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Posts Tagged: "Como Combatir el Estrés"

Depresión y ansiedad aumentan durante el invierno (estudio)

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Durante el invierno hay más personas con ansiedad, estrés y depresión: no sucede con todos, pero muchos tienen problemas emocionales porque no salen de sus casas.

Estados de Animo

Un estudio médico demostró que la falta de ejercicio durante el invierno aumenta el estrés y la depresión en la mayoría de las personas, y que esto unido a la falta de luz solar afecta la salud en diferentes formas.
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