que esta es la verdadera Arca de Noé, ya que muchos otros investigadores han proclamado haber encontrado la verdadera Arca. Por el momento este grupo ha pedido al gobierno de Turquía que proteja esta zona, al igual que solicitó a la UNESCO que incluya esta región como patrimonio de la humanidad.
El telescopio espacial Hubble está celebrando su 20 aniversario, desde que la NASA lo lanzó al espacio para captar imágenes sorprendentes del espacio. Durante 20 años el telescopio espacial Hubble ha captado imágenes impactantes del universo mientras se encuentra suspendido en el espacio.
Ahora para conmemorar su 20 aniversario, el telescopio Hubble acaba de enviar imágenes impactantes de la Nebula Carina. Este telescopio tomó una imagen normal de la nebulosa, mostrando su forma y colores, pero al tomar la foto con visión inflaroja pudo captar todas las estrellas que se escondían detrás de la forma de la nebulosa.
La Nebulosa Carina se encuentra 7,500 años luz en la parte sur de la constelación Carina. Este telescopio continua enviando imágenes a la tierra del universo, desde que fue lanzado el 24 de Abril de 1990, y desde ese momento ha captado las imágenes mas iconicas en la historia de la fotografía.
Fotos del telescopio Hubble y de la Nebulosa Carina:
Telescopio espacial Hubble en el espacio
Nebula Carina captada por el telescopio Hubble
Fotografia inflaroja de la nebula Carina
El telescopio Hubble ha capturado asombrosas imágenes del universo, y con esto ha ayudado a científicos e investigadores a comprender mejor el espacio que nos rodea. Gracias a la tecnología infraroja, el telescopio Hubble ha captado mejores imágenes ya que puede ver mas allá de las nubes de polvo cósmico y captar más definidamente las formas de las estrellas, nebulosa y galaxias.
