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Posts by: Monica Vaquera

Hola Bienvenidos! Soy Monica Vaquera, escritora, psicologa, cantante, conferencista, madre y lo que sea necesario. Espero te diviertas y te sea de utilidad lo que hay aqui.

Mosquito alterado genéticamente que no transmite malaria

Los científicos desarrollaron un mosquito alterado genéticamente el cual no puede transmitir la malaria a los seres humanos. La meta final es reemplazar los mosquitos actuales por los nuevos. Aunque algunos científicos afirman que este proceso tomará aproximadamente 10 años.

La malaria infecta a 250 millones de personas cada año y mata a un número aún mayor, principalmente a niños. Esta enfermedad es causada por un parásito unicelular llamado Plasmodium.

Intentos previos de crear mosquitos GM (Alterados genéticamente) Han fallado debido a que aunque reducen la capacidad de contagio del insecto no se ha logrado erradicar totalmente dicho padecimiento.

mosquito alterado geneticamente

Sin embargo, este equipo nuevo de científicos cree haber creado un mosquito inmune al Plasmodium, por lo que no puede padecer y por ende tampoco contagiar la malaria.

El investigador Prof. Michael Riehle, de la Universidad de Arizona reafirma que los intentos anteriores fallaron debido a que no les era posible crear un mosquito totalmente inmune a este mal.

Su equipo utilizó técnicas de biología molecular para insertar información genética nueva al genoma del mosquito y lo inyectaron en sus huevos. Los insectos fueron tomados de una especie que contagia malaria en la India, llevan esta nueva información genética a las siguientes generaciones.

Los investigadores apuntaron a un código genético en el mosquito el cual actúa como un switch metabólico que controla su crecimiento, ciclo de vida y su sistema inmune. Manipulando genéticamente este switch a tenerlo siempre activo produce Akt y el organismo se vuelve inmune al Plasmodium, y también acortó el ciclo de vida del mosquito. Lo cual es benéfico para el objetivo de la presente investigación, ya que solo los mosquitos mayores podían transmitir la enfermedad, si el ciclo normal de vida de ellos es de dos semanas, y este se reduce, se reduciría también el número de infecciones.

Esto probaría el paso mas difícil de todos según Rhiele, cuyos descubrimientos fueron publicados en el Diario de la Biblioteca Pública de Patógenos científicos. Para la erradicación total se necesita lo siguiente: Un gen que interrumpa el desarrollo del parásito dentro del mosquito y algo que dé la ventaja al mosquito modificado sobre la población natural de modo que pueda desplazarlos totalmente.

Nuevas esperanzas de curar el cáncer de piel

Cada año más de 10000 británicos son diagnosticados con melanoma, cáncer de la piel, tras una prolongada exposición a los rayos UV. Las células que provocan el cáncer de la piel han sido identificadas por primera vez, lo que sería un parteaguas para desarrollar nuevos tratamientos y luchar contra este tipo de cáncer.

Los investigadores opinan que las células maestras son responsables de la aparición y crecimiento de los tumores de melanoma. Este tipo de cáncer es uno de los seis más comunes en el Reino Unido.

Esta enfermedad es causada por una prolongada sobre exposición a los rayos ultravioleta, y su incidencia se ha cuadruplicado en los últimos 30 años, con más gente pasando sus vacaciones bajo el sol o utilizando cámaras de bronceado. Ocho de cada diez tumores de melanoma son curables si se extraen en etapas tempranas.

chica tomando sol en la playa

Sin embargo, el Dr Alexander Boiko, quien realizara este descubrimiento en la Universidad de Stanford, afirma que estas células recientemente descubiertas, en casos avanzados, no responden a la inmunnoterapia convencional. Se ha descubierto que existe un grupo de células subyacentes en muchos tipos de cáncer. Estas últimas pueden copiarse a ellas mismas y diferenciarse en otros tipos de cáncer. A diferencia de otras, las células madre son resistentes a la quimioterapia y radio terapia, lo que provoca que el cáncer regrese después del tratamiento.

