El día de navidad está muy cerca y si todavía necesitas un regalo para una mujer (mamá, hermana, amiga, novia, compañera de trabajo, etc.) y tu presupuesto no es mucho, aquí te damos algunas opciones para regalar en navidad.

Una estola es una opción ideal para una mujer sofisticada y elegante, si necesitas un regalo para tu mamá, tía o jefa (si ya es algo mayor), una estola color magenta como la de la imagen es un muy buen regalo. Por otro lado, si ocupas regalar algo a tu hermana, novia, compañera de trabajo (o alguien más joven) una bufanda (tejida o de estambre) será el regalo perfecto.

Una bufanda como la que les muestro están muy de moda, algunas de las celebridades jóvenes la han usado mucho en época de frío. Los guantes son una opción muy útil y económica, es un detalle que nunca pasará de moda.

Fotos de regalos económicos para mujeres:

Las pantuflas son un regalo económico y vistoso que muchas mujeres agradecerán en esta navidad, pues las mujeres trabajadoras necesitan calzado cómodo al llegar a su casa para descansar. Las velas decorativas también son accesorios bonitos y que siempre serán bien recibidos, escoge una forma bonita y el olor también.

Estas son algunas recomendaciones de lo que puedes dar, veras que con un regalo de estos la mujer a la que le regalarás quedará complacida.

Con algunos de los diversos problemas que las mujeres en la actualidad presentan al caminar, la empresa que fabrica y distribuidora de las maravillosas sandalias FitFlop, son unas de las nuevas aplicaciones que esta empresa ofrece para el mejor confort y seguridad de el cliente. Pero tal es el caso, que algunos médicos y especialistas de la materia, están en contra de este producto que está a la venta en más de 4,500 mercados y empresas alrededor del mundo.

Uno de los investigadores sobre esta nueva propuesta de calzado es el doctor Phil Graham Smith, de la Universidad de Salford, el cual realizó un estudio y determinó que con el paso del tiempo, entre más utilices este calzado, más te despiertan las ganas de hacer ejercicio y estar activo, es por eso que, estos milagrosos zapatos ayudan a estimular los movimientos de los músculos de las pantorrillas junto con los muslos.

El creador del FitFlop, el doctor David Cook, maestro de biomecánica de London South Bank University, estableció que el nivel de tonificación y de la estimulación para bajar de peso es directamente dependiente de la dieta que el cliente realice, otros ejercicios aparte de utilizar el calzado como prenda diaria y el tiempo que se use este calzado.

En donde como prueba de su invento, Cook respondió: “Usé las chancletas de vez en cuando durante dos semanas y sentí la sensación que genera el ejercicio en las rodillas y los músculos traseros de las piernas. Todos los días me miraba al espejo para ver si notaba algún cambio, por minúsculo que fuera, y debo decir que me sentí mejor, por más que no percibiese diferencia alguna“.

Pero por el lado de las consecuencias de utilizar de manera constante este calzado, un reconocido podólogo de Miami, Florida, junto con un cirujano ortopedia, realizaron diversos estudios a esta sandalia en donde ambos concretaron que en el uso excesivo de este producto, puede crear problemas en los pies junto con problemas en la columna en algún tiempo moderado.

Más doctores y conocedores de lo que sería el cuidado del cuerpo, afirman que si es interesante el uso de esta sandalia, pero que debe de ser tomada como algo moderado. El cliente debe de ser consciente en cuanto a lo que usa y realia, debe de conocer realmente el producto y así vez, hacer una balanza en lo que sería el bienestar de su salud o el confort que puede brindar el producto.

Se acerca la Navidad y seguramente te verás comprometido dentro de poco a regalarle algo a tu madre, a tu hermana, a tu novia o a alguna amiga que siempre se siente mal si no recibe nada en estas fechas. El problema que parece increíble es que, por más que conozca a esa mujer desde hace mucho tiempo, dar con el regalo ideal siempre llega a ser un verdadero dolor de cabeza.

Las mujeres siempre son personas difíciles de leer cuando se trata de regalos y por ello, Mujer Urbana se pone del lado de quienes tienen que hacer éstos obsequios y nos dan una breve lista de regalos recomendados para las mujeres en esta Navidad.

