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Reduce el nivel de colesterol y triglicéridos comiendo frutos secos

Comer frutos secos ayuda a reducir los niveles de colesterol y trigliceridos, evitando los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Si tus niveles de colesterol y triglicéridos son altos, comer frutos secos te puede ayudar a bajarlos de forma saludable.

Un estudio realizado el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición, han encontrado los beneficios saludables de comer frutos secos, sobre todo para las personas que tienen niveles altos de colesterol y triglicéridos.

Diversidad de frutos secos

Esta institución realizó un análisis sobre estudios que se realizaron con 583 personas de ambos sexos, que participaron en 25 estudios en siete paises, este consistió en ver las propiedades saludables de comer frutos secos. Estos investigadores encontraron que todos los frutos secos reducen el colesterol y los triglicéridos de igual forma.

Algo muy importante que detectaron es que comer frutos secos ayuda a eliminar el colesterol malo (colesterol LDL), sin afectar el colesterol bueno (colesterol HDL). Los frutos secos contienen grasas insaturadas y fibras que ayudan a reducir el colesterol. Tienen también vitaminas, minerales y proteínas, así como antioxidantes que son muy saludables para cuidar el organismo. Si sufres de colesterol alto, te recomiendo ampliamente que incluyas frutos secos a tu alimentación, ya que es una manera natural de cuidar tu salud.

Terremoto en BC producido por otro de años atrás

Los sismos que se vivieran en 1892 y 1930 fueron los responsables del reciente terremoto que sacudiera el estado de B.C (Mexicali más concretamente), según expertos del Centro de Investigación Científica y Educación Superior de Ensenada.

Afirman que la reconstrucción total de Mexicali tomara varios meses, se han seguido registrando movimientos de diversos grados de intensidad durante los días posteriores al terremoto de 7.2, en total han sido mas de 2mil réplicas a la fecha. Los cuales han empeorado los daños producidos por el sismo de 7.2 del pasado domingo 4 de abril.

Esta energía que se liberó pudo haberse transferido al área sur de la falla de Cerro Prieto, donde podría ocurrir un nuevo sismo, y es posible que hubiera sido provocado por temblores ocurridos hace años.

terremoto de 7.2 en mexicali

Son los primeros resultados tras las observaciones de expertos del Centro de Investigación Científica y Educación Superior de Ensenada (CICESE), en los alrededores de la falla de Laguna Salada donde se ubicó el epicentro del movimiento telúrico, informó el investigador Juan Contreras Pérez.

Científicos del Departamento de Sismología del CICESE analizan por qué ocurrió un terremoto de 7.2 grados y a qué se debe su ubicación, también intentan conocer dónde habrá un nuevo movimiento de tierra, pero la fecha no puede predecirse

Por medio de un modelo de análisis que los expertos mexicanos diseñaron con base en programas creados para este fin por el Servicio Geológico de Estados Unidos, pudo determinarse el por qué de la dirección de las réplicas que sucedieron al terremoto del 4 de abril, y cómo es que no se han registrado movimientos cerca del campo geotérmico de Cerro Prieto, mientras se estima que en la parte sur de la falla de Cerro Prieto se desestabilizó por la energía liberada en Laguna Salada.

De ahí se advirtió la necesidad de monitorear la falla de Cerro Prieto, en el Valle de Mexicali donde el sismo del 4 de abril destruyó casi 5 mil viviendas, miles de hectáreas de cultivo, y dejó damnificadas a 35 mil personas.

Comparó los sistemas de fallas a las fichas de dominó, cuando una cae, tira la siguiente y ésta la que sigue. La diferencia está en que las fallas operan con energía acumulada o “nucleada”, y con intervalos de años entre un evento y otro.

Prueba casera con saliva puede mostrar riesgos de quedar ciego

Una muestra casera de saliva puede ayudar a detectar si existe algún riesgo de ceguera en las personas, según un nuevo método desarrollado en el Reino Unido. Con la nueva prueba casera de saliva podremos saber si tenemos alguna posibilidad de desarrollar problemas de la vista hasta caer en la ceguera.

Una de las causas más comunes de ceguera en el Reino Unido es la “Age-Related Macular Degeneration (AMD)”, llamada en español Degeneración macular del ojo relacionado con la edad. Esta degeneración del ojo es una de las causas principales de la ceguera. Muchas pruebas genéticas de la vista tienen un precio muy alto, pero ahora la prueba de saliva tiene un precio más accesible.

