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Monthly Archives: June 2010

Un abdomen plano es algo difícil de lograr, pero no es imposible, solo necesitas hacer ejercicio y llevar una buena dieta. Las mujeres buscan tener el vientre plano para poder lucir la mejor figura cuando usan trajes de baño, vestidos y jeans, pero se necesita trabajo para lograrlo.

Mujer con vientre plano

Si quieres tener el vientre plano te damos las siguientes recomendaciones. Será un trabajo difícil, pero con motivación y correcta actitud tu lo puedes lograr, sobre todo para mantenerte saludable y cuidar tu salud.

Aquí te damos los tips para tener un abdomen plano:

  • Ten una buena dieta: esta dieta debe ser de acuerdo a tu complexión y edad, ya que todas las mujeres tenemos cuerpos y metabolismos diferentes, y la edad también influye en cuanto bajaras de peso. Debe de haber dietas que se enfoquen en esta zona.
  • Haz ejercicio aerobico y abdominal: hacer dieta te ayudara a bajar de peso y a mantenerte, pero el ejercicio ayuda a tonificar y reafirmar el musculo, así que realiza una rutina de ejercicios para esta zona y procura hacer bien los movimientos para que tengan el impacto debido y puedan ayudarte a tener un vientre plano.
  • Mejora tu postura: siempre trata de mantener tu postura derecha, contrayendo el abdomen y los gluteos.

Sigue estos consejos y veras que poco a poco consigues la figura que deseas, y si te animas a realizarlo, acude con nutriologos y entrenadores para que te ayuden a lograr tu objetivo de forma profesional, saludable y segura. Aquí te dejamos más tips para tener un abdomen perfecto y puedas lograr tu objetivo.

Astrónomos captaron el nacimiento de una estrella, que puede ser la estrella más joven en nacer en el universo. Astrónomos pudieron captar el momento exacto en que una estrella comenzó a formarse muy lejos en el universo, y se dice que es la estrella más joven en el cielo.

Este objeto todavía no se ha convertido totalmente en una estrella, pero se encuentra en las etapas más tempranas de su formación, y ha tomado materia de sus alrededores como polvo y gases. Esta estrella es conocida como la L1448-IRS2E, y está localizada en la región de Perseus, a 800 años luz de la Vía Láctea.

Estrellas en el universo

El telescopio espacial Hubble captó imágenes del momento en que la estrella comenzó a formarse, pero todavía no han mostrado las imágenes oficiales sobre este suceso. Las estrellas se forman de grandes cantidades de frío, regiones densas de gas y de polvo llamado nubes moleculares que existen en toda la galaxia.

La estrella se encuentra en la fase preestelar, en donde una región particularmente densa de nube molecular se empieza a juntar y compactar. Científicos dicen que es muy difícil detectar los objetos en la fase de su formación ya que viven muy poco y ellos emiten muy poca luz. Esperemos que más adelante muestren las imágenes de esta estrella naciente.

Un mal estilo de vida puede provocar un derrame cerebral, según explican investigadores que realizaron un estudio para conocer las causas de este mal al cerebro. Hay ciertos estilos de vida que llevan a las personas a sufrir derrames cerebrales, y un grupo de investigadores encontró cuales son.

Cerebro con un derrame cerebral

Existen 10 factores de riesgo que llevan a un derrame cerebral, y estos se encontraron después de comparar el estilo de vida de 3,000 pacientes de derrame cerebral, en comparación con 3,000 personas saludables. Los factores de riesgo para un derrame cerebral son los siguientes:

  1. Alta presión
  2. Fumar
  3. Estomago obeso
  4. Mala dieta
  5. Falta de ejercicio
  6. Diabetes
  7. Beber en exceso el alcohol
  8. Estrés y depresión
  9. Problemas del corazón
  10. Grasa en la sangre

Una combinación de varios de estos factores tiene un 90% de que la persona sufra un derrame cerebral. Las personas con alta presión son quienes están más propensos a sufrir un derrame cerebral, así como otras complicaciones que se asocian a esta enfermedad.

El mal estilo de vida en conjunto con una de estas enfermedades nos hace sentir inmediatamente mal, pero a largo plazo es cuando vemos las complicaciones. Así que no hay que dejar que algo como esto nos suceda, podemos cambiar la dieta y comenzar a realizar ejercicio, con 30 minutos de caminar al día podemos comenzar, verán que los resultados se sienten inmediato.

Dejar de fumar puede reducir el estrés, según afirmó una investigación realizada en el Reino Unido. Siempre se ha sabido que los fumadores recurren al cigarro para liberar el estrés, pero cuando dejan el habito, los niveles de estrés se reducen, y esto lo a confirmado una investigación británica.

