Estar a dieta es malo para las mujeres embarazadas

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Al uno pensar en un bebé a punto de nacer, se imagina que viene totalmente puro cuando es una rotunda mentira, ya que este pequeño ha sido creado y formado por el mundo que le rodea tanto por la madre que le llevó en el viente durante nueve meses de embarazo.

Un grupo de investigadores han hecho un descubrimiento bastante interesante al descubrir que al pasar aquellos nueve meses dentro del vientre de sus madres, ya se les ha empleado como será su salud durante toda su vida, no sólo durante la formación de ellos dentro de su madre.

¿Qué significa esto? Significa que el comportamiento de la madre, incluyendo la alimentación (sea buena o mala), junto con los estados de ánimo; afectarán al bebé durante toda su vida, según los resultados de los estudios médicos que se realizaron a varias mujeres junto a sus bebés.

Y es así, como se divulga la nueva noticia de que el padecimiento más grave que muchos adultos de nuestra época moderna se encuentran teniendo, las debilidades en el corazón, son meramente producto de los malos hábitos o estrés que tenían sus madres al llevarles dentro del vientre mientras se encontraban embarazadas.

Por último, se recomienda que las mujeres embarazadas no se sometan a muchas horas de ejercicio, tampoco a dietas rigurosas para mantenerse en el peso ideal, entre más proteínas les puedan brindar a sus hijos, mucho mejor. Esperando que cuando crezca, no tenga que lidiar con tales problemas.

Dejar la sal fuera de tu dieta, ayuda a tu corazón

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El cincuenta por ciento de los ataques del corazón que los habitantes del mundo sufren, podrían ser dejados atrás si las compañías de comida se dignaran a reducir la cantidad de sal que le ponen a sus alimentos al prepararlos. Muchas han sido las marcas que han negado llenar sus alimentos de ese ingrediente que nos hace tanto daño a los seres humanos, logrando causar paros cardíacos que no siempre tienen solución y/o salvación alguna de la muerte.

Desgraciadamente, uno no tiene idea de cuáles son los productos que contienen esas cantidades inmensas de sal; podemos ir de hasta comida rápida que uno compra cuando la flojera es inmensa como para cocinar algo en casa, hasta los cereales que uno desayuna o decide cenar. ¿No les parece algo sumamente increíble?

Los investigadores igualmente hicieron el gran comentario de que, el tan sólo avisar a los consumidores y recomendarles que dejen la sal atrás de su dieta alimenticia, no es suficiente. Y muchos sabemos que no lo será. Se tendrían que tomar unas medidas extremistas para lograr que dejarán de consumir tales alimentos, o siquiera lograr que los reduzcan y no consuman diariamente en cantidades inmensas.

Finalmente, cabe remarcar que se entiende completamente que las compañías de comida tienen la responsabilidad de generar ganancias para los dueños pero, también tienen una inmensa responsabilidad con los habitantes que le consumen. ¿Poner sus vidas en riesgo no importa?

Mitos sobre la comida, ¿verdaderos o falsos?

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¿Nunca han pensado que todo los que sabemos sobre la comida puede resultar un pensar erróneo? Pues, indiscutiblemente, así lo es. Después de unas investigaciones en Londres, nos traen una valiosa información de todos los mitos que nosotros creemos sobre la comida.

¿Cuáles serán verdaderos, y cuales serán falsos?

  • El aumento en el porcentaje de obesidad en el mundo es causado gracias al nuevo estilo de vida. FALSO. Los especialistas explican que esto no tiene nada que ver. La forma en que comemos y la forma en que vivimos, son dos cosas totalmente distintas, se pone de ejemplo que fue en la década de los setentas donde Gran Bretaña tenía un nivel alto de obesidad pero, la razón era que el gobierno había cambiado las gráficas de las dietas adecuadas para mantenerse »en forma.»
  • Entre más ejercicio uno haga, no aumentará de peso. FALSO. Si uno hace más ejercicio del que debería, el efecto se vuelve contrario y uno comienza a sentir hambre por ingerir nuevamente los carbohidratos. Lo cual, al final, realmente no sirvió de nada hacer tanto ejercicio.
  • El comer fibra es bueno. FALSO. El comer fibras significa que uno mantiene su sistema digestivo activo, pero porqué activarlo y limpiar los intestinos si ahí es cuando los minerales son aprovechados al máximo.

Al parecer, trajimos con nosotros mitos de la alimentación que resultaron falsos. ¿No les parece sorprendente? Y nosotros que pensábamos que hacíamos bien al »cuidarnos».

Dilma Rousseff es la nueva Presidenta de Brasil

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Este domingo que acaba de pasar -31 de octubre- la antigua guerrerilla y candidata del Partido de los Trabajadores (PT), Dilma Rousseff fue electa como la primera Presidenta mujer en Brasil, derrotando así a su contrincante, José Serra. El cargo como gobernante del país americano lo asumirá en enero del próximo año.

