De acuerdo con expertos en psicología de México, la depresión incrementa sus números durante del mes de diciembre, debido a la temporada navideña.

Las personas suelen deprimirse con mayor frecuencia durante Navidad, pues asocian la temporada con soledad, distanciamiento de familiares y demás factores similares opuestos a la celebración familiar.
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Estar muy delgado puede ser malo para la salud y afectar a varias partes del cuerpo. Ser muy delgado puede afectar los pulmones, los huesos y dañar tu estado emocional provocando depresión. Estar delgado puede cobrar un precio alto a la salud, ya que puede provocar daños a los huesos, pulmones y sobre todo afecta tu salud emocional cayendo en la depresión.

Mucha gente daría lo que fuera por estar delgada, sin saber que esto puede afectar gravemente la salud de varias partes del cuerpo.
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Es bien sabido que a ningún hombre le gusta en lo absoluto ver llorando a una mujer pero fuera de la aversión cultural, según investigaciones realizadas en Israel, el rechazo es también generado por el mismo cuerpo, pues según esto, las lágrimas generan una reacción que hace que el deseo sexual de los hombres disminuya.

Según el Instituto Weizmann, se cree que las lágrimas de las mujeres envían una señal al sexo opuesto que puede disminuir los niveles de testosterona y además, mermar la libido masculina.

El experimento para comprobar la veracidad de esta teoría se realizó de la siguiente manera: primero se reunieron a cierta cantidad de mujeres, a las cuales se les mostraron películas tristes de drama y romance y las lágrimas se recolectaron para la segunda etapa de la investigación.

Posteriormente, las lágrimas fueron presentadas a individuos del sexo masculino para que analizaran el olor que éstas tenían: no se distinguió aroma alguno en las lágrimas, pero a pesar de eso, se pasó a la tercera parte del experimento.

Una vez más, se les dieron las lágrimas para que las olfatearan (a pesar de ya haber concluido que eran inodoras) mientras miraban vídeos y fotografías de mujeres tristes. El conjunto de estos dos elementos no despertó pena ni empatía en los hombres, pero lo que si se pudo percibir a la primera fue que independientemente de su apariencia física, las mujeres vistas eran vistas como poca atractivas, además de que un estudio a sus reacciones físicas, mostraron mínima e incluso nula actividad cerebral en el terreno sexual.

No se sabe con certeza cual es la sustancia química que provoca tan curiosa reacción ni tampoco si también las señales de la lágrimas varían según el género o la situación, por lo que les mantendremos informados cuando salgan más detalles al respecto.

Muchas personas consideran que la preocupación respecto al acné durante la adolescencia es frívola porque es algo no duradero y que es parte de una etapa; pero según investigaciones hechas en Gran Bretaña, una piel dañada por acné contribuye a tener una baja autoestima y por tanto, aumentan los riesgos de depresión y pensamientos suicidas.

Desde siempre, el acné ha sido un factor que provoca a las personas sentirse inseguras de sí mismas, llegando a veces al grado de hacerlas sentir feas y deprimidas. Esto se ha fomentado más gracias a vivir en una sociedad donde los medios nos muestran que (a pesar de que no sea del todo cierto) la belleza es un requisito primordial para ser aceptado y visto como una persona de éxito.

La misma depresión que puede ser provocada por esa falta de seguridad debido a tener una piel maltratada, también contribuye a que el problema crezca, pues al sentirse con “las pilas bajas”, esa persona deja de interesarse por mejorar y descuida su aspecto mucho más, lo cual solo empeora el problema.

Es importante que además de consultar a un dermatólogo para tratar el problema del acné adolescente, se haga posible por enfatizar las cualidades positivas de la persona que lo padece. Esto es: si tiene talento artístico, madera de líder o es un buen deportista, hay que celebrar sus triunfos y procurar dejar en claro que no es un problema permanente y que se puede mejorar, pero que es importante conservar la calma y tener una actitud optimista, así como seguir las indicaciones que le dé el médico. También es importante, mantener una buena higiene y evitar el estrés, pues éste ocasiona que las hormonas se desequilibren más y produzcan más grasa, que da como resultado el aumento de imperfecciones.

También se recomienda que, en caso de que el problema con el autoestima sea muy grave, no se dude en visitar al psicólogo, el cual puede guiar al joven a tener una mejor imagen de si mismo y motivarle a mejorar.

Dormir con la luz prendida puede provocar severos daños al cerebro, según explican investigadores que realizaron pruebas para estudiar los efectos de la luz en el sueño. Tener una luz prendida mientras dormimos puede afectar nuestro sueño y hasta provocar alteraciones a nuestro cerebro, según han encontrado investigadores que hicieron pruebas para encontrar trastornos del sueño.

