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Bebidas energéticas contribuyen a dañar los dientes

Una de las bebidas más populares entre los jóvenes son aquellas con propiedades energizantes; marcas como Red Bull y Monster han adquirido gran notoriedad, sobre todo ante jóvenes estudiantes con una vida muy ajetreada.

Sin embargo, se ha descubierto que muchos componentes de las bebidas energéticas pueden causar graves daños a la dentadura de las personas.

Bebidas que manchan los dientes

Una sonrisa limpia y con dientes blancos es la mejor presentación que podemos dar a los demás, pero si no tenemos cuidado con nuestra higiene bucal, podríamos sufrir de diversos malestares y uno de los mas notorios son los dientes manchados.

Los alimentos tienen una enorme influencia en nuestra salud bucal, la comida puede manchar los dientes, y si no tienes los cuidados básicos para tener bien tu dentadura, las manchas podrían ser el último de tus problemas.

Como daña al cuerpo tomar Coca Cola

La Coca Cola es uno de los refrescos más populares del mundo, es una de las empresas transnacionales con más poder e influencia y sus ventas incrementan año con año.

Después de varios estudios e investigaciones se ha demostrado los terribles efectos nocivos a la salud que tiene la Coca Cola, pero aún así hay personas que la beben con bastante regularidad.

Subir líquidos a un avión podría permitirse nuevamente

Una nueva tecnología para escanear con láser podría detectar sustancias peligrosas en líquidos, de esta forma los pasajeros de un avión podrían subir agua y otras bebidas a los aviones.

Desde los ataques del 11 de Septiembre en Estados Unidos, las medidas de seguridad en este país (y en general en todo el mundo) se intensificaron en los aeropuertos, y lo primero que comenzaron a prohibir fue el agua embotellada.

Efectos nocivos a la salud por tomar refrescos

Los refrescos gaseosos son bebidas que en exceso pueden causar grandes estragos a la salud. Beber refrescos en exceso causa osteoporosis, entre otros padecimientos.

Es por esto que hoy les dejo una lista con los 10 efectos nocivos de beber refrescos gaseosos en exceso.

Beber refrescos en exceso causa osteoporosis

Los refrescos gaseosos pueden provocar osteoporosis debido a varios de sus compuestos. Tomar bebidas gaseosas en exceso pueden incrementar el riesgo de desarrollar osteoporosis temprana, según han encontrado en diversas investigaciones.

Las bebidas gaseosas y refrescos son sin duda un producto muy consumido alrededor del mundo, son prácticas, fáciles de conseguir y hasta más económicas que el agua natural, pero en realidad son bebidas muy dañinas al organismo debido a todos sus compuestos que no nos traen ningún beneficio.

El té verde previene la incontinencia urinaria

Según estudios practicados en la Universidad de Curtin (en Australia), beber té verde ayuda a combatir la incontinencia urinaria -sobre todo en mujeres de la mediana y tercera edad (entre los 40 y 75 años de edad, más o menos el periodo que abarca la menopausia).

Bebidas dietéticas de citricos pueden prevenir las piedras en el riñon

Investigadores han encontrado que las bebidas dietéticas de cítricos como Sprite o 7Up, pueden ayudar a prevenir el desarrollo de dolorosas piedras en el riñón. No todos los refrescos son malos para el riñón, ya que ciertos refrescos light de cítricos pueden ayudar a prevenir la formación de piedras en este órgano.

Un ingrediente de ciertos tipos de refrescos pueden prevenir la aparición de piedras en el riñón, pero sobre todo son las bebidas light las que más ayudan. Algunas bebidas light como Sprite o 7Up contienen grandes cantidades de un compuesto llamado citrato. Este se conoce por inhibir la formación de oxalato de calcio, la forma más común de piedras en el riñón.

Sprite Zero en lata

El Dr. Brian Eisner, un urologo del Hospital General de Massachusetts en Boston realizó esta investigación, y comentó que ciertas personas tienden a producir este tipo de piedras. El estudio encontró que bebidas dietéticas a base de cítricos cuentan con un nivel más alto de citrato que una limonada casera. Las bebidas que tienen más citrato son 7Up, Sunkist Orange, Sprite, Fresca y Canada Dry ginger ale.

Este doctor recomienda que las personas tomen estas bebidas, pero también que tomen la cantidad de agua correspondiente al día, así como evitar los refrescos oscuros que no contienen nada de citrato si es que ya tienes desarrolladas piedras en el riñón.

Dosis de cafeína mejoran el rendimiento en el trabajo

Una nueva investigación ha encontrado que las personas que toman dosis de cafeína puede rendir más en el trabajo, gracias a las propiedades que tiene este componente. Es bien sabido que la cafeína ayuda a que nos despertemos y estemos activos, y hoy una investigación lo ha comprobado.

El estudio revisó los datos de 13 pruebas que investigaron los efectos de la cafeína en los trabajadores que cambian de turno. La cafeína fue administrada por medio de café, pastillas, bebidas energéticas o comida con cafeína, todo esto se aplicó en situaciones de trabajo simuladas.

Bebidas con cafeina

Algunas de las pruebas que hicieron fueron neuropsicologicas y de manejo, para probar el rendimiento de las personas con las dosis de cafeína. La cafeína redujo los errores en el trabajo más que los placebos de cafeína o las siestas que tomaron las personas. Estos resultados fueron publicados en el Cochrane Database of Systematic Reviews.

Además de esto los resultados mostraron que las personas mejoraron en varias pruebas de memoria, de atención, conceptualización y razonamiento. Con estos resultados podemos ver que la cafeína si es una buena manera de despertar y estar más activos por la mañana o por la noche. Lo único recomendable es que no se abuse de su consumo ya que puede provocar dependencia y hasta adicción.

Yogurts bebibles podrían ayudar a combatir el aumento de peso

Yogurts bebibles como Yakult, podrían ayudar a combatir el aumento de pesoSegún un estudio, el aumento de peso se debe a algunas bacterias que se alojan en el estómago, y algunos tipos de yogurts (o yogures) podrían ayudar a combatirlos. Científicos descubren que bacterias del tracto digestivo ayudan a que se aumente de peso.

Las bacterias que viven en el estómago ayudan a que la grasa se acumule, según una reciente investigación. Los Científicos afirman que esas bacterias varían según el tipo de alimentación de cada persona, y con una detección de las bacterias se puede ayudar a controlar el problema del sobrepeso.

La investigación ha encontrado que algunos yogurts con probióticos como Yakult, podrían ayudar a combatir el aumento de peso. El estudio se llevó a cabo en ratones de laboratorio y se estima que los resultados en humanos sean los mismos, pues no hay razones para indicar lo contrario.

Se cree que las bacterias que se alimentan en el estómago cuando comemos alimentos grasos afectan el metabolismo acumulando la grasa. Sin embargo alimentos probióticos podrían ayudar a mantener un peso estable. A pesar de esas bacterias, expertos en obesidad de la Universidad de Harvard mencionan que el problema de obesidad se debe a muchos factores, pero que es importante analizarlo desde todas las perspectivas para que pueda ser combatido.

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