Estudios científicos demostraron que muchas de las personas que tienen trastornos de sueño, tienen temor a la oscuridad y pierden la calma con ruidos extraños.

La investigación se llevó a cabo en la Universidad de Ryerson, en Toronto, y se concluyó que muchas de las personas que tienen trastornos de sueño suelen asustarse con mayor rapidez en la oscuridad y tienen mayor tendencia a alterarse que otros, que no tienen problemas para dormir.

Esto se debe a que el cerebro asocia las luces apagadas con la frustración de no poder dormir y con estar vulnerable, pues en la oscuridad es difícil moverse; esto provoca ansiedad subconsciente y el cerebro no puede descansar correctamente para conciliar el sueño, aunque la luz en exceso también afecta por la costumbre que tiene la mente de estar alerta constantemente; las personas sin preocupaciones ni fobias lograron dormir bien en todos los ambientes posibles, ajustándose al ruido y al cambio de iluminación.

Para este estudio, se emplearon 93 personas, de las cuales el 76% eran mujeres y la mayoría comentó que le tenían miedo a la oscuridad, en particular las personas con problemas para dormir bien; estas personas, según el diario CBS, también demostraron ser más ansiosas e inseguras.

Esto es tan sólo una teoría y se ha lanzado un comunicado para continuar investigando a detalle como se liga el insomnio y el estrés y las fobias, con el fin de determinar tratamientos más eficientes para dormir mejor.

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-Entre esas fobias raras se encuentra la peladofobia, que es el miedo a los calvos, pero esta fobia incluye el miedo a quedarse calvo así como rechazar a personas calvas.
-La limnofobia es el miedo a los lagos, donde las personas presentan un gran miedo, muy anormal a los lagos.
–Catoptrofobia, conocido como el miedo intenso a los espejos, esta fobia se refiere mas bien al miedo a la imagen que se refleja en ellos, en especial en los de gran tamaño.
-El miedo a la velocidad es conocido como Tacofobia, donde el miedo se presenta desde estar en un sitio en movimiento donde no se puede tener control, incluso hay quienes se niegan a subir a un auto debido a esta fobia.
–Teatrofobia, es el miedo a los teatros que podría ser una variante del miedo a espacio pequeños como la claustrofobia.
-El miedo a la nieve es llamado Cionofobia, que tiene relación con el miedo a territorios fríos.
–Corofobia, es la fobia donde se tiene gran miedo a bailar, esta fobia es el temor de hacer el ridículo o bailar mal.
–Nefofobia, es el miedo a las nubes, y suele surgir como consecuencia de pesadillas donde se sueña que se puede volar, donde de pronto se cae en picada y ocurre un accidentes.
-La fobia donde se tiene miedo al sexo es conocida como genofobia, y suele ser por algún trauma relacionado con alguna pareja anterior, personas que fueron abusadas suelen padecer de esta fobia.
–Galofobia, es el miedo a lo relacionado con la cultura francesa, es una fobia muy extraña y se desconoce su origen, solo se estima que podría ser un miedo a diferentes culturas.
-Otra fobia muy curiosa es el miedo a las mujeres bellas, miedo conocido como caliginefobia, y afecta a hombres y mujeres, que al ver a una mujer guapa y casi perfecta les produce desconfianza haciéndoles sentir que no es normal, quienes padecen la fobia presentan sudores y pánico.
-El miedo a los arboles se llama Dendrofobia, e incluye todo lo relacionado con ramas, raíces y hojas.
-El miedo a los ombligos es conocido como omfalofobia, y puede conducir a algunas personas a que eviten ducharse para no verse su propio ombligo. Por lo que tampoco soportan ver a chicas que lleven el estomago descubierto donde se vea el ombligo.
-Por ultimo, una fobia también extraña es la Metrofobia, el miedo a la poesía. Esta puede surgir de algún trauma infantil, donde lo que se escribía por quienes la padecen, era motivo de burla para los compañeros.

Muchas de estas fobias son resultados de algún trauma o haber vivido alguna situación que conduzca al miedo, sin embargo existen muchas fobias donde el miedo es irracional, y hasta el momento no se sabe por que se producen. Estas fobias pudimos encontrarlas en el Blog de Humor, que es de donde viene nuestra referencia.

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