Alimento perfecto para perder peso: semillas de chía
Uno de los alimentos más beneficiosos para la salud y que recientemente está recibiendo mucha atención, son las semillas de chía – la cuales tienen muchas propiedades.
Provenientes de América del Sur, la chía es una semilla que puede ayudar enormemente a problemas de sobrepeso y del sistema imunológico.
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