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Secretos para ser una persona feliz y relajada

Vivimos en una época donde es normal tener estrés y creemos que no podemos ser felices, pero en realidad esto es una mentira: somos infelices por nuestra culpa. ¿Lo sabías?

Consejos para ser feliz

Hoy te diremos algunos consejos para ser feliz, los cuales te ayudarán a tener una vida más tranquila y sin complicaciones de estrés y otras emociones negativas.

Cosas que las personas lamentan antes de morir (lista)

Cuando estamos pasando por un momento difícil, o una persona está a punto de morir, suele pensar sobre cosas difíciles de hacer en su vida.

Consejos para una vida feliz

De acuerdo con una escritora australiana, hay cinco cosas de las que te puedes arrepentir antes de morir: principalmente consisten en no dedicar tiempo suficiente a cosas importantes y a no ser más agradecido con la vida.

El secreto de la felicidad: ir a la iglesia y estar delgado

De acuerdo a un reciente estudio, las personas más felices son aquellas que tienen espiritualidad alta, se mantienen delgadas, no se preocupan mucho por su trabajo y mantienen relaciones estables.

El estudio se hizo en la Universidad de Melbourne, Australia y se pretendía comprobar que la felicidad de los individuos no sólo depende de los genes, ya que su estilo de vida tiende a jugar un factor bastante importante en cada uno de nosotros y modificarlo un poco para que sea más saludable podría contribuir a que hubiese personas más satisfechas consigo mismas.

Un profesor de la ya mencionada Universidad, Bruce Headey, llevó un censo entre 60,000 alemanes acerca de sus trabajos, vidas sociales y religiosidad en los últimos 25 años de su vida. Entre las curiosidades de este estudio psicológico se encontraron fueron que las personas con una relación absorbente y un compañero neurótico son de las menos felices, ya que los sentimientos de incomodidad son contagiosos; también se demostró que las personas que asisten con regularidad a la Iglesia son mucho más felices que quienes no lo hacen y aquellos con interés inmenso en el trabajo, así como en objetos materiales, tienden a tener niveles bajos de satisfacción y entusiasmo por la vida. Otro factor a mencionar es que las mujeres y hombres con pesos anormales son menos felices: en el caso de las mujeres es el sobrepeso y en los hombres un peso bajo.

Se han hecho análisis en otros lugares con resultados similares, pero los únicos mostrados son los que se realizaron en Alemania. ¿Qué opinan al respecto? Personalmente no soy nada religiosa y siempre me aburro de las personas con rapidez, ¿Eso me convierte en alguien potencialmente infeliz?

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