Llegar a los 5o es algo que nos atemoriza a todos, ya que nuestra juventud ya está lejos y se nos aproxima a pasos agigantados la vejez y retiro del trabajo. Sin embargo hay quien dice que es esta la edad ideal y que es realmente cuando empieza la diversión. Tales como el cantante de U2 Bono afirma sentirse mucho más satisfecho a esta edad que antes, sucede igual con el galán George Clooney, quien a sus 49 años de edad sigue de lo más enamoradizo.

A esta edad te liberas del estrés de construir una carrera, casarse, tener hijos, etc. Se acaban nuestras preocupaciones y los sentimientos de alegría empiezan a surgir, disfrutamos más la vida y nos sentimos más contentos en general.

Por si no fuera suficiente, las cosas aún se ponen mejor y el mito de los maduros y maduras gruñonas está despareciendo. En general, los hombres van por la vida con más  ánimo que las mujeres aunque existen sus muy honrosas excepciones.

Los investigadores realizaron una encuesta a 340000 hombres y mujeres norteamericanos que estaban en un rango de edad de 18 a 85 años, sobre que tan satisfechos se encontraban con su vida, así como la manera en que experimentaban emociones específicas, como alegría, felicidad, preocupación y estrés. Los niveles de este último disminuyen a lo largo de la vida, pero la preocupación continúa hasta los 50′s aunque empieza a declinar un poco. La alegría y felicidad se elevan a un ritmo similar hasta los 85 años.

Los científicos de la Universidad Stony Brook, en el estado de Nueva York, concluyen que la edad trae consigo sabiduría y habilidad para estar a tono con nuestras emociones. Los estudios demuestran que la gente mayor tiene más habilidad para enfocarse en lo positivo de las situaciones, así como para controlar su temperamento y disfrutar experiencias agradables.

La vida no empieza a los 40, en vez de ello inicias una segunda vida. Mejoras en los cuidados de la salud, educación y expectativa de vida demuestran que habrá menos problemas a esta edad. Según el Dr. Carlo Strenger de la Universidad de Tel Aviv en Israel, si haces uso de los descubrimientos que hayas hecho sobre ti mismo en la primera mitad de tu vida, la segunda mitad puede ser mucho más satisfactoria y feliz. ¿No suena tan mal verdad?

Este estudio se ha revelado en varios medios, entre los cuales destaca Daily Mil.

Los hombres tienen más facilidad para leer mapas, pero las mujeres los superan en el sentido de orientación. A las mujeres con frecuencia las tildan de malas para navegar por su pobre habilidad para leer mapas en contraste con los hombres. Pero las mujeres tienden a perderse menos solamente porque se les facilita más recordar los rumbos, según han demostrado estudios recientes.

Aunque a los hombres debido a su hemisferio cerebral izquierdo más desarrollado, tienen mayor capacidad para comprender un mapa, las mujeres llegan más rápido y con mayor facilidad a su destino ya que tienen mejor memoria y sentido de orientación.

Se estudiaron a un grupo de hombres y mujeres mexicanos quienes fueron enviados a recoger hongos equipados con sistemas de posicionamiento satelital y monitores cardíacos. Tanto mujeres como hombres regresaron con la misma cantidad de hongos, sin embargo las mujeres habían gastado menor cantidad de energía ya que sabían a donde se dirigían. Los hombres habían escalado más alto, viajado más lejos y gastado un 70% más energía que las mujeres, que hicieron más paradas pero sí sabían adonde iban, para ello utilizaban puntos de referencia y retrasaban sus caminos a los lugares donde había más hongos.

Luis Pacheco-Cobos, quien dirigiera la investigación en la UNAM en la Ciudad de México, afirma que estos hallazgos demuestran porque las mujeres se desempeñan mejor que los hombres  y adoptan estrategias de búsqueda más apropiadas para un estilo de vida de recolección, otra de las marcadas diferencias entre hombres y mujeres. Y los científicos afirman que estos resultados son válidos tanto en los mercados al adquirir vegetales como al recolectar hongos en terreno salvaje.

