Category "Bienestar"

Investigadores encuentran la forma de borrar recuerdos espantosos

Gaby MC - diciembre 18, 2009 - Investigación, Salud

Investigadores de Estados Unidos han encontrado una forma de bloquear recuerdos espantosos sin necesidad de medicamentos. Ahora será posible borrar recuerdos aterradores gracias a una investigación realizada en Estados Unidos.

La primera investigación se realizó con ratas de laboratorio y después se aplicó el estudio en humanos. Esta investigación consiste en reactivar la memoria, ya que por medio de objetos que estimulen el recuerdo espantoso, hace que se abra un recuerdo en el tiempo especifico, es en este momento que puede ser editado antes que vuelva a almacenarse.

Elizabeth Phelps de la University of Nueva York comentó sobre su estudio que «antes de que los recuerdos sean almacenados, hay un período en el cual son susceptibles de ser trastocados», esto sólo se puede lograr entre 10 minutos de haber sido expuesto al objeto que estimulará el recuerdo y seis horas más tarde que el cerebro vuelve a grabar el recuerdo.

Este nuevo estudio abre la posibilidad a un tratamiento alternativo que no necesita medicamentos y que ayudarán a las personas a olvidar recuerdos que los siguen trastornando. Muchos tenemos algún recuerdo que nos sigue atemorizando, y este método puede ayudar a las personas a que puedan superarlo.

FitFlop, zapatos femeninos que mejoran la salud ¿o no?

Miriam Durazo - diciembre 16, 2009 - Belleza, Consejos, Dietas, Salud

Con algunos de los diversos problemas que las mujeres en la actualidad presentan al caminar, la empresa que fabrica y distribuidora de las maravillosas sandalias FitFlop, son unas de las nuevas aplicaciones que esta empresa ofrece para el mejor confort y seguridad de el cliente. Pero tal es el caso, que algunos médicos y especialistas de la materia, están en contra de este producto que está a la venta en más de 4,500 mercados y empresas alrededor del mundo.

Uno de los investigadores sobre esta nueva propuesta de calzado es el doctor Phil Graham Smith, de la Universidad de Salford, el cual realizó un estudio y determinó que con el paso del tiempo, entre más utilices este calzado, más te despiertan las ganas de hacer ejercicio y estar activo, es por eso que, estos milagrosos zapatos ayudan a estimular los movimientos de los músculos de las pantorrillas junto con los muslos.

El creador del FitFlop, el doctor David Cook, maestro de biomecánica de London South Bank University, estableció que el nivel de tonificación y de la estimulación para bajar de peso es directamente dependiente de la dieta que el cliente realice, otros ejercicios aparte de utilizar el calzado como prenda diaria y el tiempo que se use este calzado.

En donde como prueba de su invento, Cook respondió: «Usé las chancletas de vez en cuando durante dos semanas y sentí la sensación que genera el ejercicio en las rodillas y los músculos traseros de las piernas. Todos los días me miraba al espejo para ver si notaba algún cambio, por minúsculo que fuera, y debo decir que me sentí mejor, por más que no percibiese diferencia alguna«.

Pero por el lado de las consecuencias de utilizar de manera constante este calzado, un reconocido podólogo de Miami, Florida, junto con un cirujano ortopedia, realizaron diversos estudios a esta sandalia en donde ambos concretaron que en el uso excesivo de este producto, puede crear problemas en los pies junto con problemas en la columna en algún tiempo moderado.

Más doctores y conocedores de lo que sería el cuidado del cuerpo, afirman que si es interesante el uso de esta sandalia, pero que debe de ser tomada como algo moderado. El cliente debe de ser consciente en cuanto a lo que usa y realia, debe de conocer realmente el producto y así vez, hacer una balanza en lo que sería el bienestar de su salud o el confort que puede brindar el producto.

Recomendaciones para regalos de mujeres

Daniel Ruiz Lujan - diciembre 10, 2009 - Belleza, Consejos

Se acerca la Navidad y seguramente te verás comprometido dentro de poco a regalarle algo a tu madre, a tu hermana, a tu novia o a alguna amiga que siempre se siente mal si no recibe nada en estas fechas. El problema que parece increíble es que, por más que conozca a esa mujer desde hace mucho tiempo, dar con el regalo ideal siempre llega a ser un verdadero dolor de cabeza.

