Dieta rica en calcio ayuda a concebir niñas

Según un estudio realizado en Holanda, una dieta rica en calcio y magnesio antes del embarazo, puede ayudar la posibilidad de concebir bebés del sexo femenino. Como resultado, la mayoría de las mujeres a las que se les realizó el estudio (26 de 32) lograron quedar embarazadas de niñas. En dicha dieta, se excluyeron alimentos con potasio (el cual se cree que estimula la posibilidad de tener bebés varones).

Esta investigación estuvo motivada por la creencia que se ha transmitido de mujer a mujer a través de los años, de que consumir muchas espinacas, nueces y brócoli puede ayudar a las posibilidades de que el óvulo fecundado dé resultado a una niña. Curiosamente, estos tres alimentos contienen lo que mencionamos con anterioridad (calcio o magnesio).

Se presume que contener altos niveles de estos componentes en la sangre es la causa de que el 80% de las mujeres que participaron en este experimento hayan logrado con éxito poder quedar embarazadas con una niña.

Para poder confirmar que esta investigación realmente es del todo confiable, se planea conducir un experimento similar, pero a la inversa. Esto es, reunir mujeres que ya han sido madres de niñas con anterioridad y someterlas a una dieta con alimentos ricos en potasio para que queden embarazadas de un bebé del sexo masculino.

Conoce tus días fértiles y días de menstruación con la aplicación “Butterfly”

ButterflyButterflyes una sencilla aplicación con la que puedes calcular tus días fértiles, conocer tu ciclo menstrual y los días en que llegará tu periodo, así como también los días infértiles y hasta que días puedes concebir a un niño o una niña. Parece increíble pero esto pequeño programa lo puede lograr.

Todas las mujeres tenemos ciclos menstruales diferentes, unas coinciden con que son muy exactas, pero hay un número bastante amplio de mujeres con periodos de más de 28 días. Si tienes problemas al calcular tus días por que no tienes un periodo regular, el programa “Butterfly” te puede ayudar para hacer los cálculos y hasta predecir el día en que tendrás tu siguiente periodo.

Este es un programa fácil de usar, porque sólo debemos anotar el último día de nuestro periodo y hacer algunas otras modificaciones y listo. En la tabla encontraras un calendario con el que puedes conocer los días fértiles e infértiles, los días de menstruación y hasta cuando es conveniente concebir para tener un niño o una niña.

Los desarrolladores de este programa hicieron una prueba con 1000 mujeres, las cuales siguieron la recomendación para concebir a una niña o niño y de mil, 700 mujeres obtuvieron el género que desearon. Parece increíble pero puede ser cierto. Este programa es muy útil, te lo recomiendo ampliamente si eres olvidadiza o quieres tener bien las cuentas. Puedes descargar gratis Butterfly aquí, o desde nuestro servidor: “Butterfly“.

Mujeres a la edad de 30 comienzan a tener menor posibilidad de embarazarse

Nuevos estudios médicos han investigado el grado de fertilidad de las mujeres comenzando en la edad de 30 años hasta llegar a la menopausia. Hay un dicho que dice “El reloj de una mujer está sonando“, esto en referencia a las posibilidades de quedar embarazada, ahora científicos encontraron cual es el grado de fertilidad en mujeres hasta llegar antes de la menopausia.

Reloj biologico de una mujer de 30

Este estudio ha encontrado la rapidez con la que declina la fertilidad femenina, esto por medio de conocer cuantos óvulos tiene la mujer desde que nace, hasta la menopausia. En el caso de las mujeres de 30 años tienen únicamente un 12% de óvulos disponibles para embarazarse. A la edad de 40 años la situación es más difícil, ya que sólo tienen un 3% de óvulos restantes, de entre dos millones de óvulos con los que las mujeres nacieron.

El Dr. Tom Kelsey de la St. Andrews University en el Reino Unido comentó que las mujeres no se dan cuenta de que tan seria es la situación cuando cumplen 35 años y quieren embarazarse, cada año que pasa las mujeres pierden reservas de ovarios, según lo que explicaron en el estudio realizado.

Hay muchas investigaciones acerca del numero de ovarios que tienen las mujeres y las edades de mayor fertilidad, pero este estudio es el primero que muestra la cantidad de ovarios que hay en una mujer desde que nace hasta la menopausia, sin enfocarse en si en una edad especifica, esto hace la diferencia entre un conteo general y uno más especifico.

El exceso de ejercicio reduce la fertilidad en las mujeres

Según un estudio, el pasar mucho tiempo en el gimnasio puede reducir la posibilidad de una mujer de tener hijos. Los investigadores encuentran que las mujeres muy ejercitadas tienen problemas de fertilidad tres veces más a diferencia de las demás mujeres. Los expertos recomiendan el ejercicio para un buen embarazo, sin embargo el exceso de ejercicio puede traer efectos negativos.

el exceso de ejercicio causa infertilidad en las mujeres

Un estudio realizado en la Universidad de Noruega donde se dio seguimiento por 10 años a 3,000 mujeres, arrojaron resultados donde las mujeres que se ejercitaban mas, se enfrentaban a mas problemas para quedar embarazadas. En el estudio se encontraron dos grupos de mujeres que presentaron mayor riesgo de infertilidad, aquellas que fumaron todos los días, así como un grupo de mujeres que entrenaron hasta quedar agotadas.

Las mujeres jóvenes, son más probables a padecer de infertilidad, pues son las menores de 30 años las que se ejercitan mayormente y esto causa que tengan dificultades para quedar embarazadas. El estudio también revelo que los efectos negativos del exceso de ejercicio no fueron permanentes pues la mayoría de las mujeres pudieron tener hijos después de unos años.

Los investigadores en el estudio, afirman que el exceso de ejercicio o el muy bajo nivel de este trae efectos negativos en la fertilidad femenina, sin embargo el practicarlo moderadamente es de beneficioso para un embarazo saludable.

Avances científicos en el problema de Infertilidad Femenina

Ovulo fértil

Científicos chinos podrían tener la clave para todas aquellas mujeres que tengan problemas de fertilidad, ya que han logrado producir óvulos a partir de células madre de ovarios de ratones hembra jóvenes y adultas quienes lograron solucionar hasta en un 80% sus problemas de fertilidad.

El equipo de científicos dirigidos por Ji Wu de la Escuela de Ciencias de la Vida y Biotecnología de la Universidad de Jiao Tong en Shangai explicó el metodo por el cual lograron aislar células madre de línea germinal femenina, de ratones hembras que tenían cinco días de vida y adultas.

Estas células madres se cultivaron por más de seis meses y después se trasplantaron en los ovarios de ratones hembras infértiles, los resultados arrojaron que el 80% de las hembras tratadas pudo procrear de manera natural (afirma Reuters).

En conclusión se pudo descubrir que los oocitos ú óvulos pueden regenerarse en ovarios receptores estériles, ya que como bien se sabe algunos mamíferos (incluidos los seres humanos) dejan de producirlos desde el nacimiento provocando la infertilidad ya que en los hombres los espermatozoides se van produciendo constantemente a diferencia de las mujeres que nacen con un número determinado de óvulos.

Otro dato importante es el que muestra que existen las células madre en los ovarios y que éstas pueden ser cultivadas para implantarse en ovarios estériles provocando que los óvulos se vuelvan viables, listos para procrear.