Frank Furedi, profesor de sociología en la Universidad de  Kent, declaró que las mujeres desarrollan cierta intuición y realizan mejores juicios. Los hombres hacen de las tareas más pequeñas un problema grande y lo complican todo. El estudio confirma la largamente existente creencia de que las habilidades de orientación en mujeres y hombres se desarrollaron de diferente manera ya que las mujeres eran las recolectoras y los hombres los cazadores, desde la era del Pleistoceno, la cual inició hace mas de 2.5 millones de años y terminó hace casi 12,000 años.

Se realizó una investigación similar usando 140 voluntarios en la Universidad de Londres Queen Mary, la cual demostró que los hombres resultaron mejor encontrando objetos ocultos, y las mujeres tuvieron más éxito en pruebas que requerían  la memoria para recordar donde estaban los objetos.

Annabelle Bond, la alpinista británica, en entrevista con el Sunday Times, afirma que ella puede regresar fácilmente a lugares donde haya estado con anterioridad, pero no confía en sus habilidades para leer mapas y preferiría confiar eso a un hombre. Estamos programados de diferente manera, es por eso que los hombres se pierden más fácilmente en un  supermercado y las mujeres lo recorren en minutos. Estos resultados serán publicados próximamente en la revista Evolution and Human Behaviour.

Los adolescentes han aumentado radicalmente el uso del móvil debido a que envían mensajes de texto excesivamente siendo esta una de sus actividades principales. Desgraciadamente este envío exagerado se ha convertido en una actividad principal en las vidas de estos jóvenes. Actividad que realizan de forma automática, simultáneamente con otras tareas tales como conducir, comer, hacer tareas, etc.

Esto fue descubierto en un estudio realizado por el  Pew Internet and American Life Project, que afirma que este tipo de mensajes (SMS) han superado en forma exagerada las llamadas telefónicas por el móvil y hasta las redes sociales han quedado relegadas por la comunicación entre adolescentes.

En este estudio se concluye que  en Estados Unidos aproximadamente entre  3 de cada 4 jóvenes de edades que fluctúan entre 12 y 17 años  tienen un móvil, siendo las mujeres las que envían aproximadamente 80 mensajes de texto diariamente, en comparación con los hombres que envían sólo 30.

Los jóvenes esperan que sus seres queridos siempre puedan responder a sus mensajes, sin importar si están ocupados o que actividad estén realizando. También se descubrió que 87% de los adolescentes con móviles duermen con el mismo para estar disponibles y  enviar y responder a los SMS en la noche sin preocuparse de la hora.

Es hora de olvidarnos de las formas clásicas del romanticismo, tales como las velas y la lencería de seda, aunque sea la de Victoria’s secret modelada por Doutzen Kroes. Un nuevo estudio descubrió que el mejor afrodisíaco es leerle a tu pareja en la cama antes de dormir.

Siete de cada diez hombres leen a sus parejas regularmente para ayudarles a relajarse antes de dormir. De dos a tres mujeres dicen ser más afectivas con sus parejas si les leen en la cama. Leer juntos en cama y acurrucados hace que las chispas se renueven, según una encuesta realizada. Las lecturas favoritas de las mujeres suelen ser los clásicos románticos, guías de viajero y reseñas de restaurantes.

Los hombres escoceses por su parte tienden más a usar el poder de las palabras para mejorar sus relaciones. Aproximadamente un 81% afirman que les leen regularmente a las mujeres de su vida, mientras que sólo el 64% lo hacen en el suroeste de Inglaterra.

La experta en conductismo Judi James declaró que la falta del esfuerzo cerebral requerido para producir una respuesta es por sí mismo relajante, y los tonos suaves e íntimos utilizados en la lectura en voz alta son seductores y relajantes. Los hombres que leen a sus parejas mejoran la calidad del tiempo pasado juntos. Esta encuesta se realizó a 1000 personas por la marca de café Carte Noire.

Un estudio realizado en el Reino Unido ha demostrado que la mezcla entre razas produce a personas más atractivas y exitosas. La sociedad británica piensa que las personas de diferentes mezclas raciales son más atractivas, y esto las ha llevado a sobresalir en sociedad.

Esta idea se ha pensado desde hace mucho tiempo en diferentes partes del mundo, pero ahora el doctor Michael Lewis de la Cardiff University’s School of Psychology en el Reino Unido hizo una investigación, recolectando 1,205 rostros de personas negras, blancas y de mezcla racial para que fueran calificadas en una escala de 1 al 10 por 40 estudiantes femeninas.

