Detalles que necesitas saber antes de practicar yoga

Uno de los ejercicios más populares desde hace varios años es el yoga, práctica hindú que tiene como finalidad equilibrar cuerpo y mente para lograr una buena salud mental.

razones para hcer yoga

Sin embargo, el yoga a pesar de que sea muy bueno para la salud como ejercicio, también está rodeado de mitos falsos que exageran o cambian sus propiedades.
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Kristen Stewart practica yoga y equitación para Blanca Nieves

Kristen Stewart actualmente se encuentra entrenando duramente para fortalecer su figura y mejorar su aptitud para montar a caballo a raíz de su próxima película, la cual será una adaptación de ‘Blanca Nieves’. Este fin de semana se le captó montando a caballo y acudiendo a un centro de yoga como parte de su preparación para el papel.

Como parte de su papel de la popular princesa de cuentos, la actriz de ‘Twilight’ tiene que tener dominio perfecto para montar a caballo y mostrar una figura femenina ante las cámaras, por lo que ha decidido tomar cursos de yoga para agilizar su cuerpo y tener su mente tranquila para impedir que el acoso constante de las cámaras y sus admiradores la agobien por completo.

Fotos de Kristen Stewart cabalgando y practicando Yoga: Leer el resto de la entrada »

Lady Gaga, no deja la moda aunque vaya a Yoga

Si nosotros creíamos que Lady Gaga dejaría el glamour hasta para ejercitar su figura, (la cuál se ha visto bastante descuidada en unos conciertos recientes ); estamos total y rotundamente equivocados, pues la cantante de tan sólo veinticuatro años de edad se ha mostrado en la ciudad de Londres, vistiendo tan única como siempre, aún cuando se encontraba caminando hacia las clases de Yoga dónde esperemos recupere su figura al 100 por ciento.

Pero Lady Gaga no contaría con que la moda sería un obstáculo para conseguir mantener su espectacular figura, al segundo día de asistir a sus clases de Yoga, se le observó un poco más consciente de lo que consistía el tratamiento. Dejando atrás las exuberantes plataformas negras que había llevado antes, incluyendo que sus ropas ahora eran un poco más holgadas para poder estirarse adecuadamente.

Imágenes de Lady Gaga vestida a la moda mientras asiste a clases de Yoga:

¿Qué nos demuestra esto? Hasta Lady Gaga tuvo que acoplarse a utilizar otro tipo de vestuario para realizar ejercicio. Hay que saber elegir las vestimentas.