Dietas

Cómo bajar de peso con dos días de dieta

Eliminar los carbohidratos ayuda a bajar de peso y si se sigue una dieta sin carbohidratos durante dos días a la semana se puede perder peso. Una investigación reciente hecha en la University Hospital del Sur de Manchester ha demostrado que las mujeres que eliminaron de su dieta regular los carbohidratos como las pastas, patatas […]

Consejos para hacer dieta en otoño

Son muchas las personas que eligen comenzar dietas en otoño, para poder recibir la Navidad y Año Nuevo luciendo fenomenal. Es muy importante recordar ciertos detalles a la hora de someterse a cualquier tipo de dietas y tener en cuenta que se requiere mucha dedicación para llegar a la meta.

El rebote después de una dieta es bueno para la salud

Muchos de los dieteros que están constantemente sometiéndose a diversas dietas durante el año se enfrentan a los rebotes después de finalizar ese régimen alimenticio. Pues a pesar de lo odioso que sea estas personas son más saludables que aquellas que no enfrentan su sobrepeso. Muchas personas viven su vida entre dietas, puesto que al […]

Dormir bien por la noche le ayudará a mantenerse dentro de su dieta

Olvídese de castigarse con sesiones de gimnasio y servicio de comidas miserables. La mejor manera de recortar un vientre rechoncho podría ser la de dormir en el. Un estudio ha encontrado que un buen descanso es un factor clave en la batalla contra el bulto del estomago. Los hombres y las mujeres que tenían por […]

Chicas adolescentes se preocupan por su peso si sus mamás también lo hacen

Las chicas adolescentes que se preocupan por su peso lo hacen por que sus mamás también se preocupan, esto lo ha revelado una reciente investigación. Las mamás de chicas adolescentes les transmiten la ansiedad de bajar de peso, según se ha informado en una investigación. En todas las generaciones existen la preocupación en las mujeres […]

Estar a dieta es malo para las mujeres embarazadas

Al uno pensar en un bebé a punto de nacer, se imagina que viene totalmente puro cuando es una rotunda mentira, ya que este pequeño ha sido creado y formado por el mundo que le rodea tanto por la madre que le llevó en el viente durante nueve meses de embarazo. Un grupo de investigadores […]

Dejar la sal fuera de tu dieta, ayuda a tu corazón

El cincuenta por ciento de los ataques del corazón que los habitantes del mundo sufren, podrían ser dejados atrás si las compañías de comida se dignaran a reducir la cantidad de sal que le ponen a sus alimentos al prepararlos. Muchas han sido las marcas que han negado llenar sus alimentos de ese ingrediente que […]

Comer sano es la clave para una vida más longeva

La clave para una vida sana y longeva es combinar los alimentos de una manera sana, desde avena a moras, según un estudio recién realizado en la Universidad de Lund en Suecia. Los investigadores se dieron cuenta del efecto que tiene en el cuerpo el comer un número balanceado de comidas antinflamatorias en vez de […]

Nueva forma de perder peso apagando las luces

¿Quieres perder peso? Entonces deberías arreglártelas para permanecer en la oscuridad por unos días, o meses. Aunque parece algo sacado de una película de ciencia ficción, una investigación científica ha revelado unos resultados bastantes interesantes; las personas que habitan ciudades rurales, donde las luces de los edificios y calles no mantendrán a todos al descubierto, […]

Bajar de peso hace más feliz a una mujer que un hombre

Olvidémonos por un momento de encontrar a nuestro hombre perfecto, que nos ame e idolatre todo el tiempo que pase con nosotros; ahora, mantengámonos estrictamente sinceros y aceptemos que realmente, nos haría mucho más felices el llegar a nuestra talla de ropa deseada (bajar de peso). Gracias a los datos proporcionados sobre un estudio recientemente […]