Un estudio con 469 fumadores que trataban de dejar de fumar después de ser hospitalizados por problemas del corazón, encontraron que los que dejaron el habito de fumar durante un año, reportaron una reducción en cuanto a sus niveles de estrés. Los pacientes que regresaron a fumar no registraron cambios en los niveles de estrés, según el reporte del London School of Medicine and Dentistry.

Cigarro apagado

Este estudio apoya la teoría que, al menos para algunas personas, el habito de fumar contribuye al estrés crónico. Así que las personas que fuman para calmar el estrés, están incrementándolo. Los fumadores ven al cigarro como una forma de liberar el estrés, y quienes han dejado el cigarro vuelven a el por que creen que así los ayudan a soportar un acontecimiento estresante.

Es muy importante reconocer la fuente del estrés, para no caer en el vicio del cigarro, ya que en si el cigarro no calma la ansiedad o el estrés, es como una creencia que el cerebro hace cuando una persona fuma y se siente liberada.

El presidente de la empresa petrolera British Petroleum se disculpó por los daños ecológicos causados en el Golfo de México, debido al derrame petrolero que sucedió hace algunas semanas. Este derrame de petroleo a sido uno de los más grandes y devastadores ocurridos en la historia de la humanidad.

Carl Henric Svanberg, el presidente de BP, pidió disculpas por el daño que provocó el accidente en una plataforma petrolera de esta empresa, se disculpan por el daño marino que ha causado, así como a las personas que viven cerca del Golfo de México.

Empresa petrolera BP

La empresa BP difundió un comunicado, después que el presidente Carl Henric Svanberg se reuniera con el presidente de Estados Unidos, Barack Obama, en la Casa Blanca. En este comunicado pidieron disculpas por la catástrofe ecológica ocurrida, y sobre todo a las personas de bajos recursos que viven en la zona afectada.

El presidente Svanderg en nombre de la empresa BP, se está enfocando principalmente en las personas de menos recursos que quedaron damnificadas después del derrame de petroleo. Asegura que su empresa muestra un intereses muy importante en las personas que se quedaron sin patrimonio y tratarán de enmendar lo sucedido. Me parece una buena actitud de la empresa hacia las personas con menos recursos, pero el problema más grande es la catástrofe ecológica que esta viviendo el agua del Golfo de México.

Las mujeres se ven más anchas frente al espejo según descubrió una nueva investigación. El cerebro de las mujeres distorsiona las proporciones de su propio cuerpo, es por eso que se ven mas bajitas o anchas de lo que realmente son, según explica una nueva investigación.

Muchas mujeres delgadas se miran al espejo y piensan verse más bajas de estatura y más anchas de lo que están, y esto se debe a que el cerebro distorsiona las proporciones haciéndolas más grandes, según encontró una investigación realizada en el University College London.

Mujer en lenceria frente al espejo

Esta investigación llegó a estos resultados cuando hicieron un experimento con las manos de las personas. Los investigadores le pidieron a los voluntarios poner su mano izquierda debajo de una mesa y que adivinaran la posición de la punta de los dedos. En general los participantes estimaron sus manos 2/3 partes más anchas y una tercera parte más pequeñas que la medida real de sus manos.

Esto puede explicar por qué las mujeres se ven al espejo y se miran más gordas, pero esto está fuera de ser real, ya que el cerebro ve mucho más anchas las proporciones del cuerpo de lo que en realidad son. Así que a la próxima que se vean al espejo y se sientan mal, no crean todo lo que ven.

Afganistán podría convertirse en una potencia mundial económica, gracias a los yacimientos de minerales y recursos que posee. Gracias a una indagación de Estados Unidos se descubrió en Afganistán reservas de minerales millonarias, sobre todo porque Afganistán tiene Litio en sus tierras y esto podría brindar oportunidades infinitas a este país que ha vivido en guerra y conflictos desde hace tiempo.

soldado en afganistan, esperando a que salgan guerrilleros

Se estima que el valor aproximado de los recursos naturales encontrados en Afganistán tienen un valor de 820 .000 millones de euros, lo que supone para este país un escape inmediato de la miseria y los problemas económicos que ha sufrido desde hace tiempo (también lo más probable es una alianza estratégica con Europa y Estados Unidos).

El principal mineral encontrado ha sido el preciado Litio, pero además se han hallado yacimientos de cobre, oro y algunos otros minerales. Sería gracias al Litio que Afganistán podría cotizarse como un país más que interesante, ya que el Litio es necesario para la fabricación de ordenadores, gadgets, móviles y otros cacharros tecnológicos.

La guerra que sufre Afganistán y la decadencia económica podría terminar gracias a estos descubrimientos, y este país podría ser una potencia mundial en la producción de minerales, posicionándose encima de Bolivia incluso (tratándose claro de extracción de Litio).