Estas células fueron encontradas primeramente en cáncer de la sangre, y desde entonces se han hallado en cáncer de la vejiga, cerebro, mama y colon. Comprender y dominar el comportamiento de éstas células tan cambiantes será la clave para desarrollar tratamientos más efectivos contra todo tipo de cáncer en el futuro. Hoy por hoy es definitivamente un gran adelanto para vencer al melanoma.

El riesgo de sufrir un infarto se eleva un 74% debido a la ansiedad

En recientes estudios se registraron hallazgos que apoyan que entre el 24 y 31% de personas que sufren problemas cardíacos padecen a la vez trastorno de ansiedad. Esto puede deberse a aumentos en las hormonas responsables de generar ansiedad, llamadas catecolaminas, a su vez se convierte en una discapacidad. Ya que las personas con altos niveles de ansiedad ven afectadas sus funciones de vida normales, tales como su papel en el hogar y trabajo, sus relaciones interpersonales y hasta su relación consigo mismos, viéndose afectados también los patrones alimenticios, de ejercicio y sueño y los niveles de energía consecuentes de estas alteraciones.

Lo anterior según la investigación realizada en la Universidad de Tilburg (Holanda) que fuera publicado en la revista Archives of General Psychiatry.

torso masculino examinado con un estetoscopio

Este estudio fue dirigido por la científica Elisabeth J. Martens, se dio seguimiento a 1,015 pacientes estables que padecían enfermedades del corazón, a quienes se les hicieron análisis de sangre y orina en forma regular, así como pruebas físicas y electrocardiogramas en un periodo aproximado de cinco años y medio. Se registraron aproximadamente 371 eventos cardiovasculares, con un promedio anual del 9.6% en los 106 participantes con trastornos de ansiedad, en contraposición con el 6.6% de los 909 pacientes sin este padecimiento.

Es de esta manera que se llegó a la conclusión, tras ajustes de edad, sexo y circunstancias individuales de cada uno, que la ansiedad definitivamente incrementa un 74% el riesgo de fallo cardiovascular.

Este tipo de investigaciones señalan que padecer el trastorno de ansiedad puede disminuir gravemente la calidad de vida. Es difícil definir si la ansiedad provoca el fallo cardíaco o si esta se dio a consecuencia del padecimiento cardiovascular. Lo que si es seguro es que la aparición de la ansiedad puede deberse a cambios en los niveles de catecolaminas, un grupo de hormonas entre las que se encuentran la adrenalina y la dopamina.

La diversión empieza a los 40 o 50’s

Llegar a los 5o es algo que nos atemoriza a todos, ya que nuestra juventud ya está lejos y se nos aproxima a pasos agigantados la vejez y retiro del trabajo. Sin embargo hay quien dice que es esta la edad ideal y que es realmente cuando empieza la diversión. Tales como el cantante de U2 Bono afirma sentirse mucho más satisfecho a esta edad que antes, sucede igual con el galán George Clooney, quien a sus 49 años de edad sigue de lo más enamoradizo.

A esta edad te liberas del estrés de construir una carrera, casarse, tener hijos, etc. Se acaban nuestras preocupaciones y los sentimientos de alegría empiezan a surgir, disfrutamos más la vida y nos sentimos más contentos en general.

clooney cuarenton sexy

Por si no fuera suficiente, las cosas aún se ponen mejor y el mito de los maduros y maduras gruñonas está despareciendo. En general, los hombres van por la vida con más ánimo que las mujeres aunque existen sus muy honrosas excepciones.

Los investigadores realizaron una encuesta a 340000 hombres y mujeres norteamericanos que estaban en un rango de edad de 18 a 85 años, sobre que tan satisfechos se encontraban con su vida, así como la manera en que experimentaban emociones específicas, como alegría, felicidad, preocupación y estrés. Los niveles de este último disminuyen a lo largo de la vida, pero la preocupación continúa hasta los 50’s aunque empieza a declinar un poco. La alegría y felicidad se elevan a un ritmo similar hasta los 85 años.

Los científicos de la Universidad Stony Brook, en el estado de Nueva York, concluyen que la edad trae consigo sabiduría y habilidad para estar a tono con nuestras emociones. Los estudios demuestran que la gente mayor tiene más habilidad para enfocarse en lo positivo de las situaciones, así como para controlar su temperamento y disfrutar experiencias agradables.

