Posts by: Monica Vaquera

Monica Vaquera

Hola Bienvenidos! Soy Monica Vaquera, escritora, psicologa, cantante, conferencista, madre y lo que sea necesario. Espero te diviertas y te sea de utilidad lo que hay aqui.

Incrementan 15% gastos operativos de restaurantes

Monica Vaquera - March 18, 2010 - Economía, Empresas, México

Restaurantes y centros nocturnos sufrieron un aumento de 15 por ciento en sus gastos de operación ya que las materias primas subieron sus precios (en México).

Desde febrero, los miembros de la Cámara Nacional de la Industria de Restaurantes y Alimentos Condimentados (Canirac) aplican un aumento de entre 3.0 y 5.0 por ciento en las tarifas de sus platillos, afirmo el presidente del organismo, Braulio Cárdenas Cantu.

Explicó, que frutas y verduras aumentaron 15 por ciento, la carne de importación entre 7.0 y 8.0 por ciento, al igual que la electricidad y gasolina. Los aumentos llegaron al consumidor final, debido a que la Canirac cerró 2009 con una baja de 11.7 por ciento en ventas, concluyó. Se perdieron casi siete mil millones de pesos de ganancia por la crisis financiera y el brote del virus de la influenza A H1N1, más una pérdida de 8.0 por ciento en empleos, aproximadamente 67 mil plazas laborales menos que no se recuperaran este ano.

El panorama no pinta nada bien tampoco para los miembros de la Asociación Nacional de la Industria de Discotecas, Bares y Centros Nocturnos (Anidice), ya que aunque sus costos operativos aumentaron 15 por ciento no han subido sus precios. Ya que por la poca afluencia de clientes, según el presidente del organismo Ismael Rivera, no se les permite aumentar sus tarifas.

Estimó que hasta el último trimestre de 2010 se reportará una mejoría, quizá un incremento de 4.0 por ciento.

Tips de belleza para aplicar mascarilla facial

Monica Vaquera - March 18, 2010 - Belleza, Consejos, Salud

A continuación te daremos algunos tips de belleza sobre la mejor manera de aplicar mascarillas faciales según tu tipo de piel. Aparte de la limpieza diaria que damos a nuestro cutis es recomendable que periódicamente apliquemos mascarillas naturales para complementarla, la cual muchas veces resulta insuficiente. No necesitas ir a una farmacia a comprar la mascarilla ya que tu misma puedes prepararla en casa con estas recetas.

Utiliza mascarillas exfoliantes que ayudan a cuidar el rostro y cuerpo. Las puedes preparar con ingredientes que encuentras en tu cocina.

Para piel grasa se necesitan cuidados especiales. Debes aplicar una mascarilla dos veces a la semana. De clara de huevo y limón o con avena y miel se preparan unas mascarillas naturales que mantendrán muy bien nuestro cutis. Si tienes la piel seca debes aplicarla una vez por semana. La mascarilla de yema de huevo equilibrará el cutis, la mantequilla lo mantendrá suave y el plátano regenerara las células.

Es importante no olvidar la piel tan delicada y femenina de nuestro cutis, ya que este sufre diariamente los daños de la exposición al sol, y los contaminantes del medio ambiente. Y recuerda que también han salido al mercado mascarillas especiales para la piel de nuestro cuerpo, atacando áreas específicas y más problemáticas como son la piel de nuestros pies y manos.

Recuerda que la imagen es nuestra tarjeta de presentación.

Formalizan bodas gay en México

Monica Vaquera - March 17, 2010 - Curiosidades, México

Recientemente Cuatro parejas homosexuales formalizaron su matrimonio civil, frente al director del Registro Civil del DF, Hegel Cortés, en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento. Otra boda se realizó fuera de la ceremonia oficial. Entre protestas a favor y en contra afuera del GDF, se efectuaron las primeras cinco bodas entre homosexuales en el Distrito Federal, México.

