Aunque existen diversos tratamientos con medicinas, también existen remedios caseros que pueden ayudar a tratar la conjuntivitis cuando esta no es muy severa.

Algunos de los síntomas de la conjuntivitis son: enrojecimiento de los ojos, sensibilidad a la luz, incremento del lagrimeo, dolor de ojos, sensación de arena en los ojos, picor intenso en los ojos, visión borrosa, costras o lagañas que se forman en los párpados por la noche, comúnmente se dice que «amaneciste con los ojos pegados».

Si la infección del ojo es muy grave y esta muy avanzada (con muchas lagañas o hasta pus), es recomendable que asistas al médico para que te de el tratamiento correspondiente. Pero si la infección está comenzando puedes tratar con los siguientes remedios caseros.

Miel con leche: revuelve miel con leche tibia y mezclalos en cantidades iguales. Cuando esté fría toma un algodón y deja caer unas gotas en los ojos o puedes usarlo como compresas sobre el ojo infectado.

Cilantro: pon a hervir agua y agrega un mazo de cilantro, cuando el agua ya esté impregnada cuelala y deja que se enfría. Lava el ojo infectado con el agua, esta ayudará a disminuir el dolor y la hinchazón.

Hielo: este remedio no cura la infección pero puede disminuir la inflamación, picor y enrojecimiento, lo que hará que no te tengas que tallar el ojo. Con un paño limpio puedes agregarte agua fría también.

Papas: por tres noches seguidas ponte una rodaja de papa cruda sobre el ojo infectado y reducirás la infección.

Hierba del manso: esta hierba es medicinal y muy efectiva contra infecciones. Toma unas hojas limpias y agrégalas al agua hirviendo. Cuando el agua ya tenga las propiedades de las hojas deja que se enfríe. Toma un algodón y mojalo en el agua y agrega varias gotas, o también puedes hacer fomentos tibios y ponertelo en el ojo.

Este tipo de infección es muy fácil de contagiar por medio de pañuelos, toallas, sabanas y fundas de almohadas, con el maquillaje que las mujeres se ponen y hasta con los propios dedos, así que trata de mantener todo limpio mientras tengas conjuntivitis para sanar más rápido.

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Entre los remedios caseros que nos ayudarán a cómo eliminar el acné se encuentra el de la mascarilla de áloe vera con aceite de almendras.

EL áloe vera penetra en las tres capas de nuestra piel y además de dejar una sensación refrescante en la misma, tiene propiedades astringentes que ayudan a remover los excesos de grasa en la misma sin irritarla ni dejar marcas a diferencia de muchos tratamientos para la piel que son para eliminar imperfecciones.

El aceite de almendras contribuye a suavizar la piel y a desinflamar la piel; esto sirve par a balancear un poco las propiedades astringentes del áloe vera, además de minimizar un poco su fuerte olor.

Para preparar la mascarilla de áloe vera con almendras, pueden acceder al enlace de Glovege a continuación: Mascarilla de Áloe Vera para eliminar el acné del rostro.

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El caldo de pollo libera enzimas en el organismo que son muy efectivas en aliviar síntomas de la gripe, según estudios del Centro Médico de la Universidad de Nebraska.

De acuerdo con las investigaciones que ha hecho la Universidad de Nebraska, el caldo de pollo reduce los síntomas típicos del resfriado común y la gripe, enfermedades típicas de invierno, pues disminuye la irritación de la garganta y las mucosas nasales; también dificulta la acción de ciertas células de nuestro cuerpo (llamadas neutrófilos) que a pesar de que se encargan de combatir la infección, también ataca al resto de nuestro organismo y con ello, agravando más la enfermedad.

Los ingredientes para preparar un caldo de pollo efectivo para ayudar a combatir la gripe y resfriado deben de ser cebollas, patatas, zanahorias, nabos, perejil, sal y pimienta, y los ingredientes deben de cocinarse por lo menos una hora para que liberen sus propiedades nutricionales que beneficiarán a la persona enferma de alguna de estas molestas enfermedades.

El caldo de pollo es un remedio bastante conocido desde siglos atrás para ayudar a aliviar diferentes enfermedades, pero muchos han preferido ignorar sus funciones benéficas al considerarlas como mitos transmitidos de generación en generación.

Pero gracias a las investigaciones sobre salud hechas por la Universidad de Nebraska, queda demostrado de manera científica que el caldo de pollo es un importante auxiliar para curar la gripe y resfriado; pero por supuesto, no logra sustituir a los medicamentos, por lo que se recomienda que se consulte a un médico para tener un tratamiento adecuado a sus necesidades.