Todos tenemos hábitos de sueño diferente, algunos duermen menos de las 8 horas y con eso trabajan funcionalmente al siguiente día, otros en cambio necesitan religiosamente las 8 horas del sueño para poder funcionar. Así como esto, hay muchas personas que se quedan dormidos con la luz prendida o con la televisión encendida, esto podría traerles graves consecuencias como afectar la estructura de su cerebro, provocando depresión.

Una luz tenue puede provocar trastornos en el sueño, aunque su intensidad sea poca puede ser lo suficiente nociva para afectar a la salud mental. La advertencia sobre como afecta la luz en el sueño se dio en una conferencia realizada en Estados Unidos, y esta es solo una de las advertencias de una larga lista de los peligros de perturbar el ciclo natural del sueño en el cuerpo humano.

Tener un sueño reconfortante puede ser muy difícil en estos días, sobre todo por que tenemos demasiados problemas diarios, el estres de lo que hay que hacer el día siguiente, y entre otras cosas que podemos ver en televisión. Es por esto que es recomendable dormir después de haber despejado completamente la mente, ya que todos los pensamientos (o preocupaciones) que tengamos por la noche, nos harán más difícil conciliar el sueño.

Es visto que las personas al llegar a la edad mediana muestran unos signos de depresión que son muy fácil de reconocer a simple vista pero, una serie de estudios nos dice que esta depresión se encuentra abatiendo a las personas a una edad más temprana. “ Desde los 35 años de edad” Insólito, ¿no?

Un cambio en la cultura laboral, ha ocasionado que las personas tengan una visión totalmente distinta a como deberían desenvolverse para generar éxito, y también de adoptar unos aspectos de su perspectiva a su edad aún a una edad más temprana de la que estaba previamente esperada.

Hace unos meses, dos mil personas de edades distintas fueron recolectadas para tenerlas bajo un estudio científico que indicaría en que edades se resiente más la depresión. Un 50% de la población para el análisis, de 35 años de edad hasta los 44, indicó que en un momento de su vida rutinaria se llegaron a sentir tremendamente solos o en una depresión horrenda. Mientras que, sólo un 13% del estudio resultaron ser personas con edades más altas, 65 años, quienes eran el principal grupo que deberían mostrar más indicios de depresión en sus vidas.

El especialista Cary Cooper, profesor de psicología de la Universidad de Lancaster, comentó durante el proyecto que:

Usualmente, la crisis de la mediana edad suele abatir a personas que se encuentran alcanzando la edad de 50 años de edad. La mayoría de las veces esto se debe a que se encuentran infelices con sus matrimonios, o el trabajo rutinario día tras día; entonces, es cuando sienten el deseo de sentirse jóvenes de nuevo, comenzando por realizar acciones como comprarse carros, trasplantes de cabello, actitudes rebeldes, intentar cambiar su estilo de vida etcétera.

Muy preocupado, después agrego:

Jamás nos esperamos que este resultado nos traería a darnos cuenta de que esta crisis ahora esta destruyendo a personas aún más jóvenes, dejándolas en una tristeza que les podría consumir por completo.

Así es amigos, espero que no para todos sea real esto de que la crisis de la mediana edad llega a los 35 (incluso antes).

Investigadores realizaron un estudio en el que demuestran que el rechazo social esta relacionado con ciertos padecimientos inflamatorios, como artritis y asma.

El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), liderados por el psicólogo George Slavich, y contó con la participación de 124 voluntarios, quienes fueron sometidos a diferentes pruebas. En una de ellas, le solicitaron a los participantes a dar un discurso y realizar cálculos aritméticos en frente de un panel de observadores indiferentes y desdeñosos. Análisis de saliva mostró que los niveles de dos marcadores de inflamación se encontraban elevados.

Posteriormente un los participantes fueron puestos a jugar juegos de PC, en los cuales una tercera parte fue instruida de excluir del colectivo a la otra cuarta parte de los jugadores, los cuales se vieron en la necesidad de jugar solos. Las imágenes por resonancia magnética (MRI) incrementó la actividad en dos regiones del cerebro relacionadas con el rechazo. Los participantes con las mayores respuestas inflamatorias mostraron mayor actividad cerebral.

George Slavich se especializa en el estudio de los efectos del estrés en la salud física y mental con el patrocinio del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) de los Estados Unidos. Según él, los resultados de estas investigaciones podrán ayudar a mejorar los tratamientos para padecimientos como artritis, asma, enfermedades cardiovasculares y depresión.

