Como Combatir El Estrés | Globbos

Tag Archives: Como Combatir el Estrés

Depresión y ansiedad aumentan durante el invierno (estudio)

Durante el invierno hay más personas con ansiedad, estrés y depresión: no sucede con todos, pero muchos tienen problemas emocionales porque no salen de sus casas.

Estados de Animo

Un estudio médico demostró que la falta de ejercicio durante el invierno aumenta el estrés y la depresión en la mayoría de las personas, y que esto unido a la falta de luz solar afecta la salud en diferentes formas.

Meditar ayuda a reducir la depresión y el estrés

El estrés y la depresión son males que afectan la vida diaria de las personas, y contrario a lo que muchos piensan, terminan afectando la salud física e incrementan el riesgo de contraer enfermedades.

Medicina Alternativa

La medicina alternativa es excelente para evitar estos malestares, siendo la meditación uno de los mejores remedios para vivir una vida sana.

Mejor remedio para eliminar estrés: comer pistachos

Se ha descubierto un nuevo remedio natural para reducir el estrés y vivir una vida mucho más saludable; de acuerdo con estudios recientes, ahora se sabe que comer pistaches es bueno para la salud.

Pistachos con cáscara

Los pistachos ayudan a eliminar el estrés, debido a que son ricos en grasas naturales que mantienen en equilibrio la presión y el ritmo cardíaco.

Globbos tiene las siguientes Políticas de Privacidad y pertenece a la red Blogurbania Blogs. Validado para XHTML 1.0 Transitional | CSS 3