Los expertos en salud mencionan que todas las escenas de fumadores en el cine deberían de ser clasificadas para mayores de edad. Se pretende que aquellas películas donde los actores salgan fumando sean consideradas explícitas.

Recientes estudios hechos por la Universidad de Bristol muestran que la gran mayoría de los adolescentes que fuman es porque fueron de alguna manera influenciados por los personajes de la televisión o del cine, debido a que en la pantalla hacen lucir glamourosas a las personas que fuman.

Leer el resto de la entrada »

Entre los propósitos de año de muchas personas se encuentran el dejar a un lado el tabaco y vivir una vida mucho más saludable sin fumar. Muchos no tienen idea ni de como empezar, por lo que aquí hemos decidido recopilar algunos consejos que podrían ayudar en la transición para abandonar este hábito nocivo para la salud.

Aquí les mostramos una lista dejar de fumar y llevar un estilo de vida más saludable, libres del humo del tabaco:

1. Marca un día en el calendario para definir la fecha en que has decidido dejar de fumar: Con esta fecha simbolizarás tu resolución de que por fin dejarás el hábito de fumar; trata de enfatizarlo lo más posible, para que este recordatorio vaya en serio.

2. Solicita apoyo a tu médico de confianza, así como a tus allegados: A veces no es suficiente dejar la dependencia al tabaco sin apoyo de otras personas. Si cuentas con el soporte emocional y clínico de estas personas, será menos probable que reincidas en el hábito, ya que ellos te recordarán que es algo que haces por tu bien.

3. Haz una lista de las razones por las que has decidido dejar de fumar: Cada vez que tengas dudas o pienses en reincidir en el vicio, léela y esto te confirmará una vez más que es la mejor decisión.

4. Evita los hábitos/pasatiempos que puedan provocarte ganas de fumar por un tiempo: Entre estas cosas están el alcohol, la cafeína y la convivencia con otros fumadores. Conforme la resolución tome más fuerza, puedes ir retomando estos hábitos (si así lo deseas) paulatinamente.

5. Haz ejercicio: Hacer alguna actividad física libera endorfinas, las cuales mejoran considerablemente el estado de ánimo y disminuye el estrés, además de que obviamente, tu condición física mejorará.

6. Usar parches o pastillas para chupar de nicotina: Estos son fáciles de adquirir en cualquier farmacia y esta comprobado que las posibilidades de dejar el tabaco se incrementan con su consumo.

Los hospitales del estado de Massachussets en Estados Unidos no contrataran a empleados fumadores. En el estado se prohibirá la contratación de personal que fume, según una nueva regulación que se estableció en este estado de Estados Unidos.

Por muchos años se ha luchado por la prohibición del cigarro en Estados Unidos, pero ahora en el estado de Massachussets se ha implementado una nueva norma estricta en cuanto a la contratación de personal que fume, en los hospitales de este estado ya no podrán trabajar las personas fumadoras.

The Massachusetts Hospital Association una organización para la salud que representa al 90% de los hospitales en este estado, han implementado la nueva política de cero tolerancia al tabaco, después de varios meses de deliberación se ha puesto en marcha esta nueva regla.

Lynn Nocholas CEO de esta organización declaró lo siguiente:

Fumar es una decisión personal, y yo como empleada tengo una decisión personal dentro de la ley sobre las personas que contratamos y sobre las que no. Queremos reducir los costos del seguro medico para hacerlo más accesible. El uso de tabaco es la primera causa de muerte en Estados Unidos que más se puede prevenir.

El padre de la directora de esta organización murió por fumar, y sin duda esta ha sido una de las principales causas para implementar estas normas. En Estados Unidos se realizan los más grandes esfuerzos para prevenir los efectos negativos del cigarro, es por esto que esta medida me parece muy natural. A pesar que fumar es una decisión personal, no veo por que no habrían de contratar a fumadores, mientras se respete el área de trabajo no veo cual es el problema.

Dejar de fumar puede reducir el estrés, según afirmó una investigación realizada en el Reino Unido. Siempre se ha sabido que los fumadores recurren al cigarro para liberar el estrés, pero cuando dejan el habito, los niveles de estrés se reducen, y esto lo a confirmado una investigación británica.

Un estudio con 469 fumadores que trataban de dejar de fumar después de ser hospitalizados por problemas del corazón, encontraron que los que dejaron el habito de fumar durante un año, reportaron una reducción en cuanto a sus niveles de estrés. Los pacientes que regresaron a fumar no registraron cambios en los niveles de estrés, según el reporte del London School of Medicine and Dentistry.

Este estudio apoya la teoría que, al menos para algunas personas, el habito de fumar contribuye al estrés crónico. Así que las personas que fuman para calmar el estrés, están incrementándolo. Los fumadores ven al cigarro como una forma de liberar el estrés, y quienes han dejado el cigarro vuelven a el por que creen que así los ayudan a soportar un acontecimiento estresante.