Ojo de color verde

La prueba casera consiste un un pequeño tubo de ensayo en donde se deposita la muestra de saliva, este tubo de ensayo es sellado y se envía en un sobre que ya está previamente pagado, hacia un laboratorio de pruebas genéticas y análisis, esta prueba cuesta únicamente 399 libras. Tim Clove, ejecutivo de Optegra una compañía que se especializa en oftalmología que lanzó este método, comentó que la prueba evalúa seis genes y ocho marcadores genéticos que están ligados a un riesgo alto de generar AMD.

Este método se recomienda especialmente para las personas que tengan parientes con degeneración macular del ojo relacionado con la edad, ya que esto es genético y algunos familiares pueden estar propensos a generar problemas de la vista.

Aumentan los hispanos que usan del Internet

Nuevas estadísticas indican que aumentó el número total de los hispanos que utilizan Internet en los Estados Unidos. En el 2006 un 54% utilizaba este medio y pasó a un 64% en el 2008, reveló este martes el centro de análisis Pew Hispanic Center.

usuarios de internet

Otra de las estadísticas que se muestran en este estudio son sobre el porcentaje de los blancos que aumentaron su uso de Internet, básicamente en un 4% (del 72% al 76% y las personas afroamericanas un 2% (del 61% al 63%)

Uno de los factores que ayudaron para el crecimiento de uso de Internet entre los hispanos es que los que son nacidos fuera de Estados Unidos, solamente el 40% entraban a Internet en el 2006, pero dos años más tarde accederían con un total de 52%.

Por lo tanto, los latinos nacidos en territorio americano sólo aumentaron su uso a Internet en un 2%, pasando del 75% al 77%, todo esto en un periodo de dos años.

En concreto, el uso de Internet en Estados Unidos varió muy poco en el periodo de dos años, en el 2006 se identifica el 79%, y en el 2008 un 81%. Los especialistas afirman que para este próximo año, la cifra aumentará un poco más.

Datos relevantes a considerar en la compra de consolas de video juegos

Una nueva forma de divertirnos es con el uso de las consolas de videojuegos, pero en ocasiones no sabemos exactamente cual comprar, cual llenará nuestras expectativas, y nuestras necesidades. Es por eso que aquí presentamos una guía informativa donde mostramos las cualidades y defectos de las consolas del momento.

consolas y videojuegos para comprar

  • Xbox 360:

Sin duda la Xbox 360 es una de las más vendidas ya que aumentó su número de ventas en el 2009, y es que Microsoft al desarrollar esta consola y las diversas aplicaciones que esta posee, nos da una amplia variedad de videojuegos o formas de divertirnos e interesarnos por esta magnifica consola.

Los diversos modelos que Microsoft presenta en versión de Xbox 360 son las siguientes:
Xbox 360 Elite de $300 USD con un disco duro de 120 GB, un puerto HDMI y un control inalámbrico.
Xbox 360 Arcade de $200 USD posee la misma capacidad gráfica que la consola Elite.

  • Playstation:

Sony ha lanzado diversas versiones de su consola Playstation, y se convierte en el rival por excelencia ante Xbox 360. Como cualquier producto comercial, posee diversas aplicaciones y características que la hacen una buena elección para un posible cliente que necesite comprar una consola de entretenimiento.

Las características de las consolas propuestas por Sony son:
PlayStation 3 de 120 GB (PS3 Slim) con un costo de $299 USD. Una versión más delgada del original, posee lector de discos blu-ray además tiene soporte para DLNA, Bluetooth y Wi-Fi.
PlayStation 2 su costo es por debajo de los $100 USD. Esta consola no puede reproducir juegos recientes, pero existe un catalogo con diversos juegos para esta consola.

  • Nintendo Wii:

Nintendo cada vez quiere inducirse mas en el mercado de los videojuegos (y casi siempre ha llevado la delantera), es por eso que en el 2005 lanzó esta consola. Diversos criticas apuntaron a que estaba por debajo de lo que sería la capacidad y características de la competencia. Nintendo ideó esta consola Wii para un sistema de juego sencillo que pueda resultar divertido, su mando sensible al movimiento y su precio accesible, ya que no pasa de los $200 USD.

  • Consolas portátiles:

Algunas de las más codiciadas sin duda son el PSP de Sony y diversos modelos de la marca Nintendo. Ocasionalmente, Apple se suma a esta nueva lista de consolas portátiles. Ya que con las aplicaciones existentes para sus modelos iPhone e iPod Touch hacen que Apple se coloque dentro de la lista. La batalla entre ellos sigue, cada vez más estas compañías lanzan nuevos productos. Sony que en este año lanzó su nuevo PSP Go, Nintendo con su nuevo producto Nintendo DSI y Apple, con la última generación de iPod Touch y iPhone 3G S.