Se habían anunciado cinco uniones, pero una pareja, Jesusa y Liliana, no llegaron a la ceremonia oficial. Quienes arribaron a la Ciudad de México, a las 11:00 horas, desde Saltillo, Coahuila.

El magistrado presidente del Tribunal Superior de Justicia del Distrito Federal (TSJDF), Édgar Elías Azar, fue testigo de honor en las primeras bodas entre parejas del mismo sexo.

También asistieron los titulares del Ejecutivo del DF, Marcelo Ebrard Casaubon, y del legislativo, Alejandra Barrales.

Alrededor de un centenar de personas se congregaron ayer al mediodía en el exterior del edificio del Gobierno del Distrito Federal, en la Plaza de la Constitución, para manifestar su rechazo a los matrimonios entre personas del mismo sexo. Los inconformes, vestidos de verde, pertenecen a una asociación civil denominada “Uno más una”, con pancartas y de forma pacífica expresaron su rechazo al enlace conyugal de homosexuales.

Hasta ayer el Gobierno del Distrito Federal había aceptado 42 solicitudes más de matrimonios de personas del mismo sexo y rechazó una cantidad similar por no cumplir con los requisitos, en tanto que permanece atento a requerimientos de la Suprema Corte.

Murió Miguel Delibes, el alma literaria de Castilla

Monica Vaquera - March 15, 2010 - España, Literatura

Miguel Delibes, literato español, falleció a los 89 años en Valladolid, su tierra natal, que lo vio nacer en 1920. Cumpliría 90 años el próximo 17 de octubre, pero no consiguió alcanzar dicha fecha (desfortunadamente).

En su ciudad natal, Valladolid, recibió todos los galardones… excepto el Premio Nobel. Ciudad, a la que dedicó su última novela, El hereje, que se convirtió en el centro de desolación de la sociedad española ante la muerte de uno de sus escritores más conocidos. Consiguió el favor de los críticos y el fervor de los lectores. Se dio a conocer en 1948 con un premio, el Nadal, siguió fiel hasta el final a su primer sello editorial, Destino.

Con 20 novelas, una decena de libros de caza y varios de viajes, artículos y cuentos, consiguió que se hablara de la Castilla de Delibes como se habla de la Praga de Kafka. Y fue el gran cronista de un mundo que se acaba, el campo, que convirtió en mítico sin moverse de la más cruda realidad. El dolor de las novelas de Delibes es el de los españoles.

Obras como El disputado voto del señor Cayo (1978) o Los santos inocentes (1981). El sentido del progreso en mi obra, Un mundo que agoniza. Con los años tradujo su célebre frase “No soy un escritor que caza, sino un cazador que escribe” por “Soy un ecologista que escribe y caza“.

Miguel Delibes obtuvo los premios grandes de la literatura en español, del Príncipe de Asturias (1982), el Cervantes (1993), que recibió rodeado de una cuerda de nietos. Candidato al Nobel, pero rechazó la invitación de José Manuel Lara para ganar el Premio Planeta.

La Congestión nasal afecta el sueño y disminuye la productividad

Monica Vaquera - March 15, 2010 - Investigación, Medicina, Salud

La inflamación y congestión nasal tiene efectos negativos en la salud, como afectación en los ciclos de sueño de quienes lo padecen (o sea que la congestión nasal afecta los ciclos del sueño), pero no sólo eso, además impactan la productividad en el trabajo o el colegio, lo cual genera un deterioro de la calidad de vida en general.

Lo anterior se dio a conocer en el marco del XXXII Congreso Panamericano de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello realizada en Cancún Quintana Roo, a la cual acudieron más de 800 profesionales de la salud a compartir los más recientes descubrimientos en el tratamiento de la congestión e inflamación nasal, entre otros padecimientos y enfermedades.

