Alimentos refinados causan diabetes y obesidad (listado) | Globbos

Alimentos refinados causan diabetes y obesidad (listado)

La mala alimentación puede provocar muchos problemas de salud a largo plazo, eso es algo que muchas personas saben por lógica; sin embargo, no todos conocen qué es lo que afecta el bienestar físico y mental.

Comida chatarra

Te daremos a conocer cuáles son los peores alimentos para la salud, para que moderes o evites su consumo.

Los alimentos refinados como el azúcar, harinas y sal son algunos de los peores que existen en el mercado; sin embargo, debido a que la mayor parte de los productos comerciales los utilizan, es casi imposible pasarlos por alto: cuentan con cero valor nutricional y debido a que son vacíos, suelen causar problemas cardíacos y sobrepeso con su consumo desmedido.

Para conocer a fondo todos los daños que pueden provocar, visita la nota completa en Sabor Universal: Lista de cinco alimentos malos para la salud.

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