Articulos Etiquetados ‘alimentación’

Una nueva investigación a comprobado que algunos cambios mínimos en la alimentación puede ser más benéfico que una dieta poco saludable y no balanceadamente. La alimentación balanceada se puede lograr con pequeños cambios, según han demostrado investigadores. Los investigadores han encontrado que si haces pequeños cambios en lo que comes, tendrá un gran impacto en la salud. En esta investigación encontraron que si en una dieta ... Articulo Completo

Una investigación británica ha demostrado que los hábitos vegetarianos causan más daño al planeta, en vez de conseguir más beneficios. La mentalidad vegetariana no podría ser del todo benéfica, ya que se ha comprobado que el vegetarianismo hace que el planeta se dañe más de lo que ya está. Esta información puede sonar muy extremista y en contra de lo que piensa los vegetarianos, pero la ... Articulo Completo

Comer poco saludable puede ser un factor que provoque la depresión en las mujeres, según un estudio hecho recientemente. Hay muchos factores que pueden desatar la depresión en las mujeres y uno de estos es no comer bien, esto lo han comprobado científicos que han hecho una nueva investigación. Investigadores de la Universidad de Melbourne en Australia, encontraron que los desordenes en el estado de animo ... Articulo Completo

Un resiente estudio sobre la relación entre la fuerza muscular y el consumo de vitaminas C y E, ha revelado que las dietas ricas en antioxidantes son de gran beneficio para la preservación de la fuerza muscular. La fuerza muscular que desciende rápidamente después de los 60 años puede ser conservado consumiendo antioxidantes.... Articulo Completo

El ejercicio que es usado como método para adelgazar, abre el apetito acelerando la saciedad con la comida. Aunque al hacer ejercicio las ganas de comer se abran, es beneficioso y refleja resultados positivos a la salud. El practicar ejercicio para adelgazar puede variar los resultados de acuerdo a cada persona, como sucedió en un resiente estudio.... Articulo Completo

Sencilla dieta, que además de permitirte bajar de peso, aporta grandes beneficios a la salud. Dieta de los días alternos o dieta de la longevidad ayuda a contrarrestar algunas enfermedades. Investigadores aseguran que el comer bajo en calorías beneficia la salud.... Articulo Completo

Ya que en muchas ocasiones por mas dietas que se realicen no se consigue bajar de peso, aquí mencionamos 5 consejos que ayudan a que cualquier dieta resulte efectiva. Cinco tips para poder bajar de peso utilizando cualquier tipo de dieta. Consejos para seguir una dieta adecuada y ... Articulo Completo

Para llevar una vida sana, es bien sabido que esta se consigue principalmente con la buena alimentación y ejercicio, sin embargo los especialistas expresan que un buen masaje también contribuye. Y esto debido a que, el  realizar un masaje permite reconectarse con las sensaciones y el cuerpo. Los masajes permiten habitar ... Articulo Completo

Según un estudio, el aumento de peso se debe a algunas bacterias que se alojan en el estómago, y algunos tipos de yogurts (o yogures) podrían ayudar a combatirlos. Científicos descubren que bacterias del tracto digestivo ayudan a que se aumente de peso. Las bacterias ... Articulo Completo

El comer comida chatarra puede hacer que las personas se depriman, según investigaciones. Estudio sobre la relación entre la dieta y salud mental revela que los alimentos chatarra producen depresión. Personas que llevan dietas saludables y ricas en frutas y verduras son menos propensas a padecer de depresión.... Articulo Completo