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Propiedades del té de menta, bebida deliciosa y saludable

Los remedios naturales son la mejor alternativa para cuidar nuestra salud física y mental, ya que no cuentan con químicos ni sustancias extrañas para nuestro organismo, ayudando así a estimular nuestras propias defensas.

Cómo preparar té de menta

A continuación, voy a enlistar porqué debes de beber té de menta regularmente, sobre todo si quieres prevenir enfermedades y mejorar tu apariencia.

El té verde ayuda a prevenir diferentes tipos de cáncer

El té verde es una de las bebidas saludables más populares en todo el mundo, debido a sus diferentes beneficios para la salud.

Propiedades del té verde

Una de las propiedades del té verde es que ayuda a prevenir el cáncer en diferentes partes del cuerpo, de acuerdo a una investigación reciente.

Beber agua de limón es bueno para mejorar la salud

El limón es un alimento saludable, pues contiene muchas vitaminas que ayudan a regular las funciones del cuerpo e incluso, a controlar el sobrepeso.

Beneficios del agua de limón

Dado a que es un alimento muy ácido y desagradable para algunos, la mejor manera de aprovechar las propiedades del limón es bebiéndolo en infusión.

Bebedores de té verde son más activos durante la vejez

Las personas que beben té verde con mayor frecuencia han demostrado tener un cerebro más hábil y son más independientes en la vejez.

De acuerdo a investigaciones japonesas, las propiedades del té verde benefician enormemente las capacidades de las personas a largo plazo.

Mujeres que beben café tienen menos riesgo de cáncer uterino

De acuerdo con investigaciones hechas en Estados Unidos, aquellas mujeres que consumen más de una taza de café tienen menos probabilidades de contraer cáncer de útero.

Se están haciendo más estudios para comprobar si en verdad las propiedades de café logran reducir el riesgo de cáncer.

¿Cuántos vasos de agua debemos tomar diariamente?

¿Cuánta agua debemos tomar al día? esta es una pregunta que muchos nos hacemos y los especialistas han respondido con diversas opiniones. Tomar agua diariamente es saludable para el organismo, pero todavía se debate cuál es la cantidad ideal para ingerir diariamente.

Diariamente debemos tomar agua para mantener el organismo en forma, pero tomar mucha o tomar poca es contraproducente en el cuerpo, es por esto que nuevas investigaciones nos puede decir cual cantidad es conveniente para cada uno. Debes tomar en cuenta que dependiendo de la actividad que realices es la cantidad de agua que debes tomar, pero siempre puede acudir con tu doctor de cabecera o nutriologo para quitarte las dudas.

Mientras tanto pueden entrar en nuestro periódico digital y leer la información completa: ¿Cuánta agua debemos consumir diariamente?

El té verde previene la incontinencia urinaria

Según estudios practicados en la Universidad de Curtin (en Australia), beber té verde ayuda a combatir la incontinencia urinaria -sobre todo en mujeres de la mediana y tercera edad (entre los 40 y 75 años de edad, más o menos el periodo que abarca la menopausia).

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