Rousseff nació el 14 de diciembre de 1947 y es de ascendencia búlgara. De niña estudió en colegios privados y llevó una vida estable hasta su adolescencia, dado a que se convirtió en guerrerilla izquierdista que luchó en contra de la Dictadura Brasileña de los años 60. Fue apresada y torturada por 3 años, sin tener derecho a sus garantías individuales y por el público en general fue conocida como una especie de Juana de Arco.

Al ser liberada, se le prohibió participar en actividades políticas, sin embargo, pero a mediados de los años 80 la democracia volvió al poder y dado que ya no había restricciones, la ahora señora Presidenta desempeñó muchos cargos importantes en su nación. Por muchas personas ha sido alababa e incluso comparada con Nelson Mandela, mientras que sus críticos reprueban su participación en un movimiento de insurrección como el de los guerrerillos.

Además de estas críticas, se le ha apodado «La Dama de Hierro de Brasil» debido al supuesto trato duro que le da a sus subordinados y ella respondió que ser parte de la política es ser como una madre: se exige para obtener resultados óptimos.

Saltarse el desayuno afecta la salud cardíaca

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Atención para aquellos que se «saltan» el desayuno. Según se ha investigado, el no desayunar con regularidad incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas.

El que no desayunes -independientemente de la razón que sea-, incrementa el riesgo de obesidad, aumenta los depósitos de grasa almacenada (ya que se busca de cierta manera compensar la inactividad del organismo al no comer) y el colesterol sube. Todos sabemos que estos factores son parte de los que propician una mala salud cardíaca.

Las personas más propicias a este malestar son aquellos que desde temprana edad han tenido el hábito de saltarse la comida más importante del día; ya la mayoría de las personas sabe que desayunar es importante para conservar una buena salud, pero no fue hasta hace poco que se comenzaron a investigar los efectos verdaderamente negativos de no hacerlo.

El riesgo de tener enfermedades cardíacas debido a malos hábitos alimenticios, se comienza a reflejar a partir de los 30 años de edad, pues dado a que en esa etapa la mayoría de las personas son jóvenes adultos trabajadores, tienden a prestarle menos atención a desayunar, o deciden optar por picar galletas llenas de azúcar o barras «energéticas» que por lo general, hacen mas daño que beneficio.

En conclusión, según las investigaciones hechas en la Universidad de Tanzania, el no desayunar es un ingrediente fundamental para que el estilo de vida de una persona se vuelva caótico y le acarree problemas a largo plazo.

Veneno de escorpión resulta ser útil a la medicina

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No resulta algo del nuevo mundo que los, no tan queridos insectos, resulten de suma importancia para los avances que se han hecho en la medicina en esta época. Una vez más, los pequeños amigos vienen a ofrecer una gran premisa que, sinceramente, nos costará trabajo asimilarla. Ahora el veneno de los escorpiones resulta extremadamente útil para personas que tienen dentro de su sistema un bypass (aparato utilizado para mejorar la condición de vida de personas que sufren de problemas en el corazón).

Exactamente, ¿en que resulta positivo el veneno de un escorpión? Al menos para un humano.

Un grupo de especialistas médicos en el país de Inglaterra, se dieron a la cuidadosa tarea de analizar una situación, la cual se ha vuelto bastante común entre varios pacientes conforme el paso del tiempo; cuando el bypass desgraciadamente falla, haciendo que el problema se llegue hasta… ¡triplicar!

Después de una serie de estudios, fue en Inglaterra donde nuestros especialistas descubrieron que la toxina llamada margatoxina, es la clave máxima para ayudar a que los aparatos bypass , al fallar, no causen una ruptura enorme en las venas que se hayan encontrado ayudando.

Los médicos investigadores aseguran que esto ha resultado 100 veces mejor que cualquier otra sustancia que se haya utilizado en el pasado para prevenir esta clase de incidentes.

Simplemente sorprendente, ¿no?

Dormir sin pareja, descanso seguro

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¿Cuando se encuentran preparándose para empezar a tener un relajante y necesitado descanso no les da un ataque cardíaco al darse cuenta de que tu pareja al lado no te deja dormir? Muchas parejas han declarado que prefieren el tener su cama aparte al pasar una noche más al lado de su amado mientras intentan descansar.

Es así como los investigadores y científicos tienen su atención atraída hacia tal curioso dato, considerando de suma importancia el llegar al fondo de esta incógnita y el porqué sucede.

Como resultado, se obtuvo que muchas parejas, ya sea el hombre o la mujer, tienen un mal hábito que logra el robarse aproximadamente unos setenta minutos de descanso de su amante; cantidad que viene siendo equivalente de ocho horas a la semana o dos años cuando se trata de una relación de larga duración.

¿De qué tipos de hábitos nos encontramos hablando? Se hace mención de roncar, de los pequeños que resultan ser unos insistentes hablantes mientras reposan, o también esos diminutos sonidos que emiten, sin contar aquellas personas que no pueden estar tranquilos y quedarse en una sola posición.

También fue revelado otro dato que dejó a muchos con la boca abierta; resulta ser que la falta de sueño y descanso es lo que lleva a discusiones en un 50%.