El boom del lanzamiento del viagra hace mas de una década, como remedio para la disfunción eréctil, dio pie a la investigación en busca de un equivalente femenino para igualar las ganancias en ventas obtenidas que alcanzaran los 1.3 millones de Euros.

Existe mucha controversia respecto a si esta píldora serviría para solucionar los problemas maritales, sin embargo esto es muy poco probable. ya que este tipo de problemas son de índole más emocional que física, es por esta misma razón que el Flisanberin, la droga antidepresiva que presuntamente aumenta el deseo sexual femenino fue rechazada por la FDA.

Es comprensible que las parejas con problemas de estrés y cargas de trabajo excesivas volteen hacia esta píldora como una tabla de salvación de sus matrimonios ya decadentes. Este tipo de solución resulta bastante efímera ya que solo enmascararía el problema que provoca disminución del deseo sexual en la mujer.

Supuestamente este tipo de de píldoras curarían el desorden de bajo deseo sexual, o HSDD, por sus siglas en inglés. La desventaja es que existen todo tipo de de problemáticas sexuales, algunas que no requieren atención médica y otras que si, tales como tener dolor durante el coito, enfermedades de transmisión sexual o algo relacionado con la menopausia.  El bajo deseo sexual no siempre se debe a un problema médico sino a diversos factores psicológicos, emocionales, fisiológicos y sociales. Algunos de ellos podrían ser la depresión, baja autoestima, etc.

El bajo deseo sexual es un problema que aterra a las parejas, aunque no es algo fácil de abordar y tratar, quienes lo han hecho terminan sintiendo una conexión más profunda entre ellos. Pero hay que enfatizar que la solución va mucho más allá de una simple píldora de viagra rosa.

La depresión puede causar trastornos mentales en especial Alzheimer, según explica un nuevo estudio realizado en Estados Unidos. Las personas con depresión pueden ir desarrollando trastornos mentales como la demencia, y poco a poco podrían desarrollar Alzheimer, según explican los investigadores estadounidenses.

Los descubrimientos de la investigación hecha en Estados Unidos, refuerza el vinculo que existe entre la depresión y la demencia. Los científicos no están muy seguros por que existe esta asociación, pero creen que se debe a una inflamación del cerebro, la acción de ciertas proteínas y el estilo de vida, juegan un papel muy importante en el desarrollo de enfermedades mentales.

Esta investigación contó con mil personas entre las edades de 79 años que participaron en un estudio del corazón en Estados Unidos. En un principio todos estaban fuera de peligro de desarrollar trastornos mentales. Después unos exámenes psicológicos identificaron un porcentaje considerable de depresión en los participantes.

Después de 17 años de haberse realizado esta investigación, 164 de los participantes tuvieron demencia, de los cuales 136 fueron diagnosticados con Alzheimer. Quizas estas personas son ancianas, pero es un factor importante a considerar, ya que si no detectamos la depresión a tiempo o sino llevamos un estilo de vida saludable, a la larga podríamos desarrollar una enfermedad mental, asociada con la depresión.

Según recientes estudios la depresión posparto no es un mal exclusivamente femenino, ya que aproximadamente el 10% de los hombres padecen depresiones de leves a moderadas durante y después del embarazo de ellas. Esto se recrudece durante el tercer y sexto mes, llegando a ser la prevalencia de hasta un 25.6%. Actualmente se busca más que curar prevenir estos males.

Los científicos responsables del estudio en Virginia Medical School, in Norfolk, EU llegaron a estos resultados tras un estudio que fue publicado en el Journal of the American Medical Association (JAMA). Aunque estos padecimientos siguen apareciendo con más frecuencia en las madres, con sus consecuencias por demás negativas específicamente en el desarrollo del niño.

En esta investigación se estudiaron algunas ya anteriormente realizadas,las cuales hacían un total de 28.004 sujetos masculinos, en las cuales se concluyó que el 10,4% tuvo algún tipo de depresión en el primer año de vida de sus bebés,siendo que en la población en general, la incidencia es del 4.8%. Como dato curioso, en los primeros tres meses del embarazo, la depresión afecta solamente al 7.7% de los padres, ya veremos si esto le sucede al padre Alberto durante el embarazo de su pareja.

Se encontró una correlación moderada entre las madres y estas depresiones, por tanto, es necesario más que elaborar tratamientos, crear sistemas de prevención de trastornos depresivos que se enfoquen a la pareja y no a los individuos.