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El componente en cuestión se llama teobromina (theobromine) y se ha comprobado que las personas que consumen chocolate durante su enfermedad, presentan un cierto alivio y que no contiene los efectos secundarios de la codeína (componente general de diversos medicamentos para la tos) como provocar sueño.

Las investigaciones se han llevado a cabo en Inglaterra y Corea del Sur, donde ambos han indicado que la teobromina es 33% más efectiva en el tratamiento de la tos común. Esto viene bastante perfecto, pues la codeína es derivada del opio, lo cual también podría llegar a ser ciertamente nocivo para la salud de seguirse tomando a largo plazo.

La tos y el resfriado son enfermedades comunes en estas épocas invernales, por lo que un tratamiento tan beneficioso que no posee los efectos secundarios que usualmente tienen los medicamentos usuales viene bastante perfecto. Y para aquellos que se quejan del mal sabor de las medicinas, es probable que ya no lo hagan, porque como ya lo mencionamos, la teobromina es derivada del cacao (chocolate).

Esta es una buena razón para incluir un poco más de dulce en nuestras vidas ¿no lo creen?

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¿Qué es lo que contiene la sandía que nos ayuda tanto? Los investigadores mencionan que la sandía es rica en L-cerulina, un componente vital en la producción de nitrógeno monoxido, un gas que es capaz de hacer que las venas del cuerpo se extiendan un poco.

Los investigadores, pertenecientes al país de Estados Unidos de América, dio a un grupo de voluntarios una dosis diaria de tan sólo seis gramos de sandía a pacientes que sufrían de padecimientos del corazón o de la presión demasiado alta en la sangre. Sólo se necesitaron seis semanas para volver a realizar un análisis y comprobar que, efectivamente, la mayoría de los pacientes ya no presentaba ningún signo de estar padeciendo de algo. Y cabe aclarar que tampoco sufrieron efectos secundarios de haber digerido la fruta.

Como si eso no fuera sorprendente, también se dio a notar que la sandía contiene varias vitaminas, tanto como la A, B6 y C; aparte, esta deliciosa fruta es una buena fuente para obtener potasio y dejarlo en nuestro cuerpo. El potasio siempre ha sido registrado como elemento que ayudará a bajar la presión en la sangre.

No se preocupe, si no es usted amigo de la sandía, se espera que se produzca una pastilla que contenga el elemento que nos ayuda.

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La celulitis también es resultado de mala alimentación y la falta de ejercicio, pues la carencia de actividad física y de un estilo de vida poco saludable se refleja rápidamente en nuestros cuerpos.

Aquí algunos tips para ayudar a combatir la celulitis:

• Un buen remedio es mezclar vinagre de manzana con un poco de aceite para masajes, y frotar en el área afectada, dando un suave masajes. Esto ayuda a estimular la circulación de sangre en esa zona y liberará poco a poco la grasa acumulada.
• Tomar baños continuos con sales aromáticas o hechas a base de sal de mar también ayuda a combatir la celulitis.
• Se recomienda la aplicación de cremas que contienen algas marinas; está comprobado que el uso de estos productos poseen propiedades que contrarrestan el aumento y combaten la celulitis ya acumulada.

Entre otras cosas que se pueden hacer para ayudar a combatir la celulitis, está el consumir alimentos ricos en vitamina C, procurar beber mucha agua y mantenerse alejadas del cigarro, así como también de la cafeína. Y por supuesto, hacer ejercicio (que en lo personal me desagrada mucho). Es suficiente con hacer 1 hora, al menos 3 veces a la semana para poder estimular la circulación de la sangre en las zonas donde la celulitis ha aparecido.

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Un estudio realizado el Centro de Investigación Biomédica en Red Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición, han encontrado los beneficios saludables de comer frutos secos, sobre todo para las personas que tienen niveles altos de colesterol y triglicéridos.

Esta institución realizó un análisis sobre estudios que se realizaron con 583 personas de ambos sexos, que participaron en 25 estudios en siete paises, este consistió en ver las propiedades saludables de comer frutos secos. Estos investigadores encontraron que todos los frutos secos reducen el colesterol y los triglicéridos de igual forma.

Algo muy importante que detectaron es que comer frutos secos ayuda a eliminar el colesterol malo (colesterol LDL), sin afectar el colesterol bueno (colesterol HDL). Los frutos secos contienen grasas insaturadas y fibras que ayudan a reducir el colesterol. Tienen también vitaminas, minerales y proteínas, así como antioxidantes que son muy saludables para cuidar el organismo. Si sufres de colesterol alto, te recomiendo ampliamente que incluyas frutos secos a tu alimentación, ya que es una manera natural de cuidar tu salud.

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