Los secretos detrás de las pesadillas

Los temas más comunes de las pesadillas recurrentes son caer al vacío, perder a un ser querido, ser perseguido de muerte, llegar inevitablemente tarde a una cita muy importante, o quedar paralizado. Para algunos de nosotros es toda una película de terror cada vez que soñamos, así como otros declaran jamás haberse sentido asustados en sus sueños.

Durante toda la historia, estudiosos y científicos han tratado de develar los misterios que se esconden tras estos perturbadores sueños y que nos despiertan llenos de pánico, hay miles de teorías, dadas por la filosofía, psicología, metafísica, etc. La creencia general es que aunque los sueños no estén directamente relacionados con nuestra vida real, siempre se tratan de preocupaciones o pensamientos obsesivos que tenemos durante el día.

Perder el cabello o los dientes, así como exámenes difíciles son también ejemplos de pesadillas comunes, independientemente de la edad de las personas que los sueñen. Sin embargo, sí se encontraron diferencias de género entre los tipos de pesadillas, en un estudio realizado en Alemania. Los hombres sueñan más pesadillas de violencia y ser secuestrados, mientras que las mujeres sueñan con acoso sexual y perder un ser querido.

Otro amplio estudio, con entrevistas a más de 2000 personas, reportó que un 48% nunca tenía pesadillas, un 10% aceptó tenerlas varias veces al año, y uno de cada 20 afirmó tener una pesadilla cada noche. Ser perseguido puede reflejar un asunto pendiente que queremos evitar, los sueños de perder el cabello y los dientes son más comunes en mujeres quizás por el miedo de perder su belleza. En general son asuntos que no hemos resuelto, es fácil mentirnos a nosotros mismos estando despiertos pero no así dormidos, esto puede ser empeorado en general por el estrés y en el caso de las mujeres por las hormonas.

Todos soñamos aunque no recordemos, nuestros sueños, es mas fácil recordar si te despiertas varias veces durante la noche.