Mucho se ha escuchado recientemente sobre la posibilidad de contraer cáncer por el uso de los dispositivos móviles o celulares. Esta noticia tomo gran fuerza cuando la OMS admitió este hecho. Es importante señalar que no todos los teléfonos afectan de la misma manera, aquí te presentamos un listado de los móviles mas radioactivos.
Diversos eran los rumores al respecto de contraer cáncer por medio del uso de celular, pero después de que esto se publico en un informe de la OMS muchas personas han entrado en pánico y tomado medidas extremas, a pesar de os avisos que dictaban como el cáncer se genera con grandes exposiciones a los móviles. Continue Reading
Después de todos los festejos de diciembre, miles de mujeres tienen como principal propósito el bajar de peso. Es por eso que gracias a las nuevas tecnologías que se han ido desarrollando ahora tenemos mejores y divertidas formas de realizar nuestros ejercicios.
El sitio oficial de Los Angeles Times publicó una pequeña recopilación de los 5 mejores gadgets y las nuevas aplicaciones que existen para mejorar nuestra actividad física y sobre todo nuestra salud.
Aquí mencionamos los más destacados gadgets y aplicaciones:
1.- Niké Plus Sportband: A simple vista es un reloj, pero cuando la persona que lo porta y comienza con su rutina de ejercicios, este se activa e inicia el conteo de la distancia transcurrida, la velocidad, el tiempo y el desempeño general de la persona. Al finalizar, el usuario puede hacer su historial y sus cálculos al conectarlo por puerto USB al ordenador, que lleva un registro de las actividades físicas. El precio es de 59 dólares aproximadamente.
2.- Wireless Fitness Tracker: Este artefacto es un reloj compuesto por varias funciones, tales como medir la distancia recorrida, velocidad, el ritmo en que la persona lo ejecuta y un recuento de las calorías perdidas en un total de 50 sesiones de ejercicio. El precio es de 90 dólares aproximadamente.
3.- iPod Nano: Es uno de los gadgets mas reconocidos mundialmente, pero gracias a su nueva aplicación ahora al utilizarlo en el momento de realizar nuestros ejercicios podemos contar el total de pasos transcurridos, gracias a su nueva aplicación Nike Plus, simplemente es cuestión de sincronizarse con este kit de rutinas y una de las ventajas es que puede almacenar y registrar datos de manera fácil y segura. El precio es entre los 150 y los 180 dólares aproximadamente.
4.- Polar FT7: Este reloj sirve para que el usuario personalice las metas y los objetivos en sus rutinas como el desee. Ademas, puede ser programado para detectar la cantidad de pasos transcurridos, los latidos del corazón y la distancia recorrida. Su precio es entre los 130 dólares aproximadamente.
5.- Garmin 310XT: Este desarrollado reloj es directamente para los usuarios que realizan deportes acuáticos y en bicicleta, donde al colocarlo en la bicicleta mide la velocidad y la distancia recorrida. Además, posee un localizador GPS que permite medir la altitud, distancia y desempeño de acuerdo al lugar y el ambiente en que se realiza el ejercicio. Su precio es de 350 dólares aproximadamente.
Registros y aplicaciones en línea.
TrainingPeaks.com: este sitio web tiene la facilidad de otorgarle al usuario un entrenador personal virtual, donde depende de las necesidades de l a persona y su capacidad para establecer sus planes de ejercicio y metas. El precio mensual de este registro es de 20 dólares aproximadamente.
Daily Mile: Tiene la función como una bitácora en línea, que tiene como principal objetivo el utilizarse dentro de una red social. Los resultados pueden compartirse enTwitter y Facebook. Este nuevo método es recomendable para aquellas personas que desean que sus metas y logros sean reconocidas por sus seres queridos.
Aplicaciones.
iSteps: es una nueva aplicación para el iPod Touch y iPhone donde mide la cantidad de pasos transcurridos, la velocidad, distancia, tiempo y las calorías perdidas durante la rutina. Se puede conseguir en la tienda de iTunes con un precio de 3 dólares aproximadamente.
iFitness: Tiene la función de establecer un entrenador de bolsillo. Tiene mas de 130 ejercicios y 12 rutinas distintas para el uso del usuario. Además, almacena rutinas y también es posible mandar dichos datos vía correo electrónico. Su precio es de 2 dólares aproximadamente.
