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Posts Tagged: "Como Mantenerse Joven"

Isla de Pascua, clave para la eterna juventud

Descubrimientos recientes afirman que la clave secreta para la eterna juventud se encuentra en La Isla de Pascua. Por lo menos en parte. Se ha descubierto que una bacteria (Rapamicina) que habita en las tierras de la Isla de Pascua tiene propiedades naturales que ayudan a los mamíferos a prolongar su vida, lo cual es un aliciente para las teorías de la eterna juventud.

Los experimentos se han realizado con ratones de laboratorio y, los resultados han sido gratificantes. Se sabe que esta bacteria de la Isla de Pascua (convertida en un medicamento) puede prolongar la vida de los mamiferos (en este caso de los humanos) por 10 o 20 años.
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Dormir bien hace a las personas más atractivas

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Todos han escuchado por lo menos más de una vez que dormir lo suficiente ayuda a que una persona luzca más atractiva. Esta creencia ha sido comprobada científicamente: las personas que se privan de horas de sueño tienden a lucir menos atractivas y no gozan de tan buena salud.

Esta investigación fue llevada a cabo por el Instituto Karolinska de Estocolmo y se efectuó de la siguiente manera: los encargados de la investigación fotografiaron a 23 voluntarios, después de haber dormido por 8 horas (el tiempo aproximado que una persona debe dormir para estar 100% descansada) y posteriormente, se les volvió a tomar una fotografía a cada uno, pero ahora después de haberlos mantenidos despiertos por más de un día entero (31 horas).

Se compararon ambas fotografías y era evidente que las que se tomaron de los voluntarios despiertos por toda la noche después de tanto tiempo lucían menos atractivos que en aquellas fotografías donde aparecían más radiantes y descansados.

No se les maquilló en ningún momento y las fotografías eran desde la misma distancia, así como con la misma expresión en sus caras; por lo que no hay ninguna excusa que pueda desmentir a lo descubierto con este estudio.

Gracias a estas investigaciones, podrán hacerse mejores evaluaciones médicas, ya que como mencionamos, no descansar bien también afecta a la salud.

Sabemos que es inevitable trasnochar de vez en cuando, pero se recomienda que se duerma ppor lo menos 8 horas para estar plenamente despierto al día siguiente y lucir de manera radiante frente al mundo.

Como luchar contra la celulitis con remedios naturales

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La celulitis es un mal que la gran mayoría de las mujeres tiene que enfrentar, sobre todo aquellas que han sufrido cambios dramáticos de peso. Además de las cremas costosas y las cirugías correctivas, existen distintos remedios naturales para ayudar a combatir este monstruo presente en la vida de varias.

La celulitis también es resultado de mala alimentación y la falta de ejercicio, pues la carencia de actividad física y de un estilo de vida poco saludable se refleja rápidamente en nuestros cuerpos.

Aquí algunos tips para ayudar a combatir la celulitis:

  • Un buen remedio es mezclar vinagre de manzana con un poco de aceite para masajes, y frotar en el área afectada, dando un suave masajes. Esto ayuda a estimular la circulación de sangre en esa zona y liberará poco a poco la grasa acumulada.
  • Tomar baños continuos con sales aromáticas o hechas a base de sal de mar también ayuda a combatir la celulitis.
  • Se recomienda la aplicación de cremas que contienen algas marinas; está comprobado que el uso de estos productos poseen propiedades que contrarrestan el aumento y combaten la celulitis ya acumulada.

Entre otras cosas que se pueden hacer para ayudar a combatir la celulitis, está el consumir alimentos ricos en vitamina C, procurar beber mucha agua y mantenerse alejadas del cigarro, así como también de la cafeína. Y por supuesto, hacer ejercicio (que en lo personal me desagrada mucho). Es suficiente con hacer 1 hora, al menos 3 veces a la semana para poder estimular la circulación de la sangre en las zonas donde la celulitis ha aparecido.

¿El tomar agua quita las arrugas? Mito o realidad

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¿Cuál es la regla básica para obtener una piel radiante y completamente libre de imperfecciones? ¿Para estar sin las preocupaciones de tener que utilizar maquillaje de más para acaparar y cubrir en su totalidad aquellas manchas que salen con el paso del tiempo? Tomar agua.