Las mujeres siempre son personas difíciles de leer cuando se trata de regalos y por ello, Mujer Urbana se pone del lado de quienes tienen que hacer éstos obsequios y nos dan una breve lista de regalos recomendados para las mujeres en esta Navidad.

Algunos regalos son obvios y nunca pasan de moda (como el maquillaje) pero otros representan ideas interesantes que sin lugar a dudas muchas mujeres los apreciarán.

Maquillaje.- todas las mujeres de este mundo se maquillan. Y si no, al menos lo hacen cuando hay eventos especiales. Así que ya sabes, regalar maquillaje es una de las opciones más seguras para las mujeres. Claro, dependiendo de los gustos de tu amiga, tú sabrás si lo que comprarás será de calidad o de alguna marca reconocida. No obstante, habrá que tener en cuenta los gustos de la persona al vestir y los colores que normalmente lleva.
Delantal.- es mentira que a todas las mujeres disfrutan de la cocina pero lo que sí es cierto es que si les gusta, un bonito delantal les caerá de maravilla pues a fin de cuentas es una prenda de vestir y eso como sabemos, es algo que las mujeres nunca pierden la oportunidad de mostrar. El delantal tendrá que ser bonito y colorido y no uno cualquiera como el que usas para la barbacoa. Hay cientos de diseños distintos como los de Jessee Steel que puedes ver en la galería.
Hierbas Aromáticas.- sin salirnos de la cocina, también nos encontramos con que unas bonitas macetas con hierbas para cocinar representan un regalo muy original para esas mujeres que disfrutan hacer comidas. Existen muchos kits de macetas con hierbas aromáticas; podrás hallarlas con plantas crecidas o con paquetes de semillas para la empresa desde un principio.
Bisutería.- el regalo ideal para las mujeres coquetas que les gusta tener su casa siempre bonita, es un bonito adorno que además tenga una función. Ejemplo de esto es el arbolito que ves en la galería que sirve para colgar anillos, aretes y collares. Es muy práctico y perfecto para tener las joyas a la vista y evitar que se pierdan. Los diseños son en verdad infinitos ya que no sólo hay árboles, sino animales, flores, ángeles, casitas y otras formas irregulares que lucen bien expuestas en donde sea.

Algunas imágenes de posibles regalos para chicas esta navidad:

: Recomendaciones para regalos de mujeres

: Maquillaje

: Delantal

: Hierbas Aromaticas

: Arbol para colagr bisutería

: chica sonriendo feliz porque la navidad esta por llegar

La soledad puede provocar cáncer de seno en las mujeres

Gaby MC - diciembre 9, 2009 - Descubrimientos, Investigación, Salud

Un estudio realizado acaba de probar que la soledad es un factor que puede generar el cáncer de mama en las mujeres. La soledad es una situación negativa que afecta el estado de salud y hasta puede provocar terribles enfermedades como el cáncer de mama, alta presión o problemas mentales como la demencia.

Esta investigación se realizó con animales, específicamente con ratas de laboratorio, pero dicen que esto puede probar las consecuencias que la soledad tiene en el cuerpo humano. La soledad no sólo puede provocar cáncer en las mujeres, sino también aumenta dramáticamente el numero de tumores y su tamaño.

Los investigadores de la Universidad de Chicago realizaron esta investigación utilizando ratas de laboratorio genéticamente predispuestas a desarrollar cáncer de mama. Se comprobó que al dejar solitarias a las ratas tienen tres veces más la posibilidad de desarrollar cáncer de mama común que aquellas ratas que estuvieron conviviendo en cajas con otras cinco ratas más, según se explicó en el estudio. Los tumores de las ratas solas fueron más grandes y numerosos que aquellas ratas acompañadas.

Al tratar una enfermedad es muy importante considerar la salud mental del paciente, pues otros investigaciones han comprobado que el estado de animo también influye en la recuperación de la enfermedad o al contrario en el deterioro del paciente.

«Relleno de colágeno en los pies» la solución para poder usar tacones todo el tiempo en estas festividades

Gaby MC - diciembre 9, 2009 - Belleza, Consejos, Salud

Un nuevo método de colágeno inyectado en los pies, es la solución para poder utilizar tacones sin sufrir dolor. Los tacones con más de 5cm de alto cansan mucho y a la larga provocan dolor y sufrimiento a las mujeres, pero ahora un nuevo método de inyección de colágeno en el pie, es la respuesta que muchas mujeres han estado buscando.

