De acuerdo con investigaciones sobre salud realizadas recientemente, una quinta parte de las mujeres embarazadas son adictas a los cigarrillos.

El 21.8 % de las mujeres de entre 15 y 44 años de edad son adictas a fumar, y no se detienen a pesar de su estado de gestación, según han dicho médicos de Estados Unidos de América.
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Es bastante común la creencia que durante el embarazo, la futura madre debe de ‘comer por dos’, para así nutrir bien tanto al bebé como a la mujer.

Sin embargo, investigaciones sobre salud prenatal informan que el sobrepeso en el embarazo puede causar daños en la vida del bebé.
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Según estudios realizados por especialistas de Estados Unidos y México, el consumo de suplementos alimenticios durante el periodo de embarazo -particularmente, aquellos ricos en antioxidantes y aminoácidos-, previene el riesgo de padecer preeclampsia en manera considerable, trastorno que puede llegar a ser fatal tanto para la madre como para el bebé.

La preeclampsia se caracteriza por estar muy ligada a la hipertensión gestacional y también a problemas de circulación por las venas de la placenta; según los expertos, una de las posibles causas de este padecimiento es la falta del aminoácido L-arginina, que contribuye a que la sangre fluya de manera adecuada por el cuerpo.
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Según un estudio realizado en Holanda, una dieta rica en calcio y magnesio antes del embarazo, puede ayudar la posibilidad de concebir bebés del sexo femenino. Como resultado, la mayoría de las mujeres a las que se les realizó el estudio (26 de 32) lograron quedar embarazadas de niñas. En dicha dieta, se excluyeron alimentos con potasio (el cual se cree que estimula la posibilidad de tener bebés varones).

Esta investigación estuvo motivada por la creencia que se ha transmitido de mujer a mujer a través de los años, de que consumir muchas espinacas, nueces y brócoli puede ayudar a las posibilidades de que el óvulo fecundado dé resultado a una niña. Curiosamente, estos tres alimentos contienen lo que mencionamos con anterioridad (calcio o magnesio).

Se presume que contener altos niveles de estos componentes en la sangre es la causa de que el 80% de las mujeres que participaron en este experimento hayan logrado con éxito poder quedar embarazadas con una niña.

Para poder confirmar que esta investigación realmente es del todo confiable, se planea conducir un experimento similar, pero a la inversa. Esto es, reunir mujeres que ya han sido madres de niñas con anterioridad y someterlas a una dieta con alimentos ricos en potasio para que queden embarazadas de un bebé del sexo masculino.

Las celebridades embarazadas que pierden rápidamente de peso hacen que las mujeres se sientan presionadas para recuperar el peso aumentado después del embarazo. Las mujeres que dan a luz se siente presionadas a bajar de peso, ya que muchas celebridades que han estado embarazadas recuperan su figura rápidamente.

Hay una lista muy amplia de cantantes, actrices, top models y artistas que han quedado embarazadas y que después de dar a luz recuperan su figura rápidamente, una muestra de ello es la cantante Gwen Stefani o la reciente mamá y top model Gisele Bundchen. Es por esto que muchas mujeres sienten la presión de bajar de peso a como de lugar después de tener a su bebe.

Una nueva investigación ha mostrado que actualmente las mujeres han comenzado a realizar regímenes alimenticios y dietas extremas para bajar el peso acumulado en el embarazo. Las mujeres quieren comenzar a perder peso pocos días después de dar a luz, según explican en la investigación realizada por The Royal College of Midwives. Esto puede poner en riesgo la salud de estas mujeres, ya que necesitan por lo menos 40 días para recuperarse por completo después de tener a su bebe.

Muchas mujeres comentaron que ver a diversas celebridades perder peso rápidamente después de tener a sus bebes; las han disgustado y provocan que se sientan mal con su propio cuerpo, es por esto que buscan medidas extremas para perder el peso. Me parece muy negativo que las mujeres piensen esto sobre una etapa muy bonita en la vida de las mujeres, mi recomendación sería que lleven una dieta balanceada con un nutriologo combinado con ejercicios saludables para embarazadas. Con esto verán que sus bebes nacerán en perfectas condiciones y ustedes no batallaran tanto en perder los kilos que han aumentado.