Es muy importante reconocer la fuente del estrés, para no caer en el vicio del cigarro, ya que en si el cigarro no calma la ansiedad o el estrés, es como una creencia que el cerebro hace cuando una persona fuma y se siente liberada.

Un estudio reciente descubrió que existe una mutación genética que hace más difícil a los fumadores dejar el mal hábito. Por lo que los fumadores empedernidos que han intentado dejar de fumar una y otra vez podrían estar siendo víctimas de sus genes. Los científicos han identificado tres mutaciones genéticas que aumentan el número de cigarros que las personas fuman en un día.

Algunos genes están relacionados con iniciar el hábito y otros con poder dejarlo. Los hallazgos podrían ayudar a crear estrategias y tratamientos específicos más personalizados y efectivos que ayudarían a las personas a dejar el cigarro.

Estos tres estudios fueron publicados en línea en Nature Genetics, compararon el ADN de más de 140,000 personas y descubrieron que el deseo de dejar de fumar está en los genes más que en la fuerza de voluntad.

Dos de ellos encontraron regiones asociadas con el número de cigarros al día que incluía a dos genes relacionados con la dependencia de nicotina y otros dos que regulan el metabolizar la nicotina en el organismo. Las mutaciones en estos genes son asociadas con pequeños aumentos en la cantidad de cigarros fumados, aproximadamente medio cigarro al día, y casi el 10% de aumento en el riesgo de contraer cáncer, el cual podría ser evitado llevando un estilo de vida saludable, comparado con los que no tenían este gen.

El Profesor Kari Stefansson, quien dirige el estudio, un neurólogo en de CODE genetics en Reykjavik, Iceland,Islandia, afirma que fumar es malo para la salud de todos, pero es peor para algunos. Esto parece indicar que para algunos la nicotina es más adictiva y por lo mismo fuman más aumentando su riesgo, y dado el aumento del riesgo de contraer cáncer pulmonar también puede ser que haga más susceptible a las personas a los efectos nocivos del tabaco.

El tercer estudio dirigido por el Dr Clyde Francks, de la Universidad de Oxford, y sus colegas encontraron variantes de tres genes en el cromosoma 15, lo que hace a al gente más vulnerable de desarrollar adicción a la nicotina.

Hay una urgente necesidad de comprender mejor la neurobiología molecular de la dependencia a la nicotina, para poder crear terapias dirigidas a cada persona que sean más efectivas.

Las últimas investigaciones sugieren que fumar mata neuronas y afecta negativamente el coeficiente intelectual disminuyéndolo. En estudios realizados, los fumadores obtuvieron resultados siete puntos por debajo de los no fumadores. Fumar siempre ha sido relacionado con daño pulmonar y cardíaco, sin embargo ahora parece que existe otro efecto secundario bastante nocivo. Los jóvenes que fuman regularmente tienen coeficiente intelectual más bajo que los no fumadores, según un estudio de 20000 jóvenes adultos, hecho en el Centro Medico Shelba, en Israel, mientras más fumaban menor era la inteligencia.

Un joven fumador de 18 a 21 anos tenía un IQ de 94, mientras que los no fumadores tenían 101. Aún entre hermanos, la diferencia entre si fumaban o no era bastante marcada al medir la inteligencia. El Dr. Mark Weiser, quien dirigiera la investigación, dijo que aún no queda claro si fumar realmente reduce el IQ, o si simplemente la gente más inteligente decide no fumar.

En el 2004, una investigación realizada en la Universidad de Aberdeen, encontró resultados muy similares respecto a la relación entre fumar y el IQ disminuido.Los científicos aún no saben explicar la relación entre el daño pulmonar y el daño cognitivo, pero parece que fumar causa estrés al cerebro, provocando daño al ADN.

Las madres que fuman durante el embarazo, tiene el doble de posibilidades de que sus hijos sufran de hiperactividad, según los investigadores. El riesgo de hiperactividad aumenta 2.4 veces en las madres que fuman durante el embarazo.

Se estima que una quinta parte de los casos de trastorno de hiperactividad y déficit de atención, podría eliminarse si las mujeres embarazadas dejan de fumar. Y una reducción del 35% los niños que padecen del trastorno, podría darse si no se no se exponen a los niños al plomo en pintura, suelo y tuberías de agua viejas, según el estudio.

El tabaco y la exposición al plomo tienen sus propios efectos adversos importantes, según la Dra. Tanya Froelich, y si los niños están expuestos al plomo y el tabaco en estado pre-natal, el efecto combinado es muy significativo.

El estudio realizado encontró que los niños expuestos antes del nacimiento al humo de tabaco en el útero eran 2,4 veces más probabilidades de tener el trastorno, mientras que el riesgo fue 2,3 veces superior para los niños con los más altos niveles de plomo en sangre.

