Las mujeres que acaban de terminar una relación amorosa tienden a comer de más, especialmente se refugian en el chocolate y en el vino, según afirma una investigación realizada en el Reino Unido. Las mujeres que han sufrido una decepción amorosa se refugian en la comida, esto es un hecho común comprobado científicamente.
Quizás suene como cliché, pero las mujeres que acaban de terminar con su pareja o experimentan una decepción amorosa comen de más, sobre todo cosas dulces para aminorar el dolor de la ruptura. Este hecho fue investigado por la Universidad Yeshiva por la doctora Lucy Brown quien comenta que esto sucede por qué las mujeres son adictas al amor, ya sea a un amor romántico en circunstancias felices o infelices, se convierte en una adicción natural para las mujeres.
Las mujeres que están sufriendo por amor tiene una gran tendencia a refugiarse en el vino o el chocolate debido a que sus cuerpo tratan de compensar este sentimiento con su adicción al amor. La investigación vinculó el rechazo de la pareja a una actividad del cerebro asociada con una adicción a los antojos.
Este fenómeno es natural y también está ligado a la ansiedad, ya que la ansiedad puede provocar comer de más cuando las personas se encuentran en una situación de estrés. Si eres una mujer que está pasando por una ruptura te aconsejo superar una ruptura amorosa comiendo bien, ya que tomar vino y comer chocolate en exceso te pueden traer unos kilos de más que te harán sentir peor.
El síndrome premenstrual son una serie de síntomas que sufren las mujeres unos días o semanas antes de que comience el periodo de menstruación. La menstruación en si no es lo más pesado para las mujeres, sino es superar el síndrome premenstrual.
Algunos de los síntomas más comunes del síndrome premenstrual son: irritabilidad, cambios emocionales, ganas de llorar por cualquier cosa, hinchazón, dolor de cabeza, sentirse sin ganas de hacer algo, sueño y otros cambios que son diferentes en cada mujer.
El síndrome premenstrual afecta a cada tres de cuatro mujeres, así que si tu esposa, hermana, novia, mamá, amiga u cualquier chica se ponen irritables, entiende que puede ser por que estén sufriendo estos malestares antes de que comience su periodo.
Si eres una de las afectadas con el síndrome premenstrual, aquí te dejo algunos tips para evitar estos malestares:
Aliméntate sanamente y evita los alimentos con mucha sal, cafeína, carbohidratos, azúcar y bebe alcohol con moderación.
Has ejercicio físico, ya que te ayudara a eliminar la ansiedad y tensión y así eliminas la retención de líquidos.
Trata de relajarte y no pensar en los problemas, que puedes sentir peor por estar viviendo el síndrome premenstrual.
Puedes tomar pastillas o anticonceptivos especiales para estos malestares pero acude primero con tu ginecólogo.
Cuando el síndrome premenstrual se hace notar, trata de no pensar en problemas o tratar de mejorar una situación por que lo más probable es que salgas más afectada debido a que hormonalmente no estas bien, así que deja los problemas a un lado hasta que te repongas de tu periodo.
La forma de ser de una mujer es difícil de comprender, su comportamiento siempre será un misterio para los hombres, pero espero que algunos de estos consejos que te doy te puedan ayudar para saber si le gustas a la chica que acabas de conocer.
Te recomiendo principalmente que seas muy observador, unicamente observando podrás entender un poco el comportamiento de las mujeres, y esto te servirá en tus relaciones en general con las mujeres. Estos puntos te pueden ayudar un poco a entender cuando le gustas a una chica:
La chica te mira constantemente a los ojos.
Siempre sonríe mucho cuando está contigo y mantiene la mirada en tus ojos.
Trata de llamar tu atención ya sea con comentarios o quizás con la forma en que se viste.
Cuando está hablando contigo, ella se toca constantemente el cabello.
Siempre trata de comenzar nuevas conversaciones para pasar el mayor tiempo contigo.
Se ríe de tus chistes a pesar que son malos.
Por lo general te responde: “enserio?”, “Wow!”, “no lo puedo creer!”, cuando le cuentas alguna historia propia o alguna otra cosa.
Cuando está contigo por lo general es muy agradable y siempre te está dando cumplidos.
Mantiene un contacto físico (por lo general te tocan en el brazo) cuando están hablando.
Estos son algunos puntos que te pudieran servir para darte cuenta cuando le gustas a la chica, si está enamorada de ti, esto se pudiera intensificar, sobre todo cuando no puede dejar de verte a los ojos.
