Periodismo digital para el nuevo milenio
¿Quieres perder peso? Entonces deberías arreglártelas para permanecer en la oscuridad por unos días, o meses. Aunque parece algo sacado de una película de ciencia ficción, una investigación científica ha revelado unos resultados bastantes interesantes; las personas que habitan ciudades rurales, donde las luces de los edificios y calles no mantendrán a todos al descubierto, […]
Sea cual sea la época del año, todos queremos tener un cuerpo delgado, en ocasiones es por cuestión de estética y en otras ocasiones por problemas de salud, lo realmente importante es que al final de día, ambos caminos nos llevan al mismo sitio: sentirnos bien, con nosotros mismos. A continuación se describen las 4 […]
Comenzar a hacer ejercicio puede ser algo muy difícil por decidía pero sobre todo por flojera. Hace poco comencé a ejercitarse y se siente muy bien por que los efectos del ejercicio son casi instantáneos. Es por esto que hoy les dejo algunos consejos para comenzar a ejercitarse. Realiza ejercicio con un grupo de amigas: […]
La sopa de repollo te puede ayudar a bajar de peso, si comes esta sopa por una semana y haces una dieta balanceada puedes bajar hasta siete kilos. Aquí te dejo la dieta de la sopa de repollo. Toma la sopa de repollo a la hora de la comida de la siguiente forma: Día 1: […]
Un abdomen plano es algo difícil de lograr, pero no es imposible, solo necesitas hacer ejercicio y llevar una buena dieta. Las mujeres buscan tener el vientre plano para poder lucir la mejor figura cuando usan trajes de baño, vestidos y jeans, pero se necesita trabajo para lograrlo. Si quieres tener el vientre plano te […]
Comer alimentos que contengan gluten son benéficos para la salud, según la explicación de varios médicos y nutriologos. Por mucho tiempo el gluten ha sido un tema muy controversial, ya que se ha recomendado evitar alimentos con esta proteína pues se piensa que son dañinos a la salud. El gluten es una proteína que se […]
Con las vacaciones a la vuelta de la esquina, existe una urgencia creciente entre la población sobre todo femenina por perder esos kilos de más. Aquí unas noticias que seguramente serán del agrado de ellas y ellos, en general de quienes han intentado bajar de peso sin lograrlo. En contra de las opiniones generalizadas de […]
Un nuevo estudio ha encontrado que las personas suben de peso por estar estresadas y esto se encontró debido a un gen que provoca que las personas coman de más sin sentirse mal, pero que a la larga podría generar diabetes ya que el gen está ligado a esta enfermedad. Ya puedes olvidarte de dietas […]
Una investigación realizada en la Universidad de California a mostrado que un componente del chile ayuda a bajar de peso, ya que la reacción que tiene en el cuerpo activa el metabolismo. El chile te puede ayudar a bajar de peso, esto se ha demostrado científicamente ya que el calor que provoca hace que el […]
Es inútil intentar bajar de peso cambiando tu alimentación si no se practica algún deporte o se hace ejercicio también. Un nuevo estudio descubrió que reducir las porciones de comida y alimentarte mas saludablemente no ayuda a perder peso significativamente sino practicas ejercicio. Los científicos de la Universidad de Ciencias y salud de Oregon afirman […]