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Posts Tagged: "Como Adelgazar"

Cómo quemar mil calorías por hora y adelgazar con Jump-In

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Bajar de peso rapidamente con Jump InOlvídate de las dietas, ya que la mayoría de las dietas para adelgazar funcionan solamente si sigues un riguroso plan y haces ejercicio exhaustivo. Existe un método nuevo para adelgazar y bajar de peso eficiente, que se consigue mediante un ejercicio llamado Jump-In, y que además de sencillo, es divertido.

Jump-In es una nueva modalidad de ejercicios que te pueden hacer quemar mil calorías en una hora, ya que gracias a sus rutinas de saltos y formas, es muy sencillo quemar 1000 calorías en una hora. Este sistema que se ha desarrollado en Estados Unidos ha llegado por fin a México.
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Cómo bajar de peso con dos días de dieta

- - Consejos, Dietas, Investigación, Salud

Eliminar los carbohidratos ayuda a bajar de peso y si se sigue una dieta sin carbohidratos durante dos días a la semana se puede perder peso. Una investigación reciente hecha en la University Hospital del Sur de Manchester ha demostrado que las mujeres que eliminaron de su dieta regular los carbohidratos como las pastas, patatas y pan durante dos días, lograron perder más peso que aquellas que se dedicaban a hacer dieta durante toda la semana.

La explicación más lógica podría ser que las mujeres se sentían tan motivadas que decidían comer saludablemente el resto de la semana a pesar de no tener restricciones, así que no estaría de más que todas tratáramos esta dieta, porque la verdad es de las más sencillas que se han descubierto hasta ahora.

Cómo conservar tu figura esta Navidad y Año Nuevo

- - Belleza, Consejos, Salud

¿Tienes miedo de ganar mucho peso con estas fiestas de navidad? No te preocupes. Con un poco de autocontrol y siguiendo 4 sencillos pasos, te asegurarás de pasarla muy bien en las fiestas y sin ganar muchos kilos en el proceso.

Con 4 simples consejos, podemos asegurar que si no llegas a controlar al 100% tu peso actual, al menos no será tan complicado recuperar tu peso ideal después de esta época de comidas interminables y de calorías por todos lados. No son nada fuera del otro mundo y probablemente ya sepas de que se tratan, pero también debes de saber que la belleza cuesta y que el mantenerse bella y radiante no siempre es fácil.

Recomendaciones para no subir de peso en Navidad.