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Parejas felices suelen subir de peso (investigación)

¿Sabías que las personas con sobrepeso son felices? Al menos, aquellos que tienen una relación estable y sin problemas graves.

Investigaciones Médicas

Un estudio social demostró que las parejas felices tienen más tendencia a subir de peso, principalmente por sentirse más cómodos con la otra persona.

Alimentos refinados causan diabetes y obesidad (listado)

La mala alimentación puede provocar muchos problemas de salud a largo plazo, eso es algo que muchas personas saben por lógica; sin embargo, no todos conocen qué es lo que afecta el bienestar físico y mental.

Comida chatarra

Te daremos a conocer cuáles son los peores alimentos para la salud, para que moderes o evites su consumo.

Embarazadas obesas tienen mayor riesgo de parto prematuro

En un nuevo estudio médico, se ha dado a conocer que el sobrepeso en el embarazo puede afectar la salud del feto incluso antes de nacer.

Mujeres Embarazadas

Hay mayores posibilidades de parto prematuro y complicaciones en el embarazo si la futura madre es gorda o tiene un peso poco adecuado.

Consumo de fructosa puede provocar obesidad y diabetes

Todos sabemos que la gente cada vez está más gorda y sufre diferentes tipos de enfermedades a causa de una mala alimentación y un estilo de vida sedentario.

Consejos de salud

Un estudio del IMSS ha demostrado que consumir alimentos con fructuosa aumenta el riesgo de tener enfermedades cardíacas, diabetes y sobrepeso.

La comida chatarra envejece el cuerpo y altera la salud

Todos sabemos que una mala alimentación puede traer problemas a la salud a largo plazo, además de un bajo rendimiento físico y mental por no recibir los nutrientes necesarios.

Consejos de salud

La comida chatarra es lo peor que podemos consumir, ya que tienen nulo valor nutrimental y hacen que las personas envejezcan más rápido.

Comida asada incrementa riesgo de obesidad

Estudios dicen que la comida asada al carbón o  con calor seco incrementa el riesgo de obesidad y diabetes. Parece ser que el calor seco sobre la comida crea un compuesto que promueve el aumento de peso.

Comida asada puede causar obesidad

Mala noticia para todos los amantes de los asados, sin embargo es importante tomar en cuenta las recomendaciones de los científicos sino queremos terminar con problemas de salud en el largo plazo. Es mejor la comida saludable, pero hay que saber elegirla.

La obesidad durante el embarazo pone en riesgo al bebé

Es bastante común la creencia que durante el embarazo, la futura madre debe de ‘comer por dos’, para así nutrir bien tanto al bebé como a la mujer.

Sin embargo, investigaciones sobre salud prenatal informan que el sobrepeso en el embarazo puede causar daños en la vida del bebé.

Criticar nuestro cuerpo aumenta el riesgo de depresión

Es común para la mayoría de la gente criticar su cuerpo con respecto a su apariencia física y posible sobrepeso; sin embargo, a pesar de ser algo relativamente común, puede afectar gravemente la salud mental.

Los resultados de criticar nuestro cuerpo y de entablar conversaciones negativas con respecto al físico de una persona, resultan en mayores posibilidades de depresión.

Dejan de fabricar Snickers y barras de chocolate gigantes

MARS, la marca encargada de fabricar caramelos y barras de chocolate famosas en todo el mundo, ha anunciado que se descontinuará la fabricación de chocolates de tamaño grande (King Size o Big One, dependiendo del país).

Se descontinuarán los chocolates que aporten más de 250 calorías por ración, como una medida contra el sobrepeso.

Dormir bien por la noche le ayudará a mantenerse dentro de su dieta

Olvídese de castigarse con sesiones de gimnasio y servicio de comidas miserables. La mejor manera de recortar un vientre rechoncho podría ser la de dormir en el. Un estudio ha encontrado que un buen descanso es un factor clave en la batalla contra el bulto del estomago.

Los hombres y las mujeres que tenían por lo menos seis horas de sueño en una noche y se adaptaban bien a las tensiones de la vida cotidiana eran dos veces más probables de perder peso cuando se ponen a dieta durante seis meses.

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