Algunos regalos son obvios y nunca pasan de moda (como el maquillaje) pero otros representan ideas interesantes que sin lugar a dudas muchas mujeres los apreciarán.

• Maquillaje.- todas las mujeres de este mundo se maquillan. Y si no, al menos lo hacen cuando hay eventos especiales. Así que ya sabes, regalar maquillaje es una de las opciones más seguras para las mujeres. Claro, dependiendo de los gustos de tu amiga, tú sabrás si lo que comprarás será de calidad o de alguna marca reconocida. No obstante, habrá que tener en cuenta los gustos de la persona al vestir y los colores que normalmente lleva.
• Delantal.- es mentira que a todas las mujeres disfrutan de la cocina pero lo que sí es cierto es que si les gusta, un bonito delantal les caerá de maravilla pues a fin de cuentas es una prenda de vestir y eso como sabemos, es algo que las mujeres nunca pierden la oportunidad de mostrar. El delantal tendrá que ser bonito y colorido y no uno cualquiera como el que usas para la barbacoa. Hay cientos de diseños distintos como los de Jessee Steel que puedes ver en la galería.
• Hierbas Aromáticas.- sin salirnos de la cocina, también nos encontramos con que unas bonitas macetas con hierbas para cocinar representan un regalo muy original para esas mujeres que disfrutan hacer comidas. Existen muchos kits de macetas con hierbas aromáticas; podrás hallarlas con plantas crecidas o con paquetes de semillas para la empresa desde un principio.
• Bisutería.- el regalo ideal para las mujeres coquetas que les gusta tener su casa siempre bonita, es un bonito adorno que además tenga una función. Ejemplo de esto es el arbolito que ves en la galería que sirve para colgar anillos, aretes y collares. Es muy práctico y perfecto para tener las joyas a la vista y evitar que se pierdan. Los diseños son en verdad infinitos ya que no sólo hay árboles, sino animales, flores, ángeles, casitas y otras formas irregulares que lucen bien expuestas en donde sea.

Algunas imágenes de posibles regalos para chicas esta navidad:

Un nuevo método de colágeno inyectado en los pies, es la solución para poder utilizar tacones sin sufrir dolor. Los tacones con más de 5cm de alto cansan mucho y a la larga provocan dolor y sufrimiento a las mujeres, pero ahora un nuevo método de inyección de colágeno en el pie, es la respuesta que muchas mujeres han estado buscando.

La respuesta a no sufrir dolor de pies por usar tacones es “el relleno de colágeno”. Este procedimiento utiliza el colágeno para inyectarlo en el arco del pie, puede durar de 2 a 3 meses y el par tiene un costo de 240 libras en el Reino Unidos. Doctores de este país han asegurado que el procedimiento se ha vuelto muy popular sobre todo en esta época de festividades de Diciembre.

Este procedimiento ha adquirido mucha popularidad ya que las fiestas navideñas se acercan y las mujeres quieren lucir lo más guapas posibles, y los tacones altos son uno de los accesorios indispensables en el vestuario para salir de fiesta. El colágeno es una proteína natural que se encuentra en la piel y su efecto al ser inyectado en la piel poco a poco se va acabando, es por esto que es un procedimiento más práctico si sólo se necesita usar por un periodo corto de tiempo.

Los rellenos de colágeno ya eran populares en Estados Unidos, pero ahora esto se está haciendo muy popular en el Reino Unido también y en el resto del mundo. La tecnología femenina va un paso adelante, ahora ayudará a los pies de las mujeres para estar mas cómodas cuando usen tacones.

Sencilla dieta, que además de permitirte bajar de peso, aporta grandes beneficios a la salud. Dieta de los días alternos o dieta de la longevidad ayuda a contrarrestar algunas enfermedades. Investigadores aseguran que el comer bajo en calorías beneficia la salud.