Los productos químicos de los cigarrillos pueden dañar el feto de varias maneras, como provocar bajo peso al nacer, defectos congénitos y aumentando el riesgo de muerte súbita o síndrome de muerte súbita.

Un medicamento asombroso es desarrollado por científicos para curar el cáncer de pulmón. Tratamiento que parece tener no tener efectos secundarios para tratar el cáncer de pulmón. Nuevo tratamiento mata todas las células del cáncer de pulmón sin presentar efectos secundarios y bloquea la capacidad de la células de resistir la quimioterapia.

Este nuevo medicamento ha demostrado en las pruebas efectuadas que elimina las células pequeñas de cáncer que son difíciles de eliminar, y las cuales tienen el 50% de los que padecen la enfermedad. Estas células son capaces de extenderse con rapidez por lo que es difícil acabar con ellas. Los experimentos hechos en animales han demostrado un gran éxito y se estima que el próximo año empezaran las pruebas en pacientes humanos.

El cáncer de pulmón es una de las enfermedades más mortales en el mundo, en el Reino Unido más de 100 personas son diagnosticadas con la enfermedad cada día. Y a pesar de distintos tratamientos y la quimioterapia, los tumores se vuelven resistentes y la mayoría de las personas con cáncer de pulmón no sobreviven. Sin embargo, el medicamento PD173074, como es conocido por el momento, ha dado esperanzas para quienes padecen la enfermedad, pues ha demostrado eliminar en gran cantidad las células dañinas del cáncer.

Este medicamento tiene la ventaja de que podrá administrarse vía oral, y funciona bloqueando la hormona de crecimiento FGF-2 que impulsa que se proliferen los tumores a los medicamentos quimioterapia. Los cientificos comentan que con los resultados hechos hasta el momento son alentadores y que esperan pronto poder usar el medicamento en seres humanos.

Lady Victoria Hervey ha creado el nuevo cigarro electrónico de lujo “SmokeStik Royale”. Una joven mujer de la realeza británica, Lady Victoria Hervey, ha inventado desde Los Angeles un nuevo y lujoso cigarro electrónico llamado “SmokeStick Royale”, no crea adicción ni provoca cáncer.

Los cigarros electrónicos son un invento desarrollado en China en el año de 2006 y desde su desarrollo, han causado polémica pues no se ha comprobado en realidad sus efectos secundarios y que tan saludable pueda ser, pero por otra parte se ha desarrollado una nueva posibilidad benéfica para los que fuman cigarrillos, pues hay muchas restricciones en cuanto a fumar en público por el olor y por el humo maligno del cigarro.

Para los que quieran fumar un cigarrillo que no cause problemas de salud ni cause problemas a otros, el nuevo cigarrillo electrónico de Lady Victoria Hervey es una buena opción. El Smoke Stik Royale, es un cigarrillo electrónico muy chic, con diseño estético y glamouroso que seguramente se convertirá en el nuevo accesorio de moda entre las celebridades.

El cigarrillo electrónico se puede conseguir por 75 euros o $110 dólares en el sitio oficial de SmokeStik Royale. En este sitio también encontraras todos los aditamentos extras para este cigarro electronico, así como noticias y comentarios de Lady Victoria Hervey. Seguramente provocará revuelo este nuevo invento, sobre todo en Inglaterra.

Una chica llamada Lisa, del Reino Unido, cuenta su terrible historia sobre el sufrimiento que tuvo que pasar, al ser diagnosticada, 5 años más tarde, de un cáncer de boca, que fue provocado por el hábito de fumar, algo que Lisa, a la edad de 21 años, hacía recurrentemente.

Al parecer, la moda tiene un alto costo, pues Lisa fue diagnosticada de cáncer de boca, a la edad de 26 años, todo por causa de los cigarrillos que fumaba cuando apenas era una adolescente. El cáncer de Lisa, inició a la edad de 21, con un pequeño bulto en el interior de su boca, cerca de su oreja derecha, según datos de Daily Mail.

Lisa fue con su dentista, quien tras hacer radiografías, determinó que no era nada maligno aquél bulto. Cuál sería su sorpresa, 5 años después, cuando en un accidente, ese bulto resultó fracturado, provocándole un gran dolor. Después de esto, decidió hacerse largos análisis de su problema, pues consideraba que no era normal que hubiera vuelto a crecer después del accidente en que resultó fracturado.

Estos estudios determinaron que se trataba de cáncer de boca, y que tenía que ser tratada inmediatamente. Los tratamientos de Lisa tardaron tiempo en hacerse efectivos, y tras mucho dolor y operaciones, ella pudo volver a tener una vida normal, pero se sabe que el riesgo de que su lengua, nariz o incluso ojos pudieran ser removidos, era posible.

Sin embargo, Lisa fue una de las afortunadas, que tras tratamientos extremos, ahora puede mostrar una bella sonrisa, y que no duda en aclarar a los jóvenes, que el fumar puede costearle la vida.