Alimentación saludable evita problemas cardiovasculares

Una manera de mantener una buena salud cardíaca es comiendo alimentos saludables y evitando aquellos que puedan ser nocivos para la salud. Sin embargo, ¿cuáles son los mejores alimentos para evitar ataques al corazón? ¿Cuáles son los que tenemos que evitar? Sigue leyendo y conocerás más sobre cómo cuidar tu salud.