El resultado mostró que los rostros extremadamente atractivos resultaron ser de las personas que provenían de una mezcla racial. Este resultado puede explicarse por medio de las teorías de Darwing que hablan de una mejora en cuanto a la genética en las siguientes generaciones.

Otra respuesta es el auge que han tenido programas reality como el programa “X Factor” en Inglaterra, en donde han participado muchas personas con una mezcla racial, como la popular cantante Leona Lewis. Es por esto que los británicos han reforzado su pensamiento acerca de las personas con diferente mezcla racial, pues piensan que son las más sobresalientes además de su atractivo físico.

El secreto de una vida larga y feliz podría estar en simplemente sonreír. Los científicos han realizado estudios que demuestran que mientras más arrugas de la risa tengas alrededor de los ojos, más tiempo vivirás. La investigación descubrió que tener una actitud feliz tiene un  fuerte impacto en tu calidad de vida.

Esta conclusión surgió de estudiar fotografías viejas. Expertos investigadores de la Universidad Estatal de Wayne, Michigan, estudiaron 230 fotos de jugadores de béisbol de las grandes ligas impresas en el registro de béisbol de 1952. Este registro incluía estadísticas de cada jugador, tales como fecha de nacimiento, peso, estado civil y detalles de sus carreras.

Los investigadores valoraron a cada jugador según si tenían o no una sonrisa, media sonrisa o una gran sonrisa que involucra músculos de toda la cara y arrugas alrededor de los ojos, después compararon las fotos de cada jugador con su longevidad.

Los resultados mostraron que 184 de aquellos jugadores habían fallecido, los que no tenían sonrisa habían vivido 72.9 años. Los de media sonrisa, 75 años, en cambio los que mostraban una amplia sonrisa vivieron un promedio de 79.9 años, 7 más que sus serios compañeros.

El estudio fue publicado en el Diario de Ciencia Psicológica, y encontró que una sonrisa falsa no tiene el mismo efecto positivo en la salud, solamente funcionan sonrisas genuinas, llamadas sonrisas Ducheim. Son las que involucran los músculos alrededor de boca y ojos y fueron nombradas en honor del neurólogo que las definió con detalle.

Estos descubrimientos apoyan el estudio que demostrara que ser feliz reduce el riesgo de ataques al corazón, como los hombres felizmente casados. Los investigadores estudiaron a 1700 personas en un periodo de 10 años y concluyeron que los que estaban más ansiosos y deprimidos tenían una mayor tendencia a sufrir de coágulos y presión alta.

Así que todos a sonreír para vivir más.

La citas rápidas se han convertido en un fenómeno que cada vez crece más, y se ha extendido por todas partes del mundo. Esta forma de conocer pareja es un método en el que durante una hora (o un tiempo determinado), puedes conocer a muchas personas y quizás con una puedas encontrar afinidad y comenzar a relacionarte.

Por lo general es un circuito en donde las personas se van cambiando de lugar para conocer a una persona diferente, y entablar un rápida charla y encontrar cosas en común. A algunas personas les ha funcionado este método y a otras no tanto, aunque dicen que este es el método más rápido y fácil de encontrar pareja, no es del todo cierto.

Un investigador de la Humboldt University hizo una simulación del ambiente real de una cita rápida utilizando 384 voluntarios, por medio de unos cuestionarios que llenaron, así como las respuestas que dieron en las citas, encontraron que se necesitan 75 horas y un costo de 500 euros para encontrar un nuevo amor, y 50 horas para encontrar una pareja sexual.

Seis semanas después de esta investigación, unicamente 15 personas encontraron pareja sexual y 25 dijeron que comenzaron a entablar una relación. Un año después de esta misma investigación unicamente 17 seguían en una relación. Esto muestra que las citas rápidas toman más tiempo de lo que parece y el gasto en estos eventos también se incrementa.

Un estudio científico ha hecho una investigación sobre cuanto tiempo duran las mujeres de compras. Este estudio mostró que las mujeres pasan en total tres años de su vida de compras, estas compras incluyen lo que tienen que adquirir para la casa, pareja y familia, pero pasan un tiempo mayor comprando ropa.