Esta dieta, que es conocida como dieta de la longevidad, ayuda a aliviar síntomas del asma, reducir niveles de azúcar en la sangre, prevenir enfermedades cardíacas y protege las células cerebrales, entre otras de sus aportaciones. El principio básico de la dieta es, comer lo mismo de siempre, pero reduciéndolo, al 50% del consumo total.

Esto provoca que se quemen más calorías. Sin embargo los científicos también han encontrado que no siempre hay que cortar la porción de comida, pues se puede realizar alternando los días, lo cual también trae beneficios por igual.

Se requiere de un tiempo de aproximadamente dos semanas para adaptarse a la dieta, y después de eso, las personas no sentirán hambre en días de ayuno. Para realizar la dieta hay que, comer sólo 500 calorías durante los primeros 15 días en ayuno, después de eso se come regularmente cortando la porción de comida, mientras alternadamente unos días se podrá comer lo que se deses sin excederse, y por último beber mucho agua y hacer ejercicio regularmente.

Ya que en muchas ocasiones por mas dietas que se realicen no se consigue bajar de peso, aquí mencionamos 5 consejos que ayudan a que cualquier dieta resulte efectiva. Cinco tips para poder bajar de peso utilizando cualquier tipo de dieta. Consejos para seguir una dieta adecuada y conseguir bajar de peso.

Si las dietas que se llevan a cabo parecen no dar resultados y no se consigue bajar de peso, los 5 consejos que se hacen a continuación podrían hacer que el bajar de peso no se algo imposible.

1. El comer es una necesidad biológica, sin embargo resulta agradable cuando se comen los alimentos que se gustan. Pero esto puede provocar que resulte difícil el bajar de peso, pues un consejo o punto básico para mantener una vida sana y bajar de peso es, comer alimentos sanos como frutas y verduras, además de comer en cantidades pequeñas.

2. Continuando con las cantidades pequeñas, es recomendable servir porciones pequeñas de los alimentos y no repetir. Para que esto resulte mas fácil, procura no colocar la fuente de alimentos en la mesa, de modo que no este al alcance para servirse nuevamente.

3. El hacer ejercicio es otro consejo, pues además de ayudarte a mantener una buen salud, el practicar ejercicio con regularidad, te permitirá comer más, sin el riesgo de subir de peso.

4. Para realizar una dieta, es necesario tomar en cuenta la guía de algún profesional y dietas personalizadas, las dietas que prometen ayudar a bajar de peso de manera drástica no son confiables.

5. Por último, no es necesario ver a las dietas como algo que estrictamente harán bajar los kilos de más, hay que tomar en cuenta que el efectuar una dieta sana, contribuye a mejorar la alimentación así como la salud.

Una receta simple y sencilla para lograr tener una sonrisa perfecta con una blanca dentadura. Receta casera para conseguir tener los dientes mas blancos de manera natural, sin la necesidad de comprar productos de belleza. Lograr una bella sonrisa con la naturalidad de unos dientes blancos.

Existen muchos remedios o recetas caseras para un sin fin de cosas, en este caso una receta casera resulta ser la forma perfecta para realzar la belleza de tu sonrisa, mediante una dentadura blanca, pero de manera natural, sin que luzca algo muy exagerado. La receta consiste en la mezclad de dos ingredientes, que son el rábano picante y la alfalfa, productos que se pueden encontrar en el mercado.

Ya que contemos con los dos ingredientes necesarios, es hora de poner en marcha la receta casera para obtener una sonrisa perfecta. Se debe poner el rábano picante y las raíces de alfalfa en una olla con agua, para ponerlos a hervir. Esto por un tiempo suficiente, para que hierva el agua y los nutrientes y propiedades de los ingredientes se desprendan.

Ya que se haya hervido lo suficiente, se deja enfriar y la infusión se guarda, pues es lo que nos hará conseguir una blanca dentadura. Con el agua resultante se deberán hacer buches dos o tres veces al día, según el sitio Mujer Urbana, pues esto hará que los dientes vayan tornándose mas blancos pero de manera muy natural. Este remedio casero es ademas muy útil para quienes fuman, pues elimina las manchas provocadas por el cigarrillo.

