Dietas

El efecto de una vida no saludable y nuestras finanzas

Un nuevo estudio ha revelado que cuando consumimos alcohol, comida chatarra, fumamos o consumimos algún otro producto dañino para nuestra salud, nos afecta desequilibrando no solamente nuestra salud, sino tammbién nuestra economía. Nosotros al comprar estos y otros productos, generamos un incremento al precio de seguros de vida y gastos de atención médica. Se afirma […]

Los 5 gadgets que ayudan en nuestra condición física

Después de todos los festejos de diciembre, miles de mujeres tienen como principal propósito el bajar de peso. Es por eso que gracias a las nuevas tecnologías que se han ido desarrollando ahora tenemos mejores y divertidas formas de realizar nuestros ejercicios. El sitio oficial de Los Angeles Times publicó una pequeña recopilación de los […]

El sueño hecho realidad de una mujer es entrar en sus antiguos jeans

La máxima fantasía de una mujer es poder ponerse sus viejos jeans, según ha revelado una reciente investigación. Si creían que el placer del sexo es la mayor fantasía de una mujer están equivocados, ya que una investigación ha mostrado que las mujeres se sienten mejor al entrar en sus viejos jeans que a tener […]

Consejos para seguir la dieta en la época navideña

Seguir la dieta (o comer saludablemente) en la época navideña y de festividades es algo difícil, hay muchas tentaciones y por todos lados que volteas te encontrarás con comida. Si estas tratando de seguir la dieta, no eres la única con el problema de antojos y tentaciones, muchas mujeres están pasando por la misma situación. […]

FitFlop, zapatos femeninos que mejoran la salud ¿o no?

Con algunos de los diversos problemas que las mujeres en la actualidad presentan al caminar, la empresa que fabrica y distribuidora de las maravillosas sandalias FitFlop, son unas de las nuevas aplicaciones que esta empresa ofrece para el mejor confort y seguridad de el cliente. Pero tal es el caso, que algunos médicos y especialistas […]

Los antioxidantes benefician en la preservación de la fuerza muscular

Un resiente estudio sobre la relación entre la fuerza muscular y el consumo de vitaminas C y E, ha revelado que las dietas ricas en antioxidantes son de gran beneficio para la preservación de la fuerza muscular. La fuerza muscular que desciende rápidamente después de los 60 años puede ser conservado consumiendo antioxidantes. La fuerza […]

Efectos del ejercicio en el apetito

El ejercicio que es usado como método para adelgazar, abre el apetito acelerando la saciedad con la comida. Aunque al hacer ejercicio las ganas de comer se abran, es beneficioso y refleja resultados positivos a la salud. El practicar ejercicio para adelgazar puede variar los resultados de acuerdo a cada persona, como sucedió en un […]

Dieta que te ayuda a bajar de peso, vivir más y ser más inteligente

Sencilla dieta, que además de permitirte bajar de peso, aporta grandes beneficios a la salud. Dieta de los días alternos o dieta de la longevidad ayuda a contrarrestar algunas enfermedades. Investigadores aseguran que el comer bajo en calorías beneficia la salud. Esta dieta, que es conocida como dieta de la longevidad, ayuda a aliviar síntomas […]

5 consejos para que funcione una dieta

Ya que en muchas ocasiones por mas dietas que se realicen no se consigue bajar de peso, aquí mencionamos 5 consejos que ayudan a que cualquier dieta resulte efectiva. Cinco tips para poder bajar de peso utilizando cualquier tipo de dieta. Consejos para seguir una dieta adecuada y conseguir bajar de peso. Si las dietas […]