No es nada nuevo saber que una mujer pasa muchas horas de su vida de compras, eligiendo ropa, zapatos, bolsos, accesorios y el atuendo ideal para una ocasión especial, pero ahora científicos han determinado cual es el tiempo que dedican las mujeres para hacer las compras.

Este es el tiempo que dedican al año las mujeres para hacer las compras:

• Ropa: 100hrs 48min
• Comida: 94hrs 55min
• Compras de ventana: 48hrs 51min
• Zapatos: 40hrs 30min
• Regalos: 36hrs 17min
• Libros: 31hrs 21min
• Accesorios: 29hrs 31min
• Artículos de baño: 17hrs 33min

Esta investigación contó con 2,000 mujeres que llenaron una encuesta para saber sus hábitos de consumo y el tiempo que dedican para hacer las compras. El tiempo total de compras dio un resultado de una duración de tres años haciendo compras en un periodo de 63 años. Las mujeres pasamos el tiempo comprando ya que buscamos el estilo perfecto o lo que mejor se nos vea, sin olvidar que también buscamos precios accesibles y las mejores ofertas. Aunque no lo crean, ir de compras es algo más complicado de lo que parece.

Aproximadamente la tercera parte de los casos de cáncer de mama podrían evitarse si las mujeres decidieran adoptar une estilo de vida más saludable, comiendo menos y más sano, así como adoptando una rutina de ejercicios.

Los expertos afirman que casi 14000 mujeres e salvarían anualmente si iniciaran estos cambios desde una edad más temprana. En esta era moderna, el estilo de vida se ha visto muy menguado por la rapidez de la vida, poniendo siempre las cosas urgentes sobre las importantes. Además se bebe alcohol regularmente, no hay tiempo para ejercitarse, y todos estos son factores que han incrementado la aparición de esta enfermedad, según informó la Conferencia de Cáncer de mama.

Se diagnostican aproximadamente 45000 casos de cáncer de mama en Inglaterra cada año (y esto sin contar los casos mundiales). Robert Baan, investigador, afirmó que en estos resultados aún no queda claro si serían benéficos para mujeres obesas que bajaran de peso, o si ya el daño está hecho ya sería muy tarde para ellas.

Aún no queda muy claro por qué las mujeres obesas aumentan su riesgo, sin embargo podría deberse a los cambios hormonales ligados a la obesidad como en los tumores de estrógeno.

Una forma de evitar este cáncer es amamantando a tu bebé. Así como el embarazo reduce las posibilidades en un 42% de morir de cáncer. El resto del 67% de cáncer de mama es causada por muchos otros diversos factores.

Un estudio realizado por investigadores españoles de la Universidad Jaime I de Valencia y del Instituto Utrecht, estudiaron a más de 2,000 trabajadores españoles y holandeses para detectar cómo afecta la adicción al trabajo en las personas.

Los resultados confirmaron que entre mayor era la puntuación sobre la adicción al trabajo, los trabajadores eran menos felices y su salud no estaba en buen estado.

La investigación realizada determinó 10 oraciones con las cuales pudieron identificar a las personas que trabajan más de los común. Si respondes afirmativamente a más de cuatro preguntas, puedes considerarte un adicto al trabajo. Las afirmaciones son las siguientes:

• Cuando trabajo siento que estoy contrarreloj
• Sigo trabajando incluso cuando mis compañeros ya han terminado
• Es importante trabajar duro incluso cuando no me gusta lo que hago
• Estoy ocupado constantemente
• A menudo siento que hay algo dentro de mí que me empuja a trabajar duro
• Dedico más tiempo al trabajo que a estar con mi familia, amigos o realizar actividades de ocio
• Me siento obligado a trabajar duro incluso cuando no es agradable
• Hago más de dos o tres cosas a la vez, como comer, escribir una nota y hablar por teléfono al mismo tiempo
• Me siento culpable cuando no estoy trabajando
• Me cuesta relajarme cuando no estoy trabajando

Trabajar es una parte muy importante de las personas, gracias a esto podemos desarrollarnos físicamente, emocionalmente y sobre todo económicamente, pero los excesos son malos, pues pueden provocarnos hasta enfermedades y al final no rendimos como debería ser, es por eso que los descansos son muy importantes.