El comer frutas y verduras es sano para la salud y te hace lucir más atractivo para el sexo opuesto, según los científicos. Estudio sobre atracción en relación con la comida saludable, como frutas y verduras. Tonos de piel más rosados y con brillo dorado son los más atractivos.

De acuerdo a este estudio, las personas caucásicas prefieren a las mujeres con un tono de piel “rosa”, el que es creado por comer muchas frutas y verduras. Así como la tez con un toque de brillo dorado, sin embargo el tono de piel más rosado es el preferido, por encima del bronceado.

Investigadores a cargo del estudio, comentan que un buen ejemplo de una dieta saludable son las estrellas de Hollywood, Keira Knightly y Johnny Depp. Los científicos expresan que a menudo se cree que el broncearse es una buena opción de mantener una piel sana, sin embargo el comer frutas y verduras es la mejor opción.

Al comer saludablemente, es más probable que el color de la piel parezca más sana y atractiva, sin necesidad de broncearse. Pues una piel con un tono rosada, enrojecida por la sangre, sugiere un corazón y pulmones fuertes.

Los alimentos como la naranja, tomate, zanahorias y espinacas, son ricos en antioxidantes y beneficiosos para la salud, pues lo que comemos y no, parece tener un importante efecto en lucir una piel saludable.

Según científicos, el tomar de la mano a su pareja o simplemente ver una fotografía de ellos, reduce la reacción de dolor físico en las mujeres. El llevar la foto de un ser querido podría usarse como anestésico para el dolor físico.

En un estudio realizado por psicólogos de la Universidad de California, se ha demostrado que cuando una mujer toma de la mano a su pareja o ve una foto de él, su dolor físico se ve reducido. En el experimento a las jóvenes se les hacía una leve quemadura, y las molestias solían ser menos cuando miraban una foto de su pareja, a diferencia de ver algún otro objeto.

Igualmente, si estas mujeres tomaban de la mano a su pareja, el efecto del dolor se veía reducido, a diferencia de cuando tomaron de la mano a un desconocido. Con esto el estudio, destaca la importancia de las relaciones sociales y de mantenerse socialmente conectado.

Los resultados, fueron producto de experimentar con 25 jóvenes voluntarias, y se considera que estos resultados podrían tener aplicaciones en el parto, donde la presencia del padre podría reducir el dolor de la madre. El estudio también podría explicar el porque una madre siente comodidad al recibir el beso de un hijo.

La limpieza en la piel es de gran importancia, ya que si no se hace de manera adecuada los residuos que quedan tapan los poros. Especialistas recomiendan una limpieza profunda de cutis por lo menos una vez por semana. Mejora tu salud con una piel limpia y sana. Como hacer una limpieza profunda del cutis de manera sencilla.

Si se desea tener una piel radiante y limpia de impurezas es necesario que le demos al cutis una limpieza profunda, esto es sencillo y se requiere de alguna crema de limpieza, una crema dermoabrasiva o exfoliante, una mascarilla nutritiva, crema humectante e hidratante, un pincel, esponja y agua. Ya que tengamos a la mano estos artículos, el primer paso es limpiar la piel con la crema de limpieza, cuidando quitar todos los restos de maquillaje.

Después de que el rostro está completamente limpio, se debe aplicar la crema exfoliante en forma de movimientos circulares, esto ayudará a que los puntos negros, así como la piel muerta se retiren de la cara. Con la esponja retiraremos todos los restos de la crema exfoliante, seguido de la aplicación de la mascarilla, la cual se deberá hacer con el pincel, como se menciona en el sitio Mujer Urbana.

Una vez aplicada la mascarilla, se dejara actuar el tiempo que sea necesario y al retirarla se deberá hacer con la esponja nuevamente, para finalmente aplicar la crema humectante que protegerá la piel de la resequedad. Con este sencillo tratamiento se obtendrán excelentes resultados que se reflejarán en una piel sana y limpia. Y es necesario que se realice una vez por semana.

La mascarilla nutritiva puede ser de cualquier tipo de tratamiento que se desee, como mascaras de barro u otras que contengan minerales, cada semana se puede aplicar una diferente para lucir una piel radiante.