La vida no empieza a los 40, en vez de ello inicias una segunda vida. Mejoras en los cuidados de la salud, educación y expectativa de vida demuestran que habrá menos problemas a esta edad. Según el Dr. Carlo Strenger de la Universidad de Tel Aviv en Israel, si haces uso de los descubrimientos que hayas hecho sobre ti mismo en la primera mitad de tu vida, la segunda mitad puede ser mucho más satisfactoria y feliz. ¿No suena tan mal verdad?

Este estudio se ha revelado en varios medios, entre los cuales destaca Daily Mil.

Como superar los traumas de un Terremoto

Los últimos desastres naturales acontecidos alrededor del mundo, como son los terremotos en Chile, Haití, Mexicali y en China, han causado un tremendo impacto en la población mundial, pero muy especialmente en quienes los vivieron en carne propia, habiendo aún meses después de estos eventos, personas que no logran recuperar la calma y en sus propias palabras no han podido volver a sentirse ellos mismos.

Estaríamos hablando entonces del síndrome de estrés postraumático. Este síndrome se presenta luego de un trauma o traumas que hayan afectado a una persona e implica que se siente estresado (tenso), mucho más allá de lo normal. Ya que un terremoto es un evento inesperado e incontrolable, un trauma en toda su extensión.

hombre estresado

Se define como trastorno psicológico clasificado dentro del grupo de los trastornos de ansiedad, que sobreviene como consecuencia de la exposición a un evento traumático que involucra un daño físico y /o emocional.

Los síntomas son variados y pueden incluir desde problemas para dormir (insomnio o hipersomnio), ansiedad o angustia, hasta una tendencia a reaccionar con agresividad o con tristeza en vez de hacerlo de la manera adecuada. Aparece al día siguiente o dentro de la semana posterior a la experiencia traumática y dura por varios días, hasta un mes, sin que hablemos necesariamente de una enfermedad. Aunque hasta cierto punto esto sea normal después de vivir una situación traumática, no es sano que se prolongue demasiado tiempo.

1. Re-experimentación del acontecimiento traumático.
– Flashbacks (regresiones). Las imágenes y sensaciones de la situación traumática vuelven a revivirse una y otra vez, en contra de la voluntad del sujeto. Pueden representarse en forma de pesadillas y/o de reacciones físicas y emocionales desproporcionadas ante acontecimientos asociados a la situación traumática.
2. Incremento de la activación.
– Dificultades a la hora de conciliar el sueño
– Hipervigilancia
– Problemas de concentración
– Irritabilidad
– Impulsividad
– Agresividad
3. Conductas de evitación y bloqueo emocional
– En situaciones, lugares, e incluso sentimientos y sensaciones que el sujeto considera relacionadas con el suceso traumático, muestra reacciones de evitación, huida, rechazo…
– Aislamiento social
– Pérdida de interés
– Bloqueo emocional

Lo más recomendable para salir de este problema es:

* Evitar el aislamiento. En lo posible, retomar el contacto con la familia, amigos e instituciones que le ayuden a sentirse apoyado y contenido.

* Evitar el abuso de alcohol, drogas, fármacos para evadir la situación.

* Asumir un estilo de vida saludable, donde se respeten las horas de descanso. El sueño reparador ayuda a tranquilizar.

¿Cómo tratarlo?

1.- La tranquilidad que se logre –a pesar de la tensión– es clave para disminuir los síntomas; la familia es fundamental como apoyo, así como las redes sociales con las que las personas cuenten.

2.- Compartir experiencias respecto a lo sucedido y focalizarse en volver a estructurar una rutina ayudan a conservar la calma.

3.- Para los niños, percibir a sus padres o cuidadores tranquilos y seguros será la base para su propia tranquilidad y seguridad en el momento de enfrentar situaciones estresantes como las réplicas. También para ellos será vital ser escuchados y aceptados en sus vivencias de lo acontecido, que sus preguntas sean contestadas de modo comprensible según su edad y que las explicaciones sobre el desastre natural sean entregadas de modo sereno.

