Neuronas saludables y muy elocuentes con una salud que espanta las enfermedades mentales; estos son algunos de los beneficios que se obtienen a partir del hábito de la lectura.

Leer es uno de los grande placeres del humano. Es una creación que mantiene nuestra mente activa y nos ayuda protegernos del estrés y todas las enfermedades que pueden derivar de este padecimiento. En cuanto al tipo de lecturas, uno tiene un mundo de títulos a su disposición. Es cuestión de encontrar aquel escritor que ofrezca el tipo de  historias que deseamos. Con ello no solamente vamos a entretener nuestra mente, además ejercitamos nuestras neuronas para que estar siempre en el mejor estado de salud.

Si quieres leer un poco más sobre la relación de la lectura y nuestra mente, te invitamos a que leas la nota completa: Leer mejor tu salud mental, aseguran expertos.

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Este nuevo desarrollo científico podrá ayudar a estudiar enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson o el Alzheimer, dos terribles enfermedades que surgen por la degenaración de las neuronas en el cerebro.

la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), publicó este nuevo descubrimiento con el que se podrán realizar otras importantes investigaciones en el campo de las enfermedades neurodegenerativas.

El director del Centro de Medicina Regenerativa de Barcelona, en conjunto con el laboratorio en el Instituto Lak de La Jolla en California, lograron transformar directamente una celula a otro tipo de célula, esto lo lograron con un solo «ingrediente», y sin tener que retroceder a las células a su forma embrionaria.

Este fue el hallazgo más importante de la investigación, ya que lograron reducir el riesgo de que estas células desarrollaran cáncer, debido a su manipulación, además que pudieron conseguir que las neuronas que crearon sean plenamente funcionales cuando fueron implantadas en el cerebro de los roedores.

El doctor Juan Carlos Izpisúa declaró:

«En realidad, las células de codón pueden considerarse hasta cierto punto células madre con ciertas limitaciones, ésta es la razón de que puedan modificarse y dirigir su ‘destino’ con cierta flexibilidad. El potencial del cordón umbilical como fuente de células madre era bien conocido (no obstante, se usa desde hace décadas para el trasplante de médula ósea), nunca se había logrado una conversión directa a otro tipo de células funcionales, en este caso neuronas.

Es pronto para concluir que las neuronas son seguras. Hemos tenido especial cuidado en elaborar una metodología que evite el uso de oncogenes [en el proceso de transformación] e incluso hemos logrado obtener neuronas sin cMyc, que se había relacionado con la aparición de tumores».

Sin duda este es un desarrollo muy importante, pero todavía faltan otras etapas en la investigación para pensar que comiencen a desarrollar tratamientos u otras investigaciones en cuanto a enfermedades neurodegenerativas.

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Las neuronas son las células más abundantes del cerebro, pero también lo son los astrocitos, con estos los investigadores podrían desarrollar tratamientos para enfermedades de la memoria.

Los astrocitos son células que se encargan del procesamiento y almacenamiento de información en nuestro cerebro, y los investigadores han encontrado que pueden ayudar en un tratamiento para curar el Alzheimer.

Alfonso Araque, científico principal de esta investigación del Instituto Cajal del Consejo Superior de Investigación Cientificas declaró que «hasta ahora se creía que los astrocitos sólo cumplían un papel de soporte en el cerebro».

Pero con las diversas investigaciones que han hecho se dieron cuenta que los astrocitos son igual de importantes que las neuronas, en cuanto a los procesos nemotécnicos y de capacidad de memoria. Los resultados fueron publicados en la revista Plos Biology.

Estos descubrimientos pueden ayudar a resolver la terrible enfermedad del Alzheimer y ofrecer alternativas en tratamientos, así como también ayudar a prevenir los factores que provocan Alzheimer.

Una reciente investigación también propuso un nuevo tratamiento contra esta enfermedad, se trata del Bexaroteno una nueva medicina que revierte síntomas del Alzheimer. Este medicamento se utiliza para prevenir ciertos tipos de cáncer, pero se encontró que también ayuda en los procesos mentales y la memoria.

Debemos llevar una buena alimentación y procurar tomar ciertas vitaminas que son buenas para el cerebro, pero sobre todo mantenernos activos física y mentalmente, para evitar esta terrible enfermedad.

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Un instituto europeo (el mismo que clonó a Dolly, la oveja) ha logrado crear élulas del cerebro en laboratorio con el propósito de estudiar más a fondo enfermedades mentales.

Gracias a muestras de piel obtenidas por personas enfermas de trastornos como esquizofrenia, se ha logrado crear íntegramente por laboratorio neuronas exactamente iguales a las existentes en una persona promedio.

Se espera que este novedoso avance marque una gran diferencia en la medicina de como se ha conocido en los últimos años, pues eso permitiría conocer las reacciones y procesos que los órganos de las personas a través de réplicas perfectas con las mismas reaccione y síntomas de los males a estudiar.

Charles Ffrench-Constant, director del Centro de Medicina Regenerativa de Edimburgo (lugar donde se realizó este importante avance en la medicina), ha lanzado el siguiente comunicado con respecto a los resultados de haber logrado clonar neuronas humanas.

“Las neuronas de un paciente nos pueden decir mucho sobre las condiciones psicológicas que los afectan, pero uno no puede arriesgarse a introducir una aguja en el cerebro de alguien y retirar células; sin embargo, hemos encontrado una manera de evitar eso. Podemos tomar una muestra de piel, hacer células madre a partir de ella y luego dirigir estas células para que crezcan como neuronas. Esencialmente, estamos convirtiendo la piel de una persona en un cerebro. Estamos haciendo células que antes eran inaccesibles. Y podremos hacer eso en el futuro con el hígado, corazón y otros órganos para los que es muy difícil hacer biopsias”.

