Una buena alternativa es consumir comida orgánica; este tipo de alimentos ayudan a mejorar la salud física y mental.

Hay muchas ventajas de comer alimentos orgánicos, siendo la más importante de ellas el contribuir al medio ambiente y a no consumir pesticidas que puedan provenir de los alimentos transgénicos que normalmente consumimos, o las hormonas con las que regularmente se alimentan a los animales para que engorden pronto.

Hay muchas otras cualidades de este tipo de comida; para que las conozcas, puedes leer el siguiente artículo en Sabor Universal: Razones para comer comida orgánica (listado).

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De acuerdo a la investigación de un grupo de psicólogos, se ha descubierto que las personas mentirosas son menos saludables y más nerviosas que aquellas que dicen la verdad con frecuencia.

A muchos les parecerá ridículo el pensar que la salud pueda estar conectada a algo tan simple como es decir mentiras; pero según los resultados de un estudio en la Universidad de Notre Dame, no es tan falso como suena.

Las personas que dicen mentiras suelen sentirse menos tranquilas y mucho más tensas, por lo cual, presionan a su cuerpo a manejar una carga de tensión tan grande que a la larga termina dañando su salud a largo plazo.

Para leer más detalles, visita la nota completa a continuación: Personas mentirosas suelen ser más enfermizas.

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