4.- Una forma de aumentar la serenidad es la planificación de conductas simples a seguir en caso de temblor, por ejemplo, dónde situarse o qué evitar.

gente despues de terremoto

Estos síntomas se dan en el 95% de las personas afectadas y persisten normalmente dos semanas después del suceso. Durante los primeros tres días estarán en el máximo de su intensidad. El 20% de quienes presentan síntomas podría tenerlos más allá de dos semanas, transformándose así en cuadros crónicos, a menos que se haga una intervención a tiempo. En el caso de los terremotos, quienes viven más cerca del epicentro sufrirán mayor estrés postraumático que quienes están más lejos.

Lo bueno es que las personas suelen reponerse mejor al trauma generado por eventos naturales que a aquellos generados por la misma humanidad. Lo más importante es creer que si es posible recuperarse llevando una buena psicoterapia e incluso medicamentos recetados de ser necesario, pero con perseverancia todo se puede lograr.

Dormir demasiado o muy poco puede causar muerte prematura

Los riesgos de salud asociados con trastornos del sueño los que pueden provocar el suicidio se descubrieron en estudios realizados a más de un millón de personas alrededor del mundo, en quienes se pudo relacionar la muerte prematura con patrones de sueño irregulares. Cumplir diariamente con las horas de sueño adecuadas puede literalmente ser cuestión de vida o muerte.

Los científicos han revelado que dormir menos de seis horas por noche puede aumentar el riesgo de sufrir una muerte prematura, así como dormir más de 9 hrs diarias puede reducir la esperanza de vida. Tras el análisis cuidadoso de resultados de 16 estudios, que involucraron a más de 1.5 millones de personas, los investigadores encontraron evidencia irrefutable de una relación directa entre dormir menos de seis horas diarias con la muerte prematura.

gente durmiendo

Las personas que dormían menos de seis horas al día tenían un 12 % más de probabilidad de morir dentro de un periodo de 25 años o menos que aquellos que dormían las 8 horas recomendadas. El Profesor Francesco Cappucio, director del Programa de Sueño, salud y sociedad en la universidad deWarwick, afirmó que dormir en exceso es aún más dañino para la salud que dormir de menos. Estos trastornos de la era moderna pueden deberse a las presiones que pone la sociedad en trabajar más, turnos más largos, etc. Por otro lado si nuestra salud se deteriora nuestras horas de sueño aumentan por igual.

Esta investigación fue reportada en la Revista Dormir, revisando 16 prospectivas de estudios llevados a cabo en Inglaterra, Estados Unidos, Europa y Asia. Donde se analiza a los participantes por más de 25 años. Se registraron en total más de 100,000 muertes durante dicho periodo, reuniendo todos los datos en un meta análisis, podemos encontrar indicadores y tendencias que podrían no resultar obvias en estudios individuales.

El Profesor Cappucio, quien trabajó al lado de sus colegas de la Universidad medica de Napoles Federico II, concluyó que dormir de seis a ocho horas por noche es lo óptimo.

Las dietas relámpago parecen ser efectivas

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chica sexy sana, saludable y tomando aguaCon las vacaciones a la vuelta de la esquina, existe una urgencia creciente entre la población sobre todo femenina por perder esos kilos de más. Aquí unas noticias que seguramente serán del agrado de ellas y ellos, en general de quienes han intentado bajar de peso sin lograrlo.

En contra de las opiniones generalizadas de los nutriólogos, los últimos descubrimientos han demostrado que las dietas relámpago pueden ser efectivas y positivas, ya que quienes pierden más peso en el primer mes, usualmente pierden más peso y grasa también a la larga. Y en este estudio de nutrición, esas mismas personas mantenían su peso por más tiempo, lo que indicaría que las primeras semanas de dieta son la clave, para poder bajar de peso efectivamente, así como con la dieta del chile para perder peso.