Al uno pensar en un bebé a punto de nacer, se imagina que viene totalmente puro cuando es una rotunda mentira, ya que este pequeño ha sido creado y formado por el mundo que le rodea tanto por la madre que le llevó en el viente durante nueve meses de embarazo.

Un grupo de investigadores han hecho un descubrimiento bastante interesante al descubrir que al pasar aquellos nueve meses dentro del vientre de sus madres, ya se les ha empleado como será su salud durante toda su vida, no sólo durante la formación de ellos dentro de su madre.

¿Qué significa esto? Significa que el comportamiento de la madre, incluyendo la alimentación (sea buena o mala), junto con los estados de ánimo; afectarán al bebé durante toda su vida, según los resultados de los estudios médicos que se realizaron a varias mujeres junto a sus bebés.

Y es así, como se divulga la nueva noticia de que el padecimiento más grave que muchos adultos de nuestra época moderna se encuentran teniendo, las debilidades en el corazón, son meramente producto de los malos hábitos o estrés que tenían sus madres al llevarles dentro del vientre mientras se encontraban embarazadas.

Por último, se recomienda que las mujeres embarazadas no se sometan a muchas horas de ejercicio, tampoco a dietas rigurosas para mantenerse en el peso ideal, entre más proteínas les puedan brindar a sus hijos, mucho mejor. Esperando que cuando crezca, no tenga que lidiar con tales problemas.

Tomar una copa de vino de vez en cuando, mientras una mujer está embarazada no daña el desarrollo de un bebé, informan investigadores.

Según dicen, las mujeres embarazadas que toman una o más unidades de alcohol a la semana, podrían dar a luz, a niños más obedientes que aquellas que decidieron abstenerse de tomar alcohol. Aunque, el riesgo de problemas emocionales y de comportamiento aumenta entre los hijos de madres que tomaban en exceso, mujeres que tenían al menos un trago al día o un atracón de seis bebidas o más.

Aunque el consejo oficial es evitar el alcohol durante el embarazo, un estudio previo muestra que el beber moderadamente no afecta negativamente a los niños. Durante el embarazo las mujeres pueden tomar 175 ml. de una copa de vino, o menos de una pinta de cerveza sin dañar el desarrollo intelectual o de comportamiento del bebé.

Un equipo de la universidad de Londres preguntó a madres cuando sus bebés tenían 9 meses de edad acerca de tomar durante el embarazo y otros aspectos de su salud. También visitaron a las familias cuando los niños tenían 3 y 5 años.

Se vio que los resultados de pruebas aplicadas a los niños mostraban que los hijos de madres que no tomaron alcohol durante el embarazo tuvieron resultados un poco más bajos que aquellos cuyas madres tomaban una copa a la semana. Y eran 30 por ciento menos propensos a a tener problemas de comportamiento que los hijos de madres que se abstuvieron de tomar.

Los niños de madres que tomaban mucho durante el embarazo era más propensos a ser hiperactivos y tener más problemas de comportamiento y emocionales que los niños de aquellas madres que decidieron no tomar.

Así que, será buena idea seguir este consejo?

Ahorrar antes de el embarazo es una medida muy recomendable para prevenir cualquier problema que pueda surgir antes, durante y después de la maternidad. Tener un bebe es un gasto bastante fuerte que puedes planificar con mucho tiempo de anticipación para no tener problemas económicos durante y después del embarazo.

Si estas pensando en tener un hijo te aconsejamos primeramente revisar tus finanzas para que no tengas complicaciones económicas cuando llegue el bebe. Tienes que considerar que si tu salud no está bien pueden surgir complicaciones durante el embarazo o en el parto, y aunque estés bien físicamente pueden surgir complicaciones.

Lo que puedes hacer es contratar un paquete de maternidad que pueden ofrecer en diversos hospitales particulares, estos paquetes pueden aumentar de precio si tu parto será por cesárea, así como también pueden o no incluir los honorarios del doctor, así que considera esto para que te salgan las cuentas bien.

