Los científicos recomiendan por lo tanto saber dos idiomas (o incluso más idiomas), para tener un mejor desempeño en varias funciones a la vez, pero más que nada para prevenir el terrible Alzheimer, es curioso, pero podría erradicarse la enfermedad si todos nos preocupáramos por aprender más idiomas (al menos se reduciría considerablemente), porque es obvio que algunos suelen decir una que otra palabra en inglés pero pocos lo pueden hablar con fluidez.

Sin embargo en mi opinión o propuesta no podría ser del todo eficaz ya que en la investigación se descubrío que puede retrasar la demencia pero no erradicarla, lástima.

Regresando al asunto de aprender otro idioma, en la investigación se dice que funciona este procedimiento de aprendizaje de lengua extranjera debido a que se ejercita el cerebro, una especie de gimnasio mental, que aunado a otras actividades puede ser benéfico para nuestro cerebro.

El escenario donde se realizaron los últimos estudios fue la Universidad de York en Toronto, Canadá. Trabajaron con 211 pacientes de Alzheimer y se dieron cuenta que menos de la mitad eran biligues, además que se les registró la demencia de 4 a 5 años más adelante que del grupo que sólo hablaba un idioma.

La doctora Ellen Bialystok, quién realizó el estudio junto con su equipo, menciona que puede tener impacto mayor el prevenir la enfermedad en cuestión si las personas comienzan aprender un idiomas desde su niñez, mucho mejor si lo comienzan hablar con fluidez a temprana edad.

Así que ha fortalecer nuestro segundo idioma.

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La perdida del sentido auditivo puede llegar a desarrollar demencia en los ancianos, esta probabilidad ha aumentado con los años, según encontraron en un nuevo estudio. Ir prediendo este sentido conforme envejecemos es algo normal, pero hay probabilidades de desarrollar demencia.

Los investigadores de este estudio encontraron que las personas que van perdiendo el sentido auditivo tienen doble posibilidad de desarrollar demencia, en comparación con las personas que escuchan normal, a pesar que no tengan una edad avanzada

El riesgo de padecer demencia mientras se pierde el sentido auditivo incrementó tres veces quienes tienen una perdida moderada del oído y cinco veces en las personas que tienen una perdida severa. Utilizar un dispositivo auditivo puede prevenir que los ancianos se sientan excluidos, ya que al no poder escuchar se van aislado e incrementa el riesgo de demencia.

A pesar de esto, los investigadores no están seguros que la perdida del sentido auditivo y la demencia vayan de la mano. Es conveniente que una persona mayor con problemas auditivos sea revisado periódicamente y sobre todo que la persona mantenga una actividad física y cognitiva conforme a sus posibilidades, ya que esto ayuda a las personas a mantener su mente activa, esto previene el desarrollo de enfermedades mentales por falta de actividad mental.

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Se encontró relación entre personas que se mueven durante el movimiento rápido ocular durante el sueño, desórdenes de sueño y de conducta, así como problemas cerebrales muchos años después.

El sueño REM es la etapa cuando la gente sueña y la mayoría se encuentran paralizados durante la misma ya que el cerebro apaga el movimiento muscular. En cambio cuando existe un desorden REM, las personas actúan sus sueños con movimientos corporales.

Estas personas han llegado a lastimarse físicamente durante el sueño al grado de romperse una mano, golpear al compañero o hasta caerse de la cama. La investigación publicada en la Revista Medica de Neurología, apoya esta teoría lo cual abre la posibilidad de hacer diagnósticos muy tempranos.

El autor del estudio, Dr. Bradley Boeve, de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota, afirma que en algunos pacientes tienen un periodo de vida activa dentro del cerebro antes de que los síntomas sean aparentes.

Los investigadores identificaron a 27 personas que padecían este tipo de desordenes REM, por lo menos durante 15 años antes de desarrollar demencia, Parkinson o atrofia sistemática múltiple, algo similar al Parkinson.

Sin embargo, Ruth Sutherland, jefe de la Sociedad de Alzheimer, afirma que no entiende porque existe esta correlación y opina que esta muestra es demasiado pequeña y se necesita aún más investigación.

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Los descubrimientos de la investigación hecha en Estados Unidos, refuerza el vinculo que existe entre la depresión y la demencia. Los científicos no están muy seguros por que existe esta asociación, pero creen que se debe a una inflamación del cerebro, la acción de ciertas proteínas y el estilo de vida, juegan un papel muy importante en el desarrollo de enfermedades mentales.

Esta investigación contó con mil personas entre las edades de 79 años que participaron en un estudio del corazón en Estados Unidos. En un principio todos estaban fuera de peligro de desarrollar trastornos mentales. Después unos exámenes psicológicos identificaron un porcentaje considerable de depresión en los participantes.

Después de 17 años de haberse realizado esta investigación, 164 de los participantes tuvieron demencia, de los cuales 136 fueron diagnosticados con Alzheimer. Quizas estas personas son ancianas, pero es un factor importante a considerar, ya que si no detectamos la depresión a tiempo o sino llevamos un estilo de vida saludable, a la larga podríamos desarrollar una enfermedad mental, asociada con la depresión.

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Científicos del Colegio de Médicos y Cirujanos de Columbia, han realizado un estudio en el cual, los resultados preliminares señalan una relación entre la salud oral y la demencia, así como de su relación con otras enfermedades como el Alzheimer o enfermedades cardíacas. Pues en el estudio se encontró que si existe un enfermedad oral, como inflamación de las encías, esa afecta en el funcionamiento del cerebro causando inflamación en todo el cuerpo.

El estudio se basó en adultos mayores de 60 años, y aquellos con altos niveles de enfermedad de encías, eran tres veces más propensos a tener problemas para recordar una secuencia de tres palabras después de un periodo de tiempo. Estas personas también se vieron afectados con dos veces más de probabilidad de fracasar en pruebas con tres dígitos.

Los resultados del estudio no son aún concluyentes, pero son la base para una evidencia de apoyo en la exploración del tema sobre la salud oral y su relación con la demencia. Actualmente en Reino Unido, alrededor de 700.000 personas sufren de algún tipo de demencia, donde más de la mitad padece de Alzheimer, la cual puede ser tratada con algunos medicamentos pero no tiene cura.

Otro estudio sobre la salud oral y demencia se publicó en Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, donde aquellos con niveles mas altos niveles de salud oral tenían menos dificultades en su memoria verbal y pruebas de sustracción.

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