Esta investigación se realizó en la Universidad de Florida, los científicos estudiaron más de 250 mujeres obesas, quienes redujeron su dieta irregular de calorías y aumentaron su rutina de ejercicios por al menos 18 meses. Aquellas que perdieron 1.5 lbs durante el primer mes, también perdieron más durante los siguientes seis meses, en comparación con las que perdieron menos de media libra por semana, quienes al final acumularon una pérdida total de 11 libras. Este rango de 1.5 libras se encuentra dentro del recomendado por los doctores. Aunque algunas mujeres si recuperaron algo de peso, las que perdieron más rápido no tuvieron una diferencia significativa con las que lo hicieron más lentamente.

Esto fue escrito en la revista Internacional de Medicina Conductual, los investigadores concluyeron que recuperar el peso elimina los efectos benéficos de salud que se obtienen al perderlo, se están realizando muchos esfuerzos por descubrir los factores conductuales relacionados con el rebote así como con el éxito a largo plazo.

Los hombres son mejores para leer mapas y las mujeres tienen mejor sentido de orientación

Los hombres tienen más facilidad para leer mapas, pero las mujeres los superan en el sentido de orientación. A las mujeres con frecuencia las tildan de malas para navegar por su pobre habilidad para leer mapas en contraste con los hombres. Pero las mujeres tienden a perderse menos solamente porque se les facilita más recordar los rumbos, según han demostrado estudios recientes.

Aunque a los hombres debido a su hemisferio cerebral izquierdo más desarrollado, tienen mayor capacidad para comprender un mapa, las mujeres llegan más rápido y con mayor facilidad a su destino ya que tienen mejor memoria y sentido de orientación.

pareja leyendo mapa en la calle

Se estudiaron a un grupo de hombres y mujeres mexicanos quienes fueron enviados a recoger hongos equipados con sistemas de posicionamiento satelital y monitores cardíacos. Tanto mujeres como hombres regresaron con la misma cantidad de hongos, sin embargo las mujeres habían gastado menor cantidad de energía ya que sabían a donde se dirigían. Los hombres habían escalado más alto, viajado más lejos y gastado un 70% más energía que las mujeres, que hicieron más paradas pero sí sabían adonde iban, para ello utilizaban puntos de referencia y retrasaban sus caminos a los lugares donde había más hongos.

Luis Pacheco-Cobos, quien dirigiera la investigación en la UNAM en la Ciudad de México, afirma que estos hallazgos demuestran porque las mujeres se desempeñan mejor que los hombres y adoptan estrategias de búsqueda más apropiadas para un estilo de vida de recolección, otra de las marcadas diferencias entre hombres y mujeres. Y los científicos afirman que estos resultados son válidos tanto en los mercados al adquirir vegetales como al recolectar hongos en terreno salvaje.

Frank Furedi, profesor de sociología en la Universidad de Kent, declaró que las mujeres desarrollan cierta intuición y realizan mejores juicios. Los hombres hacen de las tareas más pequeñas un problema grande y lo complican todo. El estudio confirma la largamente existente creencia de que las habilidades de orientación en mujeres y hombres se desarrollaron de diferente manera ya que las mujeres eran las recolectoras y los hombres los cazadores, desde la era del Pleistoceno, la cual inició hace mas de 2.5 millones de años y terminó hace casi 12,000 años.

Se realizó una investigación similar usando 140 voluntarios en la Universidad de Londres Queen Mary, la cual demostró que los hombres resultaron mejor encontrando objetos ocultos, y las mujeres tuvieron más éxito en pruebas que requerían la memoria para recordar donde estaban los objetos.

Annabelle Bond, la alpinista británica, en entrevista con el Sunday Times, afirma que ella puede regresar fácilmente a lugares donde haya estado con anterioridad, pero no confía en sus habilidades para leer mapas y preferiría confiar eso a un hombre. Estamos programados de diferente manera, es por eso que los hombres se pierden más fácilmente en un supermercado y las mujeres lo recorren en minutos. Estos resultados serán publicados próximamente en la revista Evolution and Human Behaviour.

Las ciudades mexicanas que muestran más competencia

La ciudad de Monterrey, Nuevo León, ganó el primer lugar en Competitividad Urbana según reportes del IMCO; entre las más bajas están las ciudades de Tuxtepec y Tabasco. El mencionado reporte analiza a las 86 ciudades mexicanas más relevantes.