“Twitter” la palabra del año 2009 por el Global Language Monitor

“Twitter” es un termino reconocido como la palabra más popular del año 2009, gracias a un análisis realizado por el Global Language Monitor. La famosa red social de microblogging “Twitter”, fue considerada como la palabra más utilizada en el 2009, este reconocimiento se lo dio el Global Language Monitor.

El año 2009 estuvo marcado por muchos acontecimientos históricos que dejarán una huella muy significativa al pasar los años. La muerte de Michael Jackson conmovió a todo el mundo, de igual manera la elección de Barak Obama quedará para la posteridad al ser el primer presidente afroamericano en Estados Unidos, la nación más poderosa del mundo.

logo de twitter

Pero fue Twitter quien ha sobresalido entre varios acontecimientos mundiales críticos del 2009. Paul JJ Payack, Presidente de The Global Language Monitor, comentó que en un año dominado por eventos políticos trascendentales, pandemias, la crisis económica y la muerte de un icono de la cultura pop, la palabra “Twitter” sobres sale de entre otras palabras, según lo publicado en el sitio languagemonitor.

Lista de las 10 palabras más populares del 2009:

  1. Twitter: la capacidad de encapsular el pensamiento humano en 140 caracteres.
  2. Obama: la palabra se ha ido transformando para dar nuevos significados como “ObamaCare”.
  3. H1N1: el nombre formal de la influenza porcina.
  4. Estimulos: los $800 mil millones de dolares para ayudar a enmendar la economía de Estados Unidos.
  5. Vampiro: los vampiros están de moda, pero ahora son el símbolo del amor no correspondido.
  6. 2.0: este es un sufijo que está vinculado a la nueva generación de cualquier cosa.
  7. Deficit.
  8. Hadron: para nombrar al Gran Colisionador de Hadrones.
  9. Asistencia medica: tema de intenso debate en Estados Unidos.
  10. Transparencia: meta que muchos gobiernos del mundo están tratando de alcanzar.

Twitter también logró posicionarse en el segundo lugar del top 10 de los términos más buscados por Bing. The Global Language Monitor se encarga de hacer investigaciones sobre el idioma ingles y las nuevas palabras que se desarrollan en este idioma mundialmente.

Acer supera en ventas a Dell

La compañía Acer superó en ventas mundiales a Dell en el tercer trimestre. La empresa de ordenadores Acer ha superado en ventas internacionales a la compañía Dell, esto en el registro de ventas del tercer trimestre, posicionando a Acer en el segundo lugar de ventas de ordenadores.

Acer supera en ventas a Dell

Este es un avance muy significativo para la empresa Acer, pues superó a Dell en ventas mundiales y alcanzó el segundo lugar en el ranking de ventas, por debajo de HP con un 14%, aunque HP cuente con 20% el porcentaje de diferencia es muy poco. De esta manera Acer pudo superar significativamente a Dell, HP tiene que irse con cuidado.

Este análisis de ventas se realizó por medio de la consultura IDC, mostrando que Acer tuvo un incremento de 25% en este tercer trimestre en comparación con la misma temporada pero del año pasado. Esto se debió a un incremento en la demanda de sus ordenadores de bajo costo. Según el análisis de IDC el ranking posiciona a las empresas así:

1. HP (20,2% con 15,7 millones de unidades vendidas)
2. Acer (14% con 10,9 millones de unidades vendidas)
3. Dell (12,7% con 9,9 millones de unidades vendidas)
4. Lenovo (8,9% del mercado, con 6,9 millones de unidades vendidas)
5. Toshiba (5,2% del mercado, con 4,03 millones de unidades vendidas)
6. Otros (38,9% del mercado, 30,3 millones de unidades vendidas)

La competencia entre HP, Acer y Dell es reñida, estas empresas tendrán que seguir en el desarrollo de sus productos para no quedarse atras en el ranking.

Qué propiedades químicas contiene taza de café

El café es una de las bebidas más solicitadas por la mañana y sin ella, muchas personas no pueden comenzar su día. Dentro del café existen varios componentes que nos provocan ese efectos reconfortantes y revitalizantes.

componentes quimicos de una taza de cafe

El café está conformado por 10 componentes químicos que le dan la consistencia, sabor y olor característico a esta bebida tan popular en todo el mundo:

Cafeína:

La cafeína es uno de los químicos más solicitados, es por esto que se producen más de 16mil millones de kilos de granos de café al año. La cafeína es una toxina vegetal alcaloide que nos estimula al bloquear los neuroreceptores de la adenosina química del sueño, esto da como resultado que puedas despertar por más cansado que estés.