Un seguro de gastos médicos mayores es una opción muy recomendable, pero revisa que este seguro incluya la maternidad ya que cada seguro es diferente. También puedes informarte en los hospitales públicos para ver que opciones tienes para tener a tu bebé. Estas opciones son las básicas pero puedes comenzar a informarte en otros centro de planificación familiar para comenzar a organizar tu dinero.

Estudios recientes han concluido que beber alcohol durante el embarazo es de más riesgo en mujeres mayores. Pudiendo ellas causar un daño mayor a sus bebés no nacidos.

Esta investigación se enfocó principalmente en mujeres entre los 30 y 40 años. Se encontró que las mujeres mayores tendían a beber más durante el embarazo que sus contra partes mas jóvenes, poniendo sus bebés bajo mayor riesgo de sufrir desórdenes fetales debidos al alcohol.

Desórdenes tales como déficits cognitivo conductuales y anomalías físicas sobretodo en hijos de madres mayores, afirma el Dr. Piyadasa Kodituwakku, quien dirigió el estudio en la Universidad de Nuevo México.

Este efecto del acohol en la edad de la madre es claramente visto en hijos nacidos de la misma madre que continuó bebiendo en sus embarazos posteriores, por lo que los hijos menores sufrieron más anomalías físicas que sus hermanos mayores.

Esta investigación fue publicada en la revista Alcoholismo: Investigación clínica y experimental examinó los efectos de beber en exceso, fumar y drogas entre las madres de ciudades de 231 hombres y 231 niñas.

El Instituto Nacional de Excelencia Clínica y Salud aconseja a las mujeres evitar el alcohol sobre todo en los primeros tres meses del embarazo. A las bebedoras se les recomienda no beber más de 4 unidades por semana.

Sin embargo, el Colegio Real de Obstetras y Ginecólogos recomienda no más de una o dos unidades hasta dos veces a la semana.

El departamento de Salud acaba de actualizar sus recomendaciones afirmando que lo mejor es la abstinencia total.

Beber en el embarazo también ha sido relacionado con abortos, y bebés nacidos muertos, prematuros o de bajo peso así como defectos de nacimiento. Una de cada cinco mujeres bebe más de 20 unidades en una noche típica, equivalente a 2.2 botellas o 10 vasos de vino. En un año esto equivale a un mínimo de 115 botellas o 520 vasos de vino.

Las mujeres embarazadas que beben alcohol podrían dañar la fertilidad de su hijo, esto lo asegura un nuevo estudio realizado en Dinamarca. Si quieres tener nietos en un futuro, no bebas durante el embarazo, ya que puedes hacer que tu hijo no sea fértil.

Esta nueva investigación se realizó por un grupo de científicos Daneses, este estudio es único en su genero y asegura que beber durante en el embarazo puede provocar infertilidad en el bebe varón. Beber cuatro o cinco copas pequeñas de vino a la semana, puede dañar la fertilidad del bebe que se esté desarrollando.

El estudio encontró la posibilidad que el alcohol puede dañar el desarrollo de un tejido muy delicado en los testículos, así como las células que van desarrollando la esperma del pequeño bebe. Otro de los descubrimientos que hicieron con este estudio, es que los hombres jóvenes que tienen problemas con la fertilidad, se puede deber a que sus madres bebieron mientras estaban embarazadas.

Los investigadores analizaron el esperma de casi 350 hombres jóvenes y fueron comparados con los resultados de la información sobre los hábitos de beber que sus madres tuvieron antes de quedar embarazados de ellos. Las mujeres que bebieron 6.75 unidades de alcohol a la semana sus hijos resultaron con una concentración de esperma de un 32% menor en comparación con aquellos hombres los cuales su madres raramente bebieron o que nunca tomaron nada de alcohol en el embarazo.

Muchas veces se ha recomendado a las mujeres embarazadas que beban algo de alcohol, pero deben hablarlo con su ginecólogo, ya que esto se puede hacer en cierta etapa del desarrollo del bebe, eviten tomar en las primeras semanas de embarazo ya que este periodo es el más delicado, pero siempre consulten sus dudas con sus médicos correspondientes.