Está pronosticado que México bajará dos lugares a nivel mundial debido a los problemas del país. Una investigación de KPMG, afirma que durante algún tiempo, el país mexicano se definió como el lugar más competitivo para hacer negocios.

En el periodo comprendido entre 2006 y 2008, las ciudades más importantes del país mantuvieron su competitividad sin movimiento por causa de instituciones sin visión, declaró el Instituto Mexicano de la Competitividad (IMCO).

ciudades mexicanas competitivas

El reporte de Competitividad Urbana afirma que el Índice General de Competitividad Urbana se incrementó un 3.4% , de 48.3 a 49.9 puntos. La más destacada es Monterrey, específicamente en el sector financiero, innovación, clase mundial, infraestructura y telecomunicaciones, según afirmara Roberto Newel, director general del Instituto Mexicano de la Competitividad (IMCO).

Este estudio se basa en 11 variables subdivididas en 10 factores de competitividad, tales como el la macroeconomía, el sistema de derecho y el manejo sustentable del medio ambiente hasta el año 2008. Desafortunadamente se registró una caída mayor entre las ciudades analizadas en cuanto al desempeño de gobiernos efectivos.

Algunos de estos factores analizados son :seguridad del país, buena o mala gestión del agua, sistema de transporte público, la educación, el que tan fácil se puedan hacer negocios y las finanzas públicas. El Valle de México se ubicó en el grupo de calificación media alta respecto a su competitividad junto con otras 32 ciudades.

Los resultados muestran a las 10 ciudades más competitivas enumerads a continuación: Monterrey, Reynosa, Querétaro, Piedras Negras, Nogales, Monclova, Mexicali, que fuera recientemente afectada por un terremoto, Los Cabos, Guanajuato y Hermosillo. Entre las 10 ciudades menos competitivas se ubican: Huimanguillo, Tuxtepec, Tulacingo, Tehuacán, Poza Rica, Acapulco, Chetumal, Salamanca, Tecomán y Macuspana.

Células madre pueden reparar daños al corazón

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Las vidas de los pacientes que han sufrido ataques al corazón podrían cambiar, ser salvadas o extendidas después que los científicos descubrieron como los vasos sanguíneos pueden repararse utilizando células madre, las cuales también ayudan a combatir el cáncer.

Encontraron la manera de cultivar estas células y estimular el crecimiento de nuevas arterias. Este parteaguas ofrece esperanza a más de 28000 pacientes que han necesitado cirugía de marcapasos cada año y también a miles con enfermedades cardíacas.

Un ataque al corazón ocurre cuando la arteria coronaria que lleva sangre a los músculos del corazón es bloqueada o dañada.

celulas madre ayudarn al corazon

Existe la esperanza de que inyectando células madre puedan repararse las arterias dañadas tanto de forma independiente como complementando el trabajo de la cirugía. Los científicos de la Universidad de Bristol, usaron vasos sanguíneos residuales de operaciones de corazón para producir células madre.

Durante una operación de bypass se corta una sección de vasos sanguíneos de la pierna del paciente y se deriva a una arteria coronaria dañada. Se utiliza luego para desviar la sangre alrededor del bloqueo y/o abrir una delgada sección para restaurar la provisión de sangre.

Fue una sorpresa para todos que se pudieran crear estas células a base de restos de vasos sanguíneos de este tipo de operaciones. Aunque aún se encuentra la investigación en etapas tempranas se tienen grandes expectativas en la misma.

Cultivaron las células en platos especiales y las hicieron crecer hasta obtener 50 millones de células, suficientes para un tratamiento. Las pruebas subsecuentes en ratones mostraron que sí se estimula el crecimiento de venas. Estos descubrimientos fueron hechos en el Hospital Royal Free en el Noroeste de Londres, y revelaron que se puede crear una arteria artificial en aquellos que no tiene una vena apropiada.

Las pruebas en ovejas demuestran que estas arterias fabricadas por el hombre pueden funcionar bien por un periodo de dos años mínimo.