---------------------- Anuncios de interes ----------------------

Posts Tagged: "Medicina Alternativa"

La Sal puede ser la clave para evitar la depresión

Kim Jhonson un científico de la Universidad de Iowa realizó un estudio en ratas descubriendo que cuando éstos presentaron una baja en los niveles de cloruro de sodio presentaron comportamientos temerosos y nerviosos por lo que la sal podría ser la clave para evitar padecimientos de depresión.

Estado de Ánimo

Las ratas que presentaron bajos niveles de sal temieron a realizar actividades que les son atractivas, tales como beber una sustancia dulce o presionar algún botón que estimule sus cerebros explicando que: ” Cuando las ratas no disfrutan de realizar las actividades que les gusta los llevó a intuir que el déficit de sal era la clave para combatir la ansiedad, uno de los síntomas claves de la depresión” extraído por Tva.

La idea de comprobar que la sal sea un antidepresivo natural que ayude a regular los niveles del estado de ánimo por lo que se explicaría la razón de porqué su consumo suele ser tan tentador incluso cuando se le relaciona con diferentes enfermedades cardiovasculares.

El científico comentó que al consumir sal se activa un mecanismo que genera sensación de placer lo que indirectamente genera una sensación de seguridad y buen estado de ánimo. Actualmente la depresión es uno de los padecimientos que generan más casos de suicidios alrededor del mundo.

Comer nueces reduce las posibilidades de padecer cáncer de mama

Los estudios sobre alimentos que previenen enfermedades tienen un nuevo protagonista. Y es que según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad Marshall, el consumo de nueces reduce el riesgo de contraer cáncer de mama debido a que proporciona al organismo ácidos grasos omega 3, fitosteroles y antioxidantes que son componentes muy saludables que evitan este tipo de enfermedades crónicas.

Nueces

Los estudios sobre este caso son nuevos y poco concluyentes ya que hasta la fecha no se ha experimentado con humanos, pues el trabajo se realizó con animales de laboratorio. No obstante, se sabe que una dieta sana ayuda a prevenir este tipo de enfermedades.

Según Europa Press, los investigadores dotaron a un grupo de ratones con el equivalente en humanos de 57 gramos de nueces al día. Otro grupo de estos animales fue alimentado con una dieta control.

Los resultados demostraron que el consumo de nueces disminuía la probabilidad de contraer cáncer de mama, el número de glándulas con un tumor y el tamaño de éstos. Y es que cuando por lo general los ratones tienen una incidencia del 100% de tumores a los cinco meses, con el consumo de nueces se retrasó este proceso por tres semanas ya que éstas contribuyeron al aumento de ácidos omega 3. Así que ahora ya saben qué alimento agregar a su lista de compras; todo sea por la salud.

Derivado de uva combate el envejecimiento celular

Los laboratorios Actafarma lanzaron a la venta Redivox, este es un un complemento alimenticio único en el mercado. Este medicamento está elaborado con resveratrol, una molécula benéfica para la salud, esta se encuentra en la uva y permite combatir el envejecimiento de las células, otros signos externos del envejecimiento y enfermedades asociadas a esto. El precio del medicamento son 30 euros.

El doctor Juan Carlos Espín, coordinador de los científicos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) que llevaron a cabo esta investigación, comentó que inicialmente ésta investigación pretendía mejorar la calidad de frutas y verduras a través de la luz ultravioleta.

Uvas para combatir el envejecimiento

Lo que descubrieron fue que la uva producía un aumento muy importante de resveratrol, que es muy bueno para la salud. También observaron que la cantidad de resveratrol es suficiente para activar las sirtuinas, que son proteínas relacionadas con el retraso del envejecimiento y la mejora de enfermedades metabólicas y cardiovasculares, además que disminuye otros factores de riesgo cardiovascular e inflamación.

Después de este descubrimiento, los Laboratorios Actafarma lograron capturar y sintetizar los resultados de esta técnica en el principio activo Stilvid, en sólo una cápsula de este medicamento representa un beneficio equivalente a 45 botellas de vino tinto, pero sin los efectos negativos del alcohol, según se reportó en europapress.

La vida sana y el estilo de vida estarán mejor fundamentados y cuidados con este tipo de medicamentos interesantes que tienen la intención de mejorar la calidad de vida de las personas en el mundo.

El sueño ayuda a limpiar el cerebro

Mujer durmiendoInvestigadores de la Washington University School of Medicine de Saint Louis descubrieron que el sueño ayuda a dejar sitio en el cerebro para nuevos aprendizajes.

De acuerdo a la revista “Science”, la creación de nuevas sinapsis (conexiones neuronales) es una forma fundamental por la que el cerebro se renueva y se “limpia”. La sinapsis codifica los recuerdos y el aprendizaje, pero como éstas no pueden mantenerse indefinidamente, el sueño es lo que ayuda a que éstas se regeneren.