Especialistas de todo tipo (maquilladores, médicos de salud, nutriólogos, dermatologos), han acordado que una buena dosis del líquido H2O (agua), logrará que nuestro organismo se deshaga de todo lo malo que por costumbre ingerimos de una manera u otra; librándonos de tener una guerra mundial para confrontar el mismo acné, sobretodo las irreparables marcas de la edad (arrugas). El agua se ha convertido en el elixir para construir la piel saludable para cada uno de nosotros.

Pero no nos olvidemos de los íconos que rigen el mundo con las tendencias que dejan verse en público. Así es, hablamos de las estrellas tanto de cine, como de televisión; les vemos en la calle, en eventos de alta sociedad o desfiles de moda, aferrándose con anhelo a sus botellas de agua.

Sin embargo, los llamados amantes del agua han logrado hacer unas aclaraciones de que hay distintos tipos de agua que te benefician mucho más que la que obtenemos día a día, por ejemplo: el agua embotellada que contiene minerales al provenir de un lago, entre otras.

Las cantidades de agua que se han rumoreado que deben de tomarse por día llegan a unos 2 litros y medios del rebosante líquido transparente. ¿No les preocupa el tener que pasar la mayoría de su tiempo encerrados en el baño? Desechando todo lo malo, es cierto, pero aún así no resulta muy atractivo para ninguna persona que posea un estilo de vida atareado. ¿O sí?

No seamos negativos tampoco. Claramente el consumir agua tiene muchas ventajas que no podrán ser expuestas visiblemente, pero uno mismo se dará cuenta eventualmente de las mejorías en su sistema; ya sea el dormir más tranquilamente, sentirse ligero al transcurso de las actividades que realice diariamente, etcétera.

Hablando sobre un especialista en el tema, el doctor Howard Murad, dermatologo de los Estados Unidos de América; dice que el ingerir agua es particularmente es una de las mejores maneras en las que se ayuda al cuerpo a que controle el proceso de envejecimiento. Sin embargo, cabe mencionar que se necesitan además cosas para que esto funcione del todo (modificar alimentación y saber cuando será el momento ideal para consumir el líquido).

No hay que ilusionarse. Lamentablemente, los susodichos cambios radicales en las facciones de las personas que literalmente se han tomado una piscina entera por día, son improbables o simplemente, no notorios a simple vista.

Este nuevo tratamiento de belleza queda sobre cada uno de nosotros en decidir si realmente nos ayudará o no en detener temporalmente el proceso en que nuestra piel genera arrugas por la edad.

Pronto ofreceremos más tratamientos de belleza para descubrir que nos ayuda a mejorar nuestra piel.

Cómo preparar una mascarilla de arcilla para la limpieza del rostro

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La mascarilla de arcilla es ideal para exfoliar profundamente la piel del rostro. Es por esto que hoy te dejo la forma de preparar una mascarilla de arcilla o de barro. Los resultados son increíbles, sentirás y veras tu piel mucho más relajada con este tip de belleza.

Mujer aplicandose una mascarilla de arcilla

Ingredientes:

1 taza de arcilla preparada (la venden en boticas o farmacias botanicas)

1/2 taza de agua purificada

1/4 de taza de lanolina

1/4 de taza de miel de abeja

Forma de preparar:

En una olla pequeña agrega la miel de abeja y la lanolina y pon a fuego bajo hasta que las dos sustancias se puedan mezclar bien. Añade el agua poco a poco y revuelve mientras la mezcla está caliente. En un tazón agrega esta mezcla a la arcilla y revuelve.

Deja que la mezcla esté tibia y aplicala al rostro durante 5 a 15 minutos. Con agua tibia o al tiempo remueve la arcilla ya que esté totalmente endurecida y que parezca tierra. Quita todo el exceso de la mascarilla y lava muy bien tu rostro con agua.

Inmediatamente sentirás los efectos de esta mascarilla de arcilla exfoliante y sentirás tu rostro más fresco que nunca. Aplica una crema humectante ligera. Te recomiendo que esta mascarilla la apliques antes de ir a dormir.

Consejos para tener un abdomen plano

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Un abdomen plano es algo difícil de lograr, pero no es imposible, solo necesitas hacer ejercicio y llevar una buena dieta. Las mujeres buscan tener el vientre plano para poder lucir la mejor figura cuando usan trajes de baño, vestidos y jeans, pero se necesita trabajo para lograrlo.

Mujer con vientre plano

Si quieres tener el vientre plano te damos las siguientes recomendaciones. Será un trabajo difícil, pero con motivación y correcta actitud tu lo puedes lograr, sobre todo para mantenerte saludable y cuidar tu salud.