Agua:

Agua caliente es un súper solvente que filtra los sabores y aceites del grano de café. Una buena taza de café tiene 98.75% de agua y 1.25% de materia vegetal soluble.

Etilfenol:

Este componente provoca un olor parecido al alquitrán, es un olor como medicamento que es más perceptible por las mañanas.

Ácido Quínico:

Este le da el sabor amargo al café, según explicaron en el sitio wired.

3,5 Ácido dicafeoilquínico:

Las neuronas reciben un grado muy significativo de protección gracias a este componente sobre todo los protege del daño de los radicales libres. El café es una buena fuente de antioxidantes.

Disulfuro de dimetilo:

Es el resultado de tostar el grano verde de café y este es uno de los componentes que dan el olor a las heces humanas.

Acetilmetilcarbinol:
Este componente se utiliza para darle el sabor artificial a las palomitas de maiz y ayuda a darle el sabor a la mantequilla.

Putrescina:

Este es un componente que se encuentra cuando la carne se ha descompuesto. La putrescina aparece cuando la bacteria E.coli rompe los aminoacidos. Su olor se puede detectar en los granos de café.

Trigonelina:

Esta es una molécula de la Niacina que se descompone en piridinas, estas le dan el toque dulce además del sabor a tierra, también previene contra la bacteria del estreptococo que daña los dientes.

Niacina:

Este componente aporta una dosis considerable de vitamina B3. Si tomas dos o tres espressos tendrás la mitad de la cantidad recomendable de vitamina B3 al día.

La publicidad online ha bajado un 7% en Estados Unidos

Publicidad online a la baja en Estados UnidosLa publicidad online ha tenido un descenso de 7% en Estados Unidos que comenzó hace un año.

En un año, la publicidad online de Estados Unidos ha descendido a 7% según una consultora del mismo país. La publicidad en línea está yendo en decaída descendiendo en un 7% a partir del año pasado hasta estos días.

La consultora IDC publicó un estudio que explicó que la publicidad online en Estados Unidos tuvo una caída de 7% desde el año pasado, esto representa 6.2000 millones de dólares, representando una pérdida muy grande en un periodo muy corto.

Karsten Weide, una de las analistas de la consultora IDC, comentó que seguirán las perdidas en el tercer y cuarto trimestre de lo que queda del año, pero todo comenzará a mejorar en el cuarto trimestre, según se informó en el latimeblog.

Esta analista también comentó que la industria tiene que esperar a mediados del año 2010 para que vean un crecimiento real nuevamente. El aspecto internacional tampoco es muy favorecedor, ya que las ventas online cayeron en el segundo trimestre a un 5% que representa $13.9 millones, cuando el año pasado registraron $14.7 millones.

El único que se mantuvo a flote fue Google, pero el panorama es muy desfavorecedor para otros servicios de publicidad online, esperemos que el análisis de la consultora IDC se haga realidad y la publicidad online se recupere.

Google se ha estabilizado económicamente

Google se ha estabilizado económicamente en este segundo trimestre fiscal del año 2009. Los ingresos no han cambiado en cuento al primer trimestre, pero es una buena noticia, ya que con la crisis económica y la recesión económica sería peor que Google no hubiera mantenido sus ingresos o que hubieran decaído.

Para el próximo trimestre esperan aumentar sus ingresos que hay que esperar a estos resultado. Los ingresos totales para Google en este trimestre fueron de 5.520 millones de dólares, esto representa un 3% de incremento en comparación del mismo periodo en el año 2008. En el primer trimestre de 2009 los ingresos fueron de 5.510 millones de dólares, así que se puede ver un incremento a pesar de la crisis, según los informes ofrecidos en este periodo.

logotipo de google

Se mostraron los análisis oficiales de estos resultados, en donde se observa la importancia de los sitios de Internet y otros servicios de Google, estos representan el 66% de los ingresos totales, un porcentaje alto y significativo. Los acuerdos con otros socios a través de AdSense generan 31% de los ingresos totales, pero se nota que los sitios de Internet son los que generan más ganancias a Google.

La cantidad generada este trimestre me parece muy elevada, con esta crisis cualquier ganancia es buena, pero supongo que en tiempos mejores, Google ganaba una cifra mucho más alta que la obtenida en este segundo trimestre.

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