Según 20 minutos, la investigación en cuestión se trabajó sobre el sueño de la mosca de la fruta debido a que el sueño de estos insectos, en muchos aspectos es similar al sueño de los seres humanos. La pregunta que surgió entonces fue: ¿Cuántas conexiones neuronales o uniones por las que las células están comunicadas se modifican durante el sueño? Los resultados que dio el jefe del equipo de investigación Paul Shaw, revelaron que es posible seguir la creación de nuevas sinapsis en el cerebro de la mosca de la fruta durante un momento de aprendizaje y mostrar cómo el sueño disminuye el número de conexiones.

Sin embargo, lo más impresionante del estudio fue que sólo 16 de las 20,000 células cerebrales de estas moscas fueron las necesarias para la formación de nuevos recuerdos. Cuando las moscas se dormían el número de nuevas sinapsis formadas durante las pruebas disminuía. Pero cuando las privaron del sueño, el descenso de sinapsis no se produjo.

Con este estudio, el sueño se vuelve a posicionar como un factor muy importante a tomar en cuenta en estos tiempos en los que la gente vive más estresada por trabajar de más y dormir menos. Dormir lo necesario debería entonces de ser tan prioritario como mantener el puesto de trabajo.

Nuevos avances estéticos hacen posible la eliminación de varices

Las varices son un mal que puede ser hereditario o bien pueden ser causadas por sobrepeso, obesidad, embarazo, edad avanzada o permanecer mucho tiempo de pie y traen como consecuencia ardor, pesadez y sobre todo son anti estéticas, aunque no representan riesgo, al pasar el tiempo pueden llegar a desarrollar problemas con el sistema circulatorio.

Tratamiento para várices

Afortunadamente cada vez es más fácil deshacerse de las varices sin tener que recurrir a la cirugía tradicional, algunas de las siguientes técnicas no requieren de hospitalización (según se informa en el diario digital 20 Minutos):

Cura CHIVA: Es el acrónimo de Cura Hemodinámica de la Insuficiencia Venosa Ambulatoria, su objetivo es el de conservar las venas varicosas en lugar de extirparlas se trata de restaurarlas, su procedimiento es tan sencillo que las personas pueden salir andando después de realizarla.

Endoláser o radiofrecuencia: Esta cura es similar a la de la CHIVA ya que evita la cirugía, aunque en este procedimiento se destruye la vena usando una fuente de energía térmica de una fuente de láser ya que el calor provoca que la vena se caliente y quede sellada.

Escleroterapia: Esta terapia es para casos de varices pequeñas o los residuos de várices que quedan después de una cirugía, se inyecta una sustancia directamente a la vena que destruye el tejido.

Crioesclerosis: Se inyecta una sustancia de baja temperatura que destruye las venas quemándolas en frío.

Las venas varicosas afectan en mayor proporción a las mujeres y en menor proporción a los hombres, se deben tratar en cuanto se vean los primeros brotes ya que con el paso del tiempo se pueden engrosar y degenerar provocando enfermedades de el sistema circulatorio.

Las actividades de agilidad mental ayudan a disminuir el riesgo de pérdida de memoria

- - Investigación, Salud

Estudios recientes comprueban que incluir pasatiempos de manualidades o actividades de agilidad mental en nuestra vieda cotidiana ayuda a retrasar los padecimientos de pérdida de memoria que se incrementan con la edad.

Científicos han estudiado a personas cuyas edades se encontraban entre 70 y 80 años, aquellas que durante su edad media o durante toda su vida practicaron manualidades como tejer, coser, pintar, leer incluso jugar en la computadora tuvieron 40% menos riesgos de padecer pérdida de la memoria que aquellas cuyas actividades diarias incluían pasar varias horas frente al televisor.

ejercicios mentales

Se cree que factores como el envejecimiento pueden ocasionar que la memoria pierda capacidad de retención, sin tener que padecer Alzheimer o demencia, pues no todas las personas que tengan pérdida de memoria desarrollan dichas enfermedades.

Si incluimos a nuestra vida ejercicios no sólo físicos sino también mentales como resolver crucigramas, rompecabezas e incluso aprender un idioma combinado con una sana alimentación mantendremos nuestra capacidad de retención por más tiempo.

Los siguientes alimentos contienen vitaminas que ayudan a nuestro cerebro a procesar información así como evitan la fatiga y reducen el estrés:

-Los mariscos, por su contenido de fósforo nos ayudan a concentrarnos con facilidad.
-Las nueces, ya que contienen aceites como omega 3 y omega 6 que ayudan como antioxidantes.
-Los huevos nos ayudan a luteina que es un importante antioxidante.
-Las semillas de calabaza contienen Zinc que es esencial para el funcionamiento de nuestro cerebro.
-Té verde, nos ayuda a relajarnos y a combatir la fatiga mental.
-El yogur nos aporta calcio, el cual ayuda a mejorar nuestro sistema nervioso.
-El chocolate es un potente antioxidante que ayuda a reducir muchos síntomas de vejez, además de que nos ayuda a fortalecer nuestra agilidad verbal y visual.

Aún faltan muchos estudios que comprueben los verdaderos factores de padecimientos como Alzheimer o demencia ya que cada año se presentan más de 4,6 millones de casos nuevos.

Fuente: BBC Mundo