A este respecto, el Doctor Javier Dibildox, Coordinador Académico de la Federación Mexicana de Sociedades y Colegios de Otorrinolaringología y Cirugía y Cabeza y Cuello (FESORMEX), indicó que son muchos los pacientes que sufren congestión nasal y no se dan cuenta del gran impacto que ese padecimiento tiene en sus actividades cotidianas, por ello resulta fundamental tener un correcto diagnóstico de la congestión e inflamación nasal, ya que se cuenta con los tratamientos eficaces y seguros en cuyo proceso es fundamental el apego por parte del paciente para así favorecer el cumplimiento de la terapia indicada por el especialista.

Para la población en general, este tipo de eventos es muy importante ya que la congestión nasal suele ser un problema habitual y, que en muchos de los casos tiene tratamiento, siendo este accesible para la mayoría de los bolsillos familiares.

Michelle Obama visitará México sola por primera vez

Monica Vaquera - March 15, 2010 - Estados Unidos, México

Michelle Obama estará de visita del 13 al 15 de abril en la Ciudad de México, en el primer viaje oficial que realizará sola como primera dama de los Estados Unidos, informó el viernes pasado la Casa Blanca y, en México se le espera con gran entusiasmo, según se ha informado.

La primera dama viajará a territorio mexicano “en reconocimiento a los profundos vínculos que existen entre Estados Unidos y México“, Tal como lo indicó el vocero de la Casa Blanca en un comunicado de prensa.

La agenda internacional de la primera dama estadounidense “realizará el compromiso del presidente Barack Obama de avanzar en los intereses, el respeto y la responsabilidad mutua entre países y ciudadanos en todo el mundo“, informó el texto de Gibbs (vocero de la Casa Blanca)..

Durante su próxima estancia, la cual durará tres días en la Ciudad de México, Michelle Obama tendrá oportunidad de hablar con los mexicanos y dar seguimiento a la conversación que tuvo en febrero con la primera dama de México, Margarita Zavala, sobre asuntos de educación y el desarrollo económico en ambos países vecinos. Esto para fomentar la Diplomacia entre México y Estados Unidos y llevar a cabo posibles programas en conjunto.

Margarita Zavala y Michelle Obama se reunieron anteriormente en la Casa Blanca dentro de una conferencia bilateral sobre reducción del consumo de drogas. Así lo indicó el vocero de la Casa Blanca Robert Gibbs en un comunicado especial que se hizo público con anterioridad.

Tener hijos es bueno para la salud

Monica Vaquera - March 15, 2010 - Curiosidades, Salud

Tener 2 hijos es bueno para la salud. Un estudio de más de 1.5 millones de personas, encontró que ser padres ayuda a evitar desde el hecho de desarrollar enfermedades como cáncer y problemas cardíacos, hasta alcoholismo o morir en un accidente automovilístico.

Esto depende del número de hijos que se tengan. Dos parece ser la cantidad perfecta para la felicidad. Tener menos o ninguno incrementa el riesgo de las causas de muerte antes mencionadas; así como tener demasiados. Esto podría deberse a la falta de motivación para cuidar de uno mismo, y/o a la lucha financiera de mantener una familia grande, con el estrés que esto produce.

Los investigadores estudiaron a hombres y mujeres noruegos nacidos entre 1935 y 1968, buscando información de nacimientos y muertes. Los accidentes y enfermedades cardíacas predominaron en las mujeres, y las enfermedades respiratorias en hombres. Probablemente debido a que no sentían tanto la necesidad de cuidarse como los que si tenían familias grandes. Aunque estas últimas por la proporción de sus miembros, tienen sus propios problemas.

Según estudios, las mujeres con más de 4 hijos aumentan su riesgo de contraer cáncer cervical y sufrir muertes violentas, así como de accidentes fatales en los hombres. Así que si Paulina Rubio desea tener 4 hijos, debe tener cuidado al respecto.

Sin embargo, tener muchos bebes ayuda a evitar el cáncer de mama en la mujer. Aunque tener hijos sólo traía felicidad a las parejas casadas, no así a las que vivían en unión libre. Según estudios de la Universidad de Glasgow.