Las neuronas creadas principalmente se están usando para poder analizar los efectos de medicinas destinadas a pacientes con enfermedades que afectan al cerebro y sistema nervioso; este hallazgo se logró (de acuerdo a lo que dice The Guardian) al trabajo que ya se había realizado anteriormente con la oveja Dolly, el cual fue el primer ser vivo completamente funcional que se logró crear mediante clonación.

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Las ondas cerebrales se supone señalan que la mente está trabajando para bloquear los sonidos de la calle, tráfico, sirenas, portazos y otros que perturban el sueño. Ayudar al cerebro a generar estas ondas podría ayudar a las personas a levantarse sintiéndose mas descansados. Dijo el Dr. Jeffrey Ellenbogen, de la prestigios Escuela de Medicina de Harvard.

Nuestros entornos para dormir se han vuelto cada vez más problemáticos y complejos, con tantos ruidos de nuestra tecnología. La meta es encontrar soluciones que integren el sueño de una persona dentro de su moderno medio ambiente, para que el sueño se mantenga aún con ruido.

El Dr. Ellenbogen monitoreó la actividad cerebral de 12 hombres y mujeres saludables quienes pasaron tres noches en su laboratorio del sueño. La primera noche fue tranquila y relajada, las siguientes dos noches, en cambio, fueron cada vez más ruidosas, incluyendo 14 sonidos diferentes de alarmas, tráfico y conversación, los cuales cada vez adquirian más volumen.

Aquellos voluntarios cuyos cerebros producían la mayor cantidad de las ondas mencionadas eran inmunes al ruido, reportó la revista Current Biology, Estas ondas que sólo aparecen durante el sueño, son generadas por una región del cerebro llamada tálamo. En lo profundo del cerebro, se transmiten sonidos a otras áreas del cerebro las cuales los perciben y reaccionan a a ellos despertándose.

Se cree que tener muchas ondas de este tipo son un signo de que el tálamo trabaja mucho para bloquear los sonidos de ser procesados, permitiendo dormir bien. En otras palabras , el cerebro continúa en actividad aunque estemos dormidos y mientras más activo este el tálamo mejor será el el sueño. El Dr Ellenbogen, experto en medicina del sueño, afirma que durante el sueño las neuronas están preocupadas haciendo procesos muy complejos, incluyendo, según este estudio, generar las ondas protectoras del ruido.

Aun no queda claro porque algunas personas generan más ondas que otras, pero descubrirlo ayudaría a elaborar píldoras para sueño más efectivas. Mientras tanto, aquellos que se encuentren ansiosos por dormir mejor deberían invertir en una cama más comoda, cortinas más gruesas, mantener el cuarto fresco y evitar hacer ejercicio antes de ir a la cama.

Otra útil recomendación es tratar de irse a dormir y levantarse todos los días a la misma hora, así como hacer a los demás conscientes de sus necesidades de sueño. Tampoco hace daño poner un letrero en la puerta de NO MOLESTAR! concluye el Dr Ellenbogen.

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Los psicólogos de la Universidad Metropolitana de Londres, afirman que con tan sólo 15 minutos al día realizando este tipo de ejercicios cerebrales se promueve el crecimiento de nuevas neuronas, y por consecuencia lógica, esto beneficia a aquellos con problemas de memoria y los ayuda a llevar una vida mas independiente.

Los investigadores estudiaron a 64 personas de un rango de edades entre 20 y 71 años y que tuvieran problemas de daño cerebral, embolias o demencia. Al grupo de voluntarios se les entregaron equipos electrónicos y se les pidió que jugaran juegos de entrenamiento cerebral, que probaban la memoria a corto plazo durante 15 minutos. El otro grupo realizó ejercicios con papel y pluma.

Después se les examinó y se encontró una mejora significativa en ambos grupos, sin embargo los que usaron videojuegos mejoraron un 60% en contraposición con los de lápiz y papel quienes tan sólo aumentaron 37%.

Este estudio fue realizado por el investigador Linton Kohr y el psicólogo Simon Moore y presentado ante la Conferencia Anual de la Sociedad Británica de Psicología. Enfatizando que un bono extra de esta videoterapia es que estos juegos son divertidos y es mas fácil mantener la atención en ellos que en un papel, especialmente para las personas con lesiones de este tipo. Recientemente se descubrió que el cerebro es un músculo, existe el potencial de desarrollo de nuevas células que pueden crecer si se ejercitan.

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Esta investigación se realizó por medio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), ellos han declarado que esta investigación ofrece nueva información acerca del desarrollo del sistema nervioso, así como nueva teoría sobre el origen de las patologías neurodegenerativas.

La investigación se realizó por José María Frade, del Instituto Cajal en Madrid, en conjunto con la CSIC, explica que su investigación demuestra que existe un mecanismo molecular diseñado para generar neuronas tetraploides que podría participar en procesos degenerativos, mientras que las antiguas investigaciones decían que la cantidad de ADN en las neuronas se debían a errores sucedidos durante la proliferación de los precursores neuronales.

El investigador anexó que las neuronas tetraploides han aparecido en personas enfermas con Alzheimer que es una forma de degeneración neuronal. Este descubrimiento es muy importante ya que da nueva información sobre la duplicación del ADN en neuronas, y da pie a una forma de terapia para las personas que sufran algún tipo de degeneración en las neuronas.

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