La respuesta a no sufrir dolor de pies por usar tacones es «el relleno de colágeno». Este procedimiento utiliza el colágeno para inyectarlo en el arco del pie, puede durar de 2 a 3 meses y el par tiene un costo de 240 libras en el Reino Unidos. Doctores de este país han asegurado que el procedimiento se ha vuelto muy popular sobre todo en esta época de festividades de Diciembre.

Este procedimiento ha adquirido mucha popularidad ya que las fiestas navideñas se acercan y las mujeres quieren lucir lo más guapas posibles, y los tacones altos son uno de los accesorios indispensables en el vestuario para salir de fiesta. El colágeno es una proteína natural que se encuentra en la piel y su efecto al ser inyectado en la piel poco a poco se va acabando, es por esto que es un procedimiento más práctico si sólo se necesita usar por un periodo corto de tiempo.

Los rellenos de colágeno ya eran populares en Estados Unidos, pero ahora esto se está haciendo muy popular en el Reino Unido también y en el resto del mundo. La tecnología femenina va un paso adelante, ahora ayudará a los pies de las mujeres para estar mas cómodas cuando usen tacones.

Gadgets que te harán despertar más bella

Gaby MC - diciembre 7, 2009 - Belleza, Gadgets

Existen varios gadgets exclusivos para la mujer con los cuales podrás despertar más bella y relajada. Con ciertos gadgets las mujeres podrán levantarse más bellas, descansadas y con una mejor piel, ya que estos aparatos las ayudarán a dormir mejor y a levantarse con mejor cara.

Está comprobado que dormir bien y descansar las horas necesarias ayudan a que la piel luzca muy bien, además que ayuda a todo el cuerpo a recuperarse, pero ahora se ha descubierto que la forma de despertar por la mañana también tiene que ver en como despierta el organismo y como afecta esto a nuestra piel.

Para esta situación se han diseñado algunos gadgets con los cuales las mujeres pueden despertar tranquilamente por la mañana, y esto se verá reflejado en la piel. Es muy molesto despertar con una alarma ruidosa que puede provocar sustos y después dolores de cabeza, pero esto ya no sucederá más.

Existe una lampara que tiene una luz que simula la luz del amanecer por 130 libras, está cálida luz nos despertará de mejor animo y de manera ligera. También existe un reloj de mano que registra todos tus movimientos al dormir para saber cuando entras en un estado más profundo del sueño, con esto el reloj sabrás en que momento despertarte de una manera más ligera, cuando tu elijas la hora de despertar, este reloj tiene un precio de 122.50 libras.

Sin duda la tecnología ha ayudado a mejorar el estilo de vida para todas las personas, y en el mundo de la belleza a las mujeres nos ha beneficiado para cuidar nuestra salud y lucir más bellas.

La soledad es contagiosa, según una investigación

La Becaria - diciembre 4, 2009 - Internacional, Investigación, Salud

De acuerdo a un reciente estudio, los investigadores han encontrado que la soledad al igual que la gripe o una infección, es contagiosa. La soledad puede propagarse entre grupos de personas. Las mujeres tienen más probabilidad de “infectarse” de soledad.

Según los científicos, la soledad al igual que algunas enfermedades es algo que se puede contagiar, y las mujeres son más propensas en relación con los hombres. El estudio encontró que los sentimientos de soledad suelen transmitirse a la gente que rodea.

Según los investigadores a cargo del estudio, se encontró un patrón que muestra como el contagio de soledad, provoca que las personas queden marginadas de redes sociales. Lo que trae como consecuencia la perdida de amistades.

Por otro lado, también se reforzó el hecho de que la soledad tiene un impacto en la salud, tanto física y mental, de modo que la vida puede acortarse. El estudio que ha sido publicado en Journal of Personality and Social Psycholog, resalta la importancia de la convivencia en sociedad.

La soledad, tiene un fuerte impacto en la salud mental pues esta tiene una relación en los procesos cerebrales, lo que hace que problemas como la depresión aumenten. Lo que conduce al aislamiento de las personas.

Y aunque algunos expertos no lo consideren como contagio, si consideran que es una cadena que implica un problema social al cual hay que prestarle atención y detectar a quienes presenten trastornos de este tipo para ayudarlos.

