2 responses

  1. estupidez
    15 April 2010

    este articulo es incorrecto. el hacer ejercicio cardiovascular (aunque largo y tedioso) quema esas cuantas calorías.  Desde cuando son pocas 300 calorías para una persona promedio que consume 2000 calorías …. ademas ir al gimnasio también consiste en ejercicios anaeróbicos, y así el desarrollo muscular. Al poseer una mayor masa magra el cuerpo gasta  más  energía para conservar el músculo. 

    este articulo es una escusa para no ir al gimnasio

  2. angelica
    4 October 2012

    ami si me funsiona y me enkanta ir al gym es lo mejor

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