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Remedios caseros para la conjuntivitis

La conjuntivitis es una infección en el ojo que se puede producir por una infección por una bacteria o de forma viral. En algunos casos también puede producirse por causas químicas, por hongos o parásitos y hasta por un compuesto químico.

Aunque existen diversos tratamientos con medicinas, también existen remedios caseros que pueden ayudar a tratar la conjuntivitis cuando esta no es muy severa.

Combate el acné con mascarilla natural de Áloe Vera

Despues de tantas salidas y comidas irritantes por las cenas de Navidad, es normal el aparecimiento de acné en la piel; existen muchas opciones para intentar erradicarlo, pero siempre es mejor optar por lo natural.

Entre los remedios caseros que nos ayudarán a cómo eliminar el acné se encuentra el de la mascarilla de áloe vera con aceite de almendras.

El caldo de pollo alivia el resfriado comprobado

Queda demostrado científicamente que el caldo de pollo es uno de los remedios caseros efectivos en ayudar a aliviar la gripe y el resfriado común.

El caldo de pollo libera enzimas en el organismo que son muy efectivas en aliviar síntomas de la gripe, según estudios del Centro Médico de la Universidad de Nebraska.

El chocolate ayuda a combatir la tos

Hay una buena noticia para aquellos que son fanáticos del chocolate: se ha descubierto que un componente de esta deliciosa golosina puede ayudar a combatir la tos, tan típica en temporadas de frío. Este ingrediente está en las últimas etapas de investigación y de ser 100% confiable, podrá ponerse a la venta dentro de un par de años.

El componente en cuestión se llama teobromina (theobromine) y se ha comprobado que las personas que consumen chocolate durante su enfermedad, presentan un cierto alivio y que no contiene los efectos secundarios de la codeína (componente general de diversos medicamentos para la tos) como provocar sueño.

Las investigaciones se han llevado a cabo en Inglaterra y Corea del Sur, donde ambos han indicado que la teobromina es 33% más efectiva en el tratamiento de la tos común. Esto viene bastante perfecto, pues la codeína es derivada del opio, lo cual también podría llegar a ser ciertamente nocivo para la salud de seguirse tomando a largo plazo.

La tos y el resfriado son enfermedades comunes en estas épocas invernales, por lo que un tratamiento tan beneficioso que no posee los efectos secundarios que usualmente tienen los medicamentos usuales viene bastante perfecto. Y para aquellos que se quejan del mal sabor de las medicinas, es probable que ya no lo hagan, porque como ya lo mencionamos, la teobromina es derivada del cacao (chocolate).

Esta es una buena razón para incluir un poco más de dulce en nuestras vidas ¿no lo creen?

Comer sandía previene ataques cardíacos

Comer una sandía al día podría ser capaz de salvar la vida de uno. Investigadores han descubierto que esta cierta fruta es rica en componentes que ayudan que las venas se mantengan sanas, así evitando que un ataque en el corazón se produzca. Y cuando el caso es el contrario, uno necesitando que la presión en nuestra sangre disminuya, entonces una porción diaria de jugo de sandía será perfecto para auxiliarnos. ¿No es impresionante?

¿Qué es lo que contiene la sandía que nos ayuda tanto? Los investigadores mencionan que la sandía es rica en L-cerulina, un componente vital en la producción de nitrógeno monoxido, un gas que es capaz de hacer que las venas del cuerpo se extiendan un poco.

Los investigadores, pertenecientes al país de Estados Unidos de América, dio a un grupo de voluntarios una dosis diaria de tan sólo seis gramos de sandía a pacientes que sufrían de padecimientos del corazón o de la presión demasiado alta en la sangre. Sólo se necesitaron seis semanas para volver a realizar un análisis y comprobar que, efectivamente, la mayoría de los pacientes ya no presentaba ningún signo de estar padeciendo de algo. Y cabe aclarar que tampoco sufrieron efectos secundarios de haber digerido la fruta.

Como si eso no fuera sorprendente, también se dio a notar que la sandía contiene varias vitaminas, tanto como la A, B6 y C; aparte, esta deliciosa fruta es una buena fuente para obtener potasio y dejarlo en nuestro cuerpo. El potasio siempre ha sido registrado como elemento que ayudará a bajar la presión en la sangre.

No se preocupe, si no es usted amigo de la sandía, se espera que se produzca una pastilla que contenga el elemento que nos ayuda.

Como luchar contra la celulitis con remedios naturales

La celulitis es un mal que la gran mayoría de las mujeres tiene que enfrentar, sobre todo aquellas que han sufrido cambios dramáticos de peso. Además de las cremas costosas y las cirugías correctivas, existen distintos remedios naturales para ayudar a combatir este monstruo presente en la vida de varias.

La celulitis también es resultado de mala alimentación y la falta de ejercicio, pues la carencia de actividad física y de un estilo de vida poco saludable se refleja rápidamente en nuestros cuerpos.

Aquí algunos tips para ayudar a combatir la celulitis:

  • Un buen remedio es mezclar vinagre de manzana con un poco de aceite para masajes, y frotar en el área afectada, dando un suave masajes. Esto ayuda a estimular la circulación de sangre en esa zona y liberará poco a poco la grasa acumulada.
  • Tomar baños continuos con sales aromáticas o hechas a base de sal de mar también ayuda a combatir la celulitis.
  • Se recomienda la aplicación de cremas que contienen algas marinas; está comprobado que el uso de estos productos poseen propiedades que contrarrestan el aumento y combaten la celulitis ya acumulada.

Entre otras cosas que se pueden hacer para ayudar a combatir la celulitis, está el consumir alimentos ricos en vitamina C, procurar beber mucha agua y mantenerse alejadas del cigarro, así como también de la cafeína. Y por supuesto, hacer ejercicio (que en lo personal me desagrada mucho). Es suficiente con hacer 1 hora, al menos 3 veces a la semana para poder estimular la circulación de la sangre en las zonas donde la celulitis ha aparecido.

Reduce el nivel de colesterol y triglicéridos comiendo frutos secos

Comer frutos secos ayuda a reducir los niveles de colesterol y trigliceridos, evitando los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Si tus niveles de colesterol y triglicéridos son altos, comer frutos secos te puede ayudar a bajarlos de forma saludable.

Un estudio realizado el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición, han encontrado los beneficios saludables de comer frutos secos, sobre todo para las personas que tienen niveles altos de colesterol y triglicéridos.

Diversidad de frutos secos

Esta institución realizó un análisis sobre estudios que se realizaron con 583 personas de ambos sexos, que participaron en 25 estudios en siete paises, este consistió en ver las propiedades saludables de comer frutos secos. Estos investigadores encontraron que todos los frutos secos reducen el colesterol y los triglicéridos de igual forma.

Algo muy importante que detectaron es que comer frutos secos ayuda a eliminar el colesterol malo (colesterol LDL), sin afectar el colesterol bueno (colesterol HDL). Los frutos secos contienen grasas insaturadas y fibras que ayudan a reducir el colesterol. Tienen también vitaminas, minerales y proteínas, así como antioxidantes que son muy saludables para cuidar el organismo. Si sufres de colesterol alto, te recomiendo ampliamente que incluyas frutos secos a tu alimentación, ya que es una manera natural de cuidar tu salud.

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