Aquí te damos los tips para tener un abdomen plano:

  • Ten una buena dieta: esta dieta debe ser de acuerdo a tu complexión y edad, ya que todas las mujeres tenemos cuerpos y metabolismos diferentes, y la edad también influye en cuanto bajaras de peso. Debe de haber dietas que se enfoquen en esta zona.
  • Haz ejercicio aerobico y abdominal: hacer dieta te ayudara a bajar de peso y a mantenerte, pero el ejercicio ayuda a tonificar y reafirmar el musculo, así que realiza una rutina de ejercicios para esta zona y procura hacer bien los movimientos para que tengan el impacto debido y puedan ayudarte a tener un vientre plano.
  • Mejora tu postura: siempre trata de mantener tu postura derecha, contrayendo el abdomen y los gluteos.

Sigue estos consejos y veras que poco a poco consigues la figura que deseas, y si te animas a realizarlo, acude con nutriologos y entrenadores para que te ayuden a lograr tu objetivo de forma profesional, saludable y segura. Aquí te dejamos más tips para tener un abdomen perfecto y puedas lograr tu objetivo.

Un corte de cabello te hace lucir más joven

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Según las conocedoras de esta materia estética, afirman que con un corte de cabello puedes rejuvenecer tu imagen favorablemente. ¿Será cierto? Existen miles de estudios de belleza especialmente con respecto al cabello, los cuales afirman que esto último es verdad. A continuación te presentamos un testimonio real acerca de este tema:

Suzanne Tomlins, una secretaria escolar de 49 años de edad, había luchado toda su vida con un cabello rizado rebelde. Hasta que decidió ir al salón de Belleza Hansford. Se puso en manos de los expertos.

Suzanne Tomlins antes de su cambio de peinado:

suzanne antes

Entonces, Toby Rundle, estilista experto del Salón de Belleza Hansford, decidió hacerse cargo personalmente de este caso. Por lo que inició cortando en forma curvada alrededor de su rostro para que el peinado diera la impresión de estar flotando, y finalizó añadiendo una capa gruesa y larga de cabello para que se ondulara naturalmente. Logrando obtener un look renovado, fresco y juvenil, que fácilmente le quitó 10 años de edad a Suzanne.

Suzanne Tomlins después de su cambio de peinado

rejuvenecida

Hay que decir que la señora se encuentra muy feliz con este cambio de imagen tan positivo, que seguramente impactó no solamente su aspecto físico, sino el emocional y psicológico por igual, ya que inevitablemente cuando estamos satisfechos e incluso orgullosos de nuestra apariencia la autoestima crece.

Ya habíamos visto con anterioridad como el flequillo es más adecuado para las chicas con cara de corazón o que se asemeja a uno. Por suerte para Reese Witherspoon que le queda divino.

Así que si te interesa quitarle algunos años a tu apariencia, te recomendamos ponerte en manos de estilistas profesionales quienes te recomendarán el look idóneo para ti. Suerte.

El veneno de víbora ayuda en la eliminación de arrugas

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Un nuevo estudio ha revelado que el veneno de víbora, siendo uno de los reptiles más peligrosos, puede ayudar en la eliminación de arrugas.

Este es un nuevo tratamiento de belleza, además de la sculptra, que son los más actuales para ayudar en la estética de las mujeres y para mejorar la imagen de sus rostros.

Por parte de la sculptra se tiene un tratamiento inyectable, que es principalmente utilizado para la eliminación y reducción de arrugas y flacidez en el rostro. Además se puede usar en otras partes del cuerpo como en los muslos, en la parte interna de los brazos y zona superior de las rodillas.

venenode vibora

No tiene nada que ver con el botox, se trata de un tratamiento inyectable que se aplica entre uno y tres meses para alcanzar su efecto máximo“, comentó la especialista Paloma Gutiérrez Castellanos al hablar sobre la sculptra.

El veneno de víbora es un nuevo descubrimiento para el rejunevecimiento de la zona facial. Su función es muy parecida al del conocido botox al bloquear el sistema neuromuscular y así evitar las imperfecciones. Su principal función es paralizar las arrugas, dando como resultado el suavizar la superficie del rostro. Este tratamiento no es inyectable, por lo que se aplica por medio de cremas.

Los resultados de este tratamiento pueden variar dependiendo la edad y el estado de la piel de la persona, y puede ser aplicado tanto para hombres como para mujeres que deseen una nueva imagen de su rostro.