Una buena noticia para Afganistán es que se especula que la cuantía y el valor de sus minerales es superior al confirmado, ya que aún falta mucho por explorar y se piensa que los recursos naturales son mucho mayores.

Ahora lo que habría que considerarse adecuadamente es procurar ayudar al país a desarrollarse de forma gradual y genérica. No adjudicar la riqueza a una persona o a unas familias, sino que todos los miembros de la sociedad Afgana se beneficien de estos hallazgos naturales. El Litio podría representar su salvación.

Se ha confirmado gracias a varias investigaciones de Estados Unidos que antes en el planeta rojo (Marte), antes existía un océano extenso lleno de agua, más o menos aproximadamente hace 3.000 millones de años.

Las tierras bajas del Norte en Marte es la zona en la cual se ha registrado el hallazgo. Al menos esto lo asegura la publicación en línea de “Nature Geoscience“, la cual ha hecho ciertas observaciones.

marte tenia un oceano hace millones de años

La confirmación oficial del océano marciano llegó gracias a las investigaciones de científicos de la Universidad de Colorado (en Estados Unidos), quienes analizaron a fondo los sedimentos del Delta y valle de la red de ríos en Marte, y gracias ha esto se ha podido llegar a la conclusión oficial y la certeza de que Marte tenía un océano hace 3.000 millones de años.

En los deltas encontraron evidencia de una posible costa, lo cual supone la existencia de un mar marciano, y esto presupone que un océano existió en las tierras del planeta rojo.

Tenemos además una galería impresionante de Marte y su territorio.

Para muchos estas evidencias son cruciales, porque son evidencias claras de que este planeta desértico alguna vez fue habitable y, si las condiciones son puestas de nuevo sobre la superficie, es muy probable que Marte pueda ser habitable de nuevo.

Quien sabe, quizás algún día podremos colonizar y vivir en Marte como lo hacemos hoy en la tierra.

“FIFA World Cup South Africa 2010 1.0” es un programa gratuito con el que podrás obtener las estadísticas, detalles y horarios de los partidos del fútbol del mundial Sudáfrica 2010. Este programa te será muy útil para mantenerte informado sobre como está cada equipo en las diferentes etapas del mundial.

El mundial de fútbol de Sudáfrica 2010 está muy próximo, y si todavía no sabes a que hora se transmitirán los partidos, este programa gratis de “FIFA World Cup South Africa 2010 1.0” te puede ayudar en esto, ya que tiene una parte en donde podrás ver los horarios de los juegos, así como la diferencia de hora en cada país.

Estadisticas con el programa FIFA World Cup South Africa 2010 1.0

Gracias a que puedes configurar la zona horaria de tu país, podrás saber exactamente a que hora van a transmitir los partidos, así que ya no tienes razón para no ver los juegos. Esta tabla cuenta con diferentes pestañas, una te muestra la información de cada uno de los grupos del mundial (A – H) con fechas y horarios de los partidos, la siguiente pestaña te proporciona los resultados y partidos de la segunda ronda del mundial hasta la final, la tercera pestaña te muestra las estadísticas de los partidos y una ultima pestaña con el itinerario para que veas fechas y horarios de los partidos.

Definitivamente es un programa muy completo que les será de mucha ayuda a todos los usuarios que disfrutan de la pasión del fútbol. Pueden descargar gratis “FIFA World Cup South Africa 2010 1.0” aquí.

Científicos han encontrado evidencia que existe cierta forma de vida en “Titan”, la luna más grande de Saturno. La luna de Saturno, “Titan”, podría mostrar señales de vida, según los descubrimientos que hicieron científicos sobre la superficie de esta luna.

Estos científicos descubrieron pruebas que muestran a microscópicos organismos que están viviendo en la atmósfera de Titan. La sonda Cassini de la NASA analizó uno de los químicos más complejos de la superficie de Titan, ya que se conoce que esta luna tiene una atmósfera densa.

"Titan" una de las lunas de Saturno

La superficie de Titan está cubierta con montañas, lagos y ríos, es por esto que los científico la han nombrado como el planeta más parecido a la Tierra en el Sistema Solar. Químicos orgánicos se han detectado en esta luna, pero es el metano lo que se ha encontrado en mayor proporción en vez de agua, es por esto que los científicos creen que la vida en este planeta se de a base de metano.

El descubrimiento de estas formas de vida se han hecho con varios instrumentos espaciales, y se han publicado en dos revistas científicas “Icarus” y “Journal of Geophysical Research”. Las investigaciones que realiza la NASA es para encontrar formas de vida, así como agua en otros planetas, y muchas de estas misiones están mostrando resultados.

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