Guía practica para buscar mejor en Google

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Google es una herramienta que ha facilitado nuestras búsquedas por Internet, a tal grado que no podemos concebir buscar información sin tomarla en cuenta. No obstante, hay algunos tips para que nuestras tareas de investigación sean más fáciles y encontremos la información que necesitamos con mayor rapidez.

Utiliza la búsqueda avanzada más seguido. Te ayudará a encontrar cosas específicas con más rapidez.

  • Agrega el tipo de archivo que estás buscando; por ejemplo «La naranja mecánica.doc» si estás buscando un documento de Word acerca de La Naranja Mecánica.
  • Utiliza las comillas cuando quieres buscar exclusivamente esas palabras. Así no se mezclarán resultados que no se relacionen con lo que quieres. (Ejemplo: «Pantimedias negras de encaje» no es lo mismo a escribirlo sin las comillas, pues aunque es probable que obtengas el resultado, puede que se asocien búsquedas que a ti no te interesen.
  • En caso de búsquedas académicas, la mejor opción es Google Scholar. Te permite encontrar bibliografía y documentos académicos especializados y avalados, acomodados por orden de relevancia.
  • Google cuenta con muchas utilidades prácticas (calculadora, diccionario, conversor de unidades). Utilízalas para hacer más sencillas tus búsquedas.
  • Configura búsquedas personalizadas.
  • Knol de Google contiene diversos artículos sobre temas variados, los cuales son escritos por expertos en la materia, por lo que se puede decir que tienen amplia confiabilidad.
  • Puedes usar la búsqueda Wiki para marcar resultados favoritos y así, configurar los resultados de las búsquedas que más te interesan. Los resultados destacados se pueden ver y editar de acuerdo a tus preferencias.

Estos son algunos consejos con los que tus búsquedas de Google pueden optimizarse y que sea más fácil encontrar las cosas que ustedes necesitan. Ojalá les sean útiles y las apliquen en algún momento.

Fuente de referencia: Wwwhatsnew.

Comer sano es la clave para una vida más longeva

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La clave para una vida sana y longeva es combinar los alimentos de una manera sana, desde avena a moras, según un estudio recién realizado en la Universidad de Lund en Suecia.

Los investigadores se dieron cuenta del efecto que tiene en el cuerpo el comer un número balanceado de comidas antinflamatorias en vez de eliminarlas o comerlas por separado.

El estudio sugiere que hay un beneficio a largo plazo al tener una dieta balanceada, aunque también requiere una revisión en el estilo de vida de la persona y no solamente un par de cambios en la manera de comer.Es bien sabido que una dieta sana te protege del riesgo de enfermedades del corazón así como del cáncer, frutas y verduras ricas en anti oxidantes, así como nueces, pescado y granos.

Sin embargo en estudios recientes se ha demostrado que almuerzos variados son más sanos y tienen mayor impacto en la salud que el solamente agregar una de éstas comidas a la dieta. Se cree en una combinación de efectos, ya que las medicinas y ciertos productos que dicen ser saludables afectan solamente uno o dos de los factores de riesgo. Con una buena combinación en la dieta podrías atacar simultaneamente a varios de esos riesgos.

Se cree que la inflamación que causan algunos alimentos es la causa de enfermedades crónicas y causa que algunas células se vuelvan cancerosas.

Aunque ya lo sepamos de antemano, la buena alimentación es la causa de una excelente salud y podría salvarte de dos de los males que más aquejan a la población últimamente; enfermedades del corazón y cáncer así que deja atrás las dietas rigurosas que a comer para vivir bien se ha dicho.

»Super Soaker» revolucionará la energía solar

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¿Acaso nadie recuerda las maravillosas guerras que de chicos solíamos hacer con nuestras increíbles »super soaker» para empapar a nuestros amigos con agua? Pues es así como, Lonnie Johnson revolucionó el área de juegos para muchas generaciones al inventar dicho juguete.

Ahora observamos al famoso hombre ir por un ámbito más ecológico, dejando atrás de él los tiempos en los que sus creaciones solían malgastar el vital líquido con el que sobrevivimos.

Viniendo con una nueva invención, Lonnie Johnson, pretende revolucionar el mundo y hacer que la energía solar se convierta totalmente competitiva. »Thermoeletric Energy Converter» es el nombre de dicho aparato que consta de dos cámaras, uno totalmente lleno de agua y el otro simplemente se mantiene caliente. Esta creación se basará básicamente en termodinámica.

Si se preguntan como funcionará este nuevo producto, aquí les explicaremos el proceso; mientras un motor a vapor comienza a utilizar el calor generado gracias al carbón, se crea una ligera presión que deja que los elementos mecánicos, y es ahí cuando esta maravillosa máquina toma el calor del sol para expandir los átomos de hidrógeno dentro de uno de los compartimientos.

Una vez que se hayan expandido ya los átomos, los protones y los electrones se separan con lentitud mientras que los neutrones se liberan para formar una energía eléctrica.

Por el momento, Johnson sólo cuenta con un prototipo y se encuentra en pleno proceso de conseguir patentes y los aclamados derechos de invención.