Los antioxidantes benefician en la preservación de la fuerza muscular

La Becaria - diciembre 1, 2009 - Dietas, Investigación, Medicina, Salud

Un resiente estudio sobre la relación entre la fuerza muscular y el consumo de vitaminas C y E, ha revelado que las dietas ricas en antioxidantes son de gran beneficio para la preservación de la fuerza muscular. La fuerza muscular que desciende rápidamente después de los 60 años puede ser conservado consumiendo antioxidantes.

La fuerza muscular, que aunque tiene una baja dramáticamente a partir de los 60 años, esta empieza a suceder desde los 40. Sin embargo un nuevo estudio ha revelado que el ingerir grandes cantidades de antioxidantes, ayuda a que la fuerza y función muscular prevalezca en personas mayores. Por lo que se recomienda una dieta rica en vitaminas E y C.

Por otro lado, la actividad física y las proteínas también son determinantes para el mantenimiento de la fuerza y función muscular. Pues el deterioro muscular implica un riesgo importante a la fragilidad y discapacidad, de una persona. Pero, según la doctora Anne Newman, de la Universidad de Pittsburgh, esto puede prevenirse con una dieta sana y ejercicio.

La dieta tiene une relación directa al factor de la perdida de fuerza muscular, por lo que se sugiere una alimentación rica en vitaminas Cy E. Las cuales se pueden encontrar en una gran variedad de frutas y verduras.

Efectos del ejercicio en el apetito

La Becaria - diciembre 1, 2009 - Descubrimientos, Dietas, Investigación, Salud

El ejercicio que es usado como método para adelgazar, abre el apetito acelerando la saciedad con la comida. Aunque al hacer ejercicio las ganas de comer se abran, es beneficioso y refleja resultados positivos a la salud. El practicar ejercicio para adelgazar puede variar los resultados de acuerdo a cada persona, como sucedió en un resiente estudio.

Aunque se consiga adelgazar muy poco con el ejercicio en algunas casos, los especialistas recomiendan no dejar de practicarlo pues es de gran beneficio para la salud. Un estudio reciente que se llevó a cabo en 58 personas adultas con sobrepeso, mostró efectos variados que el ejercicio tiene sobre el apetito. Por un lado algunas personas aumentaron sus ganas de comer, mientras que otras rápidamente se sentían mas satisfechos al comer.

En el estudio, también hubo quienes lograron adelgazar rápidamente, mientras otros batallaron mas para lograrlo. Y según Neil King, profesor que tomo parte en el estudio, esto se debe a que en algunas personas el apetito aumenta al hacer ejercicio, mientras que en otras la saciedad con la comida se acelera.

Los efectos variados del ejercicio en el apetito no se conocen, pero la actividad física genera hambre, lo que también incrementaría el sentimiento de saciedad. Y los científicos recomiendan practicar ejercicio, pues implica beneficios a la salud, sin importar cuanto se logre o no bajar de peso.

Se confirman mutaciones del virus A H1N1

La Becaria - noviembre 28, 2009 - México, Medicina, Salud

El Secretario de Salud de México, confirmo que se han encontrado mutaciones del virus AH1N1 desde los análisis en el mes de Mayo. Mutaciones en el virus de la influenza humana no representan peligro ni son constantes.

José Ángel Córdova Villalobos, Secretario de Salud de México, confirmó que según los expertos las muestras analizadas del virus AH1N1 han presentado variables en la forma en que el virus está compuesto, desde el mes de Mayo hasta la fecha.

Sin embargo, aunque se han encontrado mutaciones de la influenza AH1N1, estas no representan algún peligro. El Secretario de Salud, comento que los análisis realizados desde que la crisis de la enfermedad ocurrió el pasado mes de Mayo, las muestras se han visto variadas en su composición.

Córdova comenta que las muertes de algunas personas en Noruega no se relacionan con las mutaciones del virus, pues estas no son constantes ni peligrosas. Así que se trata de otra mutación generada.

Por último, el titular de la secretaria de Salud, invitó a las mujeres embarazadas a que acudan a vacunarse. Pues la primera etapa de vacunas para la influenza AH1N1 ya ha comenzado, donde mujeres embarazas y personal médico son el público prioritario a tomar la vacuna.