Se ha demandado a Gerber Products Company y a otras marcas de alimentos infantiles, argumentando que los jugos y papillas para bebé contienen altas dosis de plomo.

De acuerdo a la demanda comenzada esta semana por Environmental Law Foundation, diferentes empresas venden alimentos contaminados con plomo y es necesario que los vendan con advertencias en sus etiquetas, respetando lo que solicita la FDA (Administración de Medicinas y Alimentos en inglés).

Las marcas que (además de Gerber) han sido nombradas como parte de la demanda de alimentos que provocan problemas en la salud infantil, son Del Monte Foods (que además de papillas, vende fruta en almíbar y alimentos enlatados y Beech-Nut Nutrition Corporation, una empresa sueca que se encarga de producir papillas enriquecidas con nutrientes naturales.

Se han citado como alimentos para bebé con plomo a las papillas de durazno, zanahorias, peras y las de camote (boniato); también son clasificados como bebidas peligrosas los jugos de uva y cócteles de frutas mixtas, pues se dice que estos también contienen plomo.

En caso de que no lo sepan, el consumo de plomo en niños puede dañar su desarrollo y reducir su coeficiente intelectual; constantemente se han hecho investigaciones para eliminar este componente de diferentes productos como pintura y gasolina, pero parece ser que la lucha sigue intensificándose.

Sin embargo, se han analizado los productos en cuestión y se ha descubierto que las papillas Gerber no generan un riesgo a la salud, y si bien se contiene una cantidad mínima de plomo, no es la suficiente para generar enfermedades infantiles o afectar la salud de ninguna manera.

Sin embargo, a pesar de que oficialmente los productos Gerber no son malos para la salud, debemos de hacer hincapié a que lo mejor es hacer el esfuerzo por consumir alternativas naturales y procurar que la alimentación de los bebés sea lo más natural posible.

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Para que a tu hijo no le salgan caries y mantenga una dentadura saludable mientras está creciendo, aquí te dejo algunos consejos para prevenir las caries en los niños.

Las caries pueden salir por varios motivos, el más común son por las bacterias que se encuentran en la boca lo que hace que se produzcan las caries. El lavado correcto de los dientes y un enjuague bucal ayuda a eliminar las caries.

Para que a los niños no les salgan caries, deben evitar que coman azúcares en exceso, ya que estos provocan la mayoría de las caries que los niños. Deben evitar que coman caramelos y golosinas a la vez, ya que la azúcar afecta los dientes si se come de golpe.

Lavar los dientes de forma correcta es muy importante para prevenir las caries, debes enseñar a los niños la forma que se deben cepillar los dientes, sobre todo en zonas y rincones en que se pueden acumular las bacterias. Puedes llevar a los niños al dentista para que les enseñe como deben lavarse los dientes.

Los niños se encuentran en crecimiento, y es muy importante cuidar su salud bucal para que tengan dientes sanos y no terminen en el consultorio del dentista con aparatosos y dolorosos procedimientos, y sobre todo para que ahorres un poco de dinero en las consultas, por eso es mejor prevenir.

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Sin embargo, debido a su sabor dulce y llamativos colores, es de las bebidas favoritas por muchos, por lo que daremos consejos para reducir el consumo de refrescos en niños.

De acuerdo con un estudio en Bélgica publicado por Mother Nature Network, la mejor manera de hacer que los niños beban menos refrescos gaseosos es dejar de incluirlos en las comidas diarias tal y como suelen limitarse en la comida chatarra; puesto que eso hace que se acostumbren más a tener acceso a la bebida, la cual si se consume en grandes dosis, puede aumentar el riesgo de diabetes por su alto contenido en azúcar.

Aquí presentamos dos sugerencias para ayudar a reducir el consumo de refrescos entre los niños y orientarlos a beber opciones más saludables para acompañar los alimentos y calmar la sed.

• Evitar comprar refresco lo más posible. En las investigaciones que se realizaron, los niños a los que se les quitó el acceso a la soda de una manera drástica presentaron una mejora superior ante los niños a los que se les conservó la bebida sin restricciones, a pesar de que se les explicara que no podían beberla seguido porque es mala para la salud. Un niño no consigue entender del todo el como algo puede ser malo si ve a otras personas hacerlo y lo tiene a su alcance, por lo que lo mejor es evitar comprar las bebidas por un tiempo para no provocar tentaciones en los pequeños.

• Buscar alternativas atractivas y saludables. En el caso de niños pequeños, esto es más sencillo, pues bastará con comprar vasos llamativos, popotes coloridos o añadir alguna decoración a la bebida en cuestión para hacerla más atractiva a la vista. Si los niños ya son mayores y están acostumbrados a beber refrescos durante las comidas, será algo difícil hacer que consuman otra cosa sin problemas (más no imposible); cada vez surgen más jugos con menor cantidad de conservadores y saborizantes artificiales en el mercado. No comentan la equivocación de optar por bebidas en polvo comerciales, porque por lo general también contienen altas dosis de azúcar como las gaseosas; lo ideal es jugo natural, por lo que recomendamos leer con atención los ingredientes del jugo de su interés.

Además de estos dos puntos que hemos tocado, cabe recordar que  la mayoría de los refrescos suelen ser bebidas que manchan los dientes si se consumen a largo plazo; incluso algunas bebidas saludables pueden hacerlo, por lo que además de evitar beber este tipo de refrigerios, no debe de olvidarse una buena higiene bucal constante.

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Pasar mucho tiempo viendo televisión es de los hábitos sedentarios más peligrosos para la salud, incluso más que abusar del ordenador; según investigaciones sobre salud infantil.

Las investigaciones para determinar los daños que ocasiona ver televisión en exceso en niños y jóvenes fueron realizadas por la Universidad de Queen, en Canadá. Se evaluaron a 2,527 personas con edades entre 6 y 19 años, de los cuales se revisaron factores como circunferencia de la cintura, presión sanguínea y niveles de colesterol.

Los resultados menos saludables fueron encontrados en aquellos individuos quienes miraban televisión con mayor frecuencia y no realizaban alguna actividad física constante; el sedentarismo de estas personas propicia más la aparición de males como colesterol alto, sobrepeso, diabetes, etcétera.

Es bien sabido que el ejercicio y las actividades físicas contribuyen a la salud, sobre todo si se comienza a seguir este hábito desde temprana edad; la investigadora Valerie Carson recomienda promover más este tipo de actividades e intentar tener control de la televisión (tener un horario determinado para ver ciertos programas, por ejemplo), para así poder evitar problemas de salud que puedan venir a futuro.

Sin embargo, el estar activos no asegura que su salud será 100% buena, por lo que se ha declarado que investigarán más a fondo que otro hábitos pueden dañar el cuerpo humano y contribuir a problemas de salud a futuro.

Han revelado también que mirar la televisión cuatro horas diarias duplica el riesgo de enfermedades cardíacas en las personas (de acuerdo con estudios en Inglaterra); las investigaciones de Canadá no determinan un promedio, así que no puede tomarse como información 100% absoluta.

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Se les alienta a los padres a que se les de agua en lugar de cualquiera de estas bebidas para poder re-hidratar a los niños, pues es lo mejor para su organismo aún sin desarrollarse por completo.

La cafeína consumida en altas dosis, puede ser un inductor de la diabetes, así como un desestabilizador mental muy severo, el cual puede ocasionar estragos en la salud infantil, e incluso, la muerte prematura.

Las bebidas para deportistas tienen una considerable cantidad de carbohidratos, minerales y diferentes componentes que son sustitutos del agua y por lo tanto, ayudan a hidratar a personas que realizan actividades de alto rendimiento; sin embargo, el cuerpo de los niños realmente no está diseñado para actividades tan pesadas y, es por eso que todo eso en lugar de que se utilice de manera productiva, se queda estancado como azúcar vacía y genera obesidad y caries.

Entre las principales marcas que fueron incluidas en el informe que se lanzó, se encuentran Red Bull, Monster y Rockstar (como bebidas energéticas) junto con All Sport, Gatorade y Powerade (bebidas para deportistas).

La mayoría de las personas no distinguen la diferencia entre una bebida energética de una para deportistas, por lo que las consumen sin discriminar; Red Bull está hecha para estimular el rendimiento de una manera acelerada, mientras que Gatorade es para recuperar el agua perdida (ambas son malas, pero la primera obviamente lo es más). Pero los escritores de este informe esperan que pronto se enfaticen las diferencias, por la salud de los niños.

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La preeclampsia se caracteriza por estar muy ligada a la hipertensión gestacional y también a problemas de circulación por las venas de la placenta; según los expertos, una de las posibles causas de este padecimiento es la falta del aminoácido L-arginina, que contribuye a que la sangre fluya de manera adecuada por el cuerpo.

Para realizar la investigación que comprobase la efectividad de este aminoácido, se les proporcionó a un grupo de mujeres con alto riesgo de preeclampsia, barras nutriticas con L-arginina con otras vitaminas, a otras se les dieron unicamente vitaminas, mientras que a la otra parte del grupo, un placebo.

Se les monitoreó durante varias semanas y al comprobarse los resultados finales, el porcentaje más bajo de haber desarrollado preeclampsia estuvo dentro del grupo de mujeres que consumieron los suplementos con L-arginina (12%, para ser exactos).

La preeclampsia puede ocasionar, partos prematuros, abortos e incluso matar a la madre en gestación. Pese a que consumir suplementos podrá ayudar a prevenir el riesgo, es muy importante que la mujer embarazada permanezca monitoreada por un ginecólogo especializado en embarazos.

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