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Depresión y ansiedad aumentan durante el invierno (estudio)

Durante el invierno hay más personas con ansiedad, estrés y depresión: no sucede con todos, pero muchos tienen problemas emocionales porque no salen de sus casas.

Estados de Animo

Un estudio médico demostró que la falta de ejercicio durante el invierno aumenta el estrés y la depresión en la mayoría de las personas, y que esto unido a la falta de luz solar afecta la salud en diferentes formas.

Consejos prácticos para calentar tu hogar en invierno

Para evitar al frío y sus complicaciones, te ofrecemos algunos consejos fáciles de aplicar para contener las bajas temperaturas dentro de tu hogar.

Cómo evitar el frio en tu casa

El frío es la ausencia de calor. Para evitar entrar en un ambiente helado, es necesario contener el calor de todas las maneras posibles. Más con la entrada de frentes fríos extremosos en todo el mundo.

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