Periodismo digital para el nuevo milenio
La edad no debe de ser un pretexto para dejar de estar en forma. Hacer ejercicio te permite estar más relajado y gozar de una sensación general de bienestar en el cuerpo. Además, mantiene a los músculos activos y evitar atrofias y desgastes de diversos tipos. Más que una simple apariencia, es importante hacer ejercicios […]
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo es bajar de peso y mejorar tu salud, la manera más saludable de lograrlo es haciendo ejercicio y siguiendo una dieta balanceada. Nunca está de más pedir ayuda para empezar, sobre todo con tantas opciones de gimnasios que existen en la actualidad. ¿Cómo saber cuál es el mejor gimnasio según tus necesidades? […]
Si algo es seguro, es que tanto hombres como mujeres tratan de evitar los problemas, pero cuando existen y una mujer se enoja, es a veces complicado tratar de calmarla, pero si sigues estos consejos como se debe, seguramente podrás tranquilizar a tu mujer y prolongar la felicidad, al menos por el tiempo que sea […]
Los riñones son órganos importantes para el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo, y para mantenernos saludables estos necesitan de ciertos cuidados especiales. Si te interesa mejorar la condición y salud de los riñones, hoy te dejo algunos consejos para cuidarte y que realice sus funciones de forma correcta.
La diabetes es una terrible enfermedad que puede ser prevenida si llevamos a cabo un estilo de vida saludable. La diabetes está ligada a la forma en que nos alimentamos y las actividades que realizamos al día, así como otros hábitos que tenemos. Hay varios tipos de diabetes que perjudican la salud de las personas, […]
¿Cuánta agua debemos tomar al día? esta es una pregunta que muchos nos hacemos y los especialistas han respondido con diversas opiniones. Tomar agua diariamente es saludable para el organismo, pero todavía se debate cuál es la cantidad ideal para ingerir diariamente. Diariamente debemos tomar agua para mantener el organismo en forma, pero tomar mucha […]
Estar muy delgado puede ser malo para la salud y afectar a varias partes del cuerpo. Ser muy delgado puede afectar los pulmones, los huesos y dañar tu estado emocional provocando depresión. Estar delgado puede cobrar un precio alto a la salud, ya que puede provocar daños a los huesos, pulmones y sobre todo afecta […]
La televisión se asocia con la diabetes, según un estudio de la universidad de Harvard, el pasar de 2 a 3 horas al día frente al televisor, fomenta la aparición de la enfermedad. Además de que se presenten problemas del corazón, y una muerte adelantada por no cuidar nuestros hábitos diarios. El hecho de estar […]
Recientes estudios realizados por una universidad de California (UCDavis y UCSF), han demostrado que las personas que meditan con regularidad, tienen una mayor salud celular, lo cual resulta muy positivo y, esta actividad poco a poco está cobrando fuerza de nuevo. En los estudios que se efectuaron para medir la eficacia de la meditación como […]
Las chicas adolescentes que se preocupan por su peso lo hacen por que sus mamás también se preocupan, esto lo ha revelado una reciente investigación. Las mamás de chicas adolescentes les transmiten la ansiedad de bajar de peso, según se ha informado en una investigación. En todas